一说到谱系儿童的自理能力，大多数家长第一反应就是：孩子什么都不会，我该怎么教？
所有的办法都用了，可孩子连最简单的脱衣服都不会；自闭症孩子平时生活中什么都做不了，以后可怎么办啊……自理能力是谱系儿童融入社会、融入集体最重要的一项技能，父母目前可以为孩子做好一切，但以后呢？自闭症孩子总有一天会长大，会进入社会，缺乏自理能力的孩子如何在社会上立足？趁孩子小，赶紧动起来，家长现在辛苦一点，孩子以后少受罪。
无论是对于谱系儿童还是普通儿童来说，自理能力都是一项必不可少的技能，但由于谱系儿童的思维特点和问题，所以在学习上的进度也就相对于缓慢一些，家长就需要为孩子制定计划，循序渐进的对孩子进行干预训练。 在自闭症孩子想要通过撒泼打滚的方式威胁你时，家长为了尽快安抚孩子的情绪，而满足他的要求，也让孩子也明白了，只要发脾气就能达到他的目的，这样的方式是不可取的，家长应该引导自闭症孩子正确的行为，同时，坚持对孩子自理能力的培养，尽量让孩子自己能完成的事，自己做，不能完成的情况下，再寻求帮助。
孩子5岁了，自理能力还停留在脱衣服的程度，很大一部分原因是家长的“照顾”，在教养谱系儿童时确实应该多关注、多照顾，但照顾过了头，就是“惯”，孩子被惯坏了，什么都不愿意做，这样的行为对孩子“百害而无一利”，所以家长应该避免给孩子太多的“照顾”。
自闭症孩子自理能力差？康复师:从放手开始
1、穿衣
大多数自闭症孩子对他们的照顾者有着强烈的依赖性，所以有时候就会造成明明自己会，偏偏不动手的现象。对于他们来说，家长要教会孩子什么样的场合穿什么样的衣服，比如睡觉穿睡衣，不能把睡衣穿到学校或者公园，在此之前孩子需要对衣服有一定的认知，知道哪个是睡衣，哪个是校服和运动服。
家长在教自闭症孩子穿衣服时，要有示范讲解，比如哪面是正面，哪面是反面，头怎么穿，以后手怎么伸进去。在孩子做出正确动作后，及时强化自闭症孩子的行为。
2、做家务
家务不是妈妈一个人的事，也不是妈妈的专属，自闭症孩子也能通过做家务学到很多东西。我们要把做家务变成是一种游戏，让自闭症孩子感到快乐。比如浇花、把脏衣服放洗衣机；在做饭时，允许孩子在厨房的洗碗池玩水，让他帮你洗菜并放在菜篮子里；在洗孩子太脏的衣服时，和孩子一起搓，过程中还可以利用洗衣液吹泡泡，洗好后让自闭症孩子帮你拿衣架晒衣服。
3、独立进餐
吃饭是孩子必备的一项能力，对于没办法使用工具独立进餐的自闭症孩子，家长首先要做的就是锻炼自闭症孩子的精细动作，提高手眼协调能力，比如使用筷子夹豆子。在就餐期间要有固定的时间和地点，比如餐桌，同时也要在饭前一个内，控制零食的摄入，避免出现食用零食过多而不吃饭的现象。
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