孤独症流量门户 自闭症机构入驻

ADHD是“当下享乐主义者”吗?

来   源:北京未名脑脑(昌平区)
关注机构:
联系机构:
摘   要:研究表明,ADHD成年人的财务状况令人堪忧,因为ADHD患者更有可能使用发薪日贷款,去典当,支付滞纳金以及透支银行账户。那通常是滞纳金或罚款,比如说借阅逾期的图书馆书籍,以及拖欠信用卡还款的罚金”。对于ADHD打理财务,以下的提示有可能会帮助到你1、预算要切合实际不要试图过于严格地限制你每月的支出,否则你可能会因有意识或下意识地反抗而进行疯狂的消费。
关键词:多动症,ADHD患者



ADHD儿童,你或许像我一样对钱没有任何概念,下面的描述或许是你的真实写照:


你分明知道自己面临财务问题——刚发工资就“秒光”?信用卡、花呗等过度透支,而储蓄卡里的存款却空空如也?你为下个月的还款感到烦躁不安,你的配偶/母亲对你抱怨家里的“经济危机”……


“真是烦透了!”,你不耐烦地翻看着那些账单,邮箱里那几十份未读邮件。面对这烂摊子你感到不知所措,无非是从电脑桌前站起来,在房间里踱来踱去……“管他们呢!让我看看这个最新款的手机”,之后下月账单又多了几笔。


多么讽刺,“解决问题”(饮鸠止渴)的方式居然是——购物!让自己的经济状况雪上加霜! 


ADHD儿童


ADHD“当下享乐主义者”


有注意力缺陷多动障碍的个体经常进行“不必要”的、“自发性”的购物,这极有可能影响他们的预算。毕竟ADHD经常使人们倾向于“及时行乐”——过度关注当下的冲动和欲望,而对未来需求置之不理(实际上,他们根本对“未来”没有任何概念,仿佛未来的自己是个陌生人)。


研究表明,ADHD成年人的财务状况令人堪忧,因为ADHD患者更有可能使用发薪日贷款,去典当,支付滞纳金以及透支银行账户。他们根本存不住钱——冲动购物可能会很快耗尽信用卡的额度,甚至花光储蓄账户里的存款。


研究人员发现ADHD与“当下偏见(present bias)”相关,即“较小的短期利益优于较大的长期收益”。换句话说,ADHD大脑对“未来”的奖励打了更大的折扣——相比“以后会有……”,眼前的东西更吸引人。


许多经历ADHD的家伙开玩笑说:“我在缴纳‘ADHD税’。那通常是滞纳金或罚款,比如说借阅逾期的图书馆书籍,以及拖欠信用卡还款的罚金”。


如果你在与多动症作斗争,经济困难会使你难以规划未来;而“存不住钱(储蓄失败)”往往令你感到挫败,与此同时带来后悔、懒散或低自尊的感觉。不必自责,那不是你“缺乏意志力”或“不负责任”,而是你有ADHD。


ADHD


对于ADHD打理财务,以下的提示有可能会帮助到你


1、预算要切合实际


不要试图过于严格地限制你每月的支出,否则你可能会因有意识或下意识地反抗而进行疯狂的消费。


设置一个切合实际的预算,除去必须开支之外,偶尔“放纵”是可以接受的——“额度”是限定的,你买了球鞋,那就无法购买新款音乐播放器。


认真遵循你的预算,按时支付账单,避免超支。请记住,在预算中包括每月必要支出以及“偶尔”的费用,如节日礼物或假期计划。


2、专用储蓄账户


设置一个直接用于存款的银行账户,这个账户最好不要绑定任何快捷支付方式,这样可以防止你“轻易”动用你的储蓄金。


从每月薪水中取出一定金额,将其存入储蓄账户。你的定期薪水收入可应用于每月预算,而剩余部分则应当存起来(而不是立刻花掉)。此外,你可以将“其他”收入(如退税、红包、返利支票或加薪)存入储蓄账户。如,把纳税信息与此卡绑定。


3、有备而购


避免橱窗购物和随机购买。在购买之前做好打算,如列购物清单,并只拿出你购买必要物品所需的钱或信用额度。


坚持你的预算!如果一个意外的项目变得必要,比如当一个工具坏了时你需要更换——试着等待,把它纳入下个月的预算,或者使用应急基金。如果它等不及了,现在就买,然后从你的下个月薪水中偿还这笔钱,以避免消耗你的积蓄。


4、设定财务目标


要保持预算或减少预算,以便你可以节省出更多资金,你需要为未来一两年的支出做规划。


了解你每月可以花多少钱,想存多少钱。当有特定的储蓄目的时,例如一辆车的首付或大学学费,你可能会发现储蓄更容易;而不是在没有特定用途的情况下仅仅积累资金数字。


5、预付信用额度


获得一张信用卡,其中包含少量可用信用额度,用于紧急情况或计划购买。购物时不要随身携带其他信用卡或金钱,这样消费就必然会受到限制。像这样的措施可以让你更好地控制你的财务状况。


【未名脑脑说】


‍预算要切合实际。不要试图过于严格地限制你每月的支出,否则你可能会因有意识或下意识地反抗而进行疯狂的消费。


展开全部

来源机构专栏sign up

北京未名脑脑科技有限公司
机构简称:北京未名脑脑
成立时间:2020年01月16日
区     域 :北京昌平区
单位性质:行业服务机构
优势课程:行业服务 | 辅助治疗
最新文章
1写作障碍:ADHD孩子如何写出优美的文章?
2情绪过山车:心情早晚波动大会是抑郁吗?
3ADHD孩子为啥阅读难?专家告诉你真相

作者专栏sign up

田惠萍
田惠萍
人物性质:机构创始人
所属单位:北京星星雨教育研究所
人物特长:机构创始人
区     域 :北京朝阳区
单位性质:民办康复机构
热点文章
12023年04月11日海口自闭症治疗机构十大品牌热度排行数据
2地震复合伤、儿童语言障碍……成都这家医院为5名叙利亚患者开展国际远程会诊播
32022年12月13日南昌市儿童康复机构十大品牌热度排行数据
相关文章sign up

人工快速找机构

注:文案文案文案文案文案文案文案文案文案文案文案文案文案文案文案文案文案文案文案文案

信息接受方式

点击进入东营所有机构列表
本站人工服务电话:400—1334-1414
本站人工服务微信号