近期，南京疫情复起，向外扩散，家长们切不可松懈，需要做好日常防疫防护，保障自身和孩子的安全。
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家长如何做好家庭防护？
1）家长做好个人防护
家长是与婴幼儿群体接触得最为密切的人，做好家长的防护工作尤为重要。家长要尽量避免去人群密集的公共场所。如果需要外出，规范佩戴口罩，并在进门后立即更换衣物、鞋子等，安全处理口罩，全身进行彻底洗簌清洁后再接触幼儿。
2）避免与孩子同吃同用
在防疫的特殊时期，家长应做到不亲吻孩子、不对孩子呼气、不共用餐具、不入嘴同一食物、不用嘴巴吹冷食物再喂食。日常生活中主动戴口罩，咳嗽或打喷嚏时，需用纸巾将口鼻完全遮住，或用手臂遮挡口鼻并清洗，将废弃纸巾扔进封闭式垃圾箱内以免二次污染。
3）做好居家清洁工作
家长应保持房间通风。每日每个房间轮流通风2~3次，每次开窗通风30分钟到1小时，通风时将婴幼儿转移到其他房间，避免其因通风着凉。做好清洁消毒，每天用酒精消毒擦拭物体表面一次，用84消毒液拖地1~2次。
02
如何做好孩子的防护工作？
疫情期间，应减少婴幼儿外出。此外，要做好婴幼儿居家防护工作，可从吃、戴、洗三个方面展开。、
1）吃得好
钟南山院士在媒体中公开说明：“免疫力，才是最好的医生”。而正确饮食是建立机体免疫力的第一步。适当进食高蛋白食物、新鲜洁净的蔬菜水果，年长儿增加口味丰富的坚果。
2）戴口罩
卫生防疫专家强调，新型冠状肺炎传播途径主要为直接传播、气溶胶传播和接触传播，因此戴口罩避免呼吸道吸入至关重要。“1岁以下的孩子不适合戴口罩。1岁以上的孩子外出时都应该佩戴口罩。”上海市衡山妇幼保健院护理部主任章晓红指出，儿童也应正确佩戴合适口罩。由于疫情物资紧缺，有条件可优先选择儿童N95防病菌口罩，其次是儿童外科口罩→儿童医用口罩→一次性口罩→儿童棉口罩。
3）勤洗手
保持手部面部清洁至关重要，也是阻断病毒传播的重要一步。饮食前、大小便后、接触不洁物体后，要教会宝宝用七步洗手法进行全面清洁。章晓红主任强调：“双手揉搓直到手部干燥，大约20秒，注意指缝、指尖等部位都要充分覆盖到”。
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孩子感冒了，怎么办？
家长要正确区分感冒、流感和新型冠状病毒感染的肺炎。新型冠状病毒感染的轻症患者仅有轻微发热、咳嗽、畏寒及身体不适，重症患者的病情有一个逐步加重的过程，会出现发热、咳嗽、乏力、呼吸加快、呼吸衰竭等情况。如果孩子没有接触可疑感染者，可以先进性居家隔离和家庭护理。
如果孩子发烧并超过38.5，首选对乙酰氨基酚或布洛芬进行退烧。同时补充足够的水分，降低血液粘稠。除此之外，要注意适当穿衣，补充睡眠，观察孩子的一般状态。
如果孩子咳嗽则分为2种情况：干咳，雾化吸入生理盐水；咳嗽有痰，雾化乙酰办胱氨酸来稀释痰液。并且家长可以用排痰法，把手掌弯曲呈空心状，之后从下到上叩击孩子背部，促进痰液排出。
当家中护理效果不理想，孩子精神状态持续不好，护理之后没有恢复。家长要尽快带孩子及时就医，并且做好防护工作，大人小孩都要戴好医用口罩或n95口罩。
在做好日常护理和防护的同时，家长要注意调整自我心态，避免将紧张的情绪传递给孩子，造成他们的心理负担。提高体质，严阵以待，一定能打赢这场健康保卫战。
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