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疫情防控-幼儿居家心理疏导指南

来   源:东方启音青岛城阳中心(青岛市城阳区)
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摘   要:疫情防控幼儿疏导指南疫情防控之下,幼儿的日常生活出现了微妙的变化,出门必须戴口罩、不能和其他小伙伴一起玩、不能到人群密集的地方去,特别是最近由于疫情孩子们宅在家一段时间,不能外出,更容易产生不良情绪。
关键词:疫情防控,幼儿居家心理疏导,家长心理健康疏导

疫情防控幼儿疏导指南

疫情防控幼儿疏导指南

 疫情防控之下,幼儿的日常生活出现了微妙的变化,出门必须戴口罩、不能和其他小伙伴一起玩、不能到人群密集的地方去,特别是最近由于疫情孩子们宅在家一段时间,不能外出,更容易产生不良情绪。与成人相比,幼儿生理和心理都在发育的关键时期,对环境变化的适应能力更弱,因此家长不仅要做好幼儿的身体防护,更应注重如何保障幼儿的心理健康,减少疫情给他们心理带来的不良影响。在此,为大家带来防疫心理疏导小贴士:

幼儿防疫心理疏导小贴士 

孩⼦感到害怕,怎么办?

1.耐⼼倾听

      耐⼼倾听幼儿⼼声,了解幼儿在害怕什么。需要告诉幼儿,传染病不是今天才有,曾经有过,将来也会有,⼈类曾经很多次⼀起努⼒战胜了传染病。

2.沟通交流  丰富知识

      需要让幼儿了解,整个世界、整个国家都在⼀起应对这个困难,医⽣、科学家、警察、军队管理等⼈员在⼀起努⼒,⽽且我们应对这个困难的能⼒正在越来越强。

3.爱的拥抱

     充满爱意的拥抱和抚摸可以让幼儿感觉安全,不再害怕与恐惧。

4. 及时、正面地回答儿童的疑问

对于幼儿提出的各种问题,包括疫情、疾病等问题,家长要保持温和、耐心的态度,不回避、不批评、不忌讳,也不能只给出简单的、不含恐怖细节的答案,而是要根据儿童的年龄和理解力,选择科学的方式、简洁易懂的语言给孩子传递疫情信息。

幼儿居家可能会出现的问题

焦虑:由于长时间待在家里,不能外出玩耍,幼儿可能会比较烦躁焦虑。另外,父母对于疫情相关问题的担忧,大人的焦虑也会传导给幼儿,从而加重幼儿的焦虑情绪。

好动:在家里捣乱,好动乱跑,爬上爬下,大声喊叫等。幼儿的好动其实有利有弊,有利于缓解幼儿因疫情原因引起的负面情绪。

不良人际关系:与家庭成员相处可能比较任性霸道,比如一定要看自己喜欢的电视节目,和兄弟姐妹相处时抢玩具等。而且,幼儿对父母、对老人也会表现得不够尊重,缺乏谦让、宽容。

情绪控制能力差:当自己的需求不能满足时容易大哭大闹等。另外,在抗击疫情的非常时期,幼儿从手机和网络等渠道接收到的各种负面信息也相当多,对情绪的影响比较大。


疫情防控幼儿疏导指南

幼儿心理疏导小妙招

游戏疏导法:形式丰富的游戏活动可以让幼儿感受到生活的小趣味,能有效缓解不良情绪。

劳动、运动疏导法:力所能及的家务劳动或适量的运动锻炼,让幼儿在拥有健康体魄的同时又能锻炼幼儿的意志力。

音乐疏导法:音乐使人快乐,倾听美妙的音乐,尽情歌唱,随乐而舞,都能有效改善幼儿的心情。

家长心理健康疏导

在疫情未全面解除形势下,我们出现的紧张、恐惧和焦虑等情绪反应都是正常的,而且适度的焦虑可以让自己对防止新冠病毒保持必要的警惕,总之,你的焦虑很正常。疫情期间,除了关注孩子,家长们自己可以通过以下几点建议来调适自己的心理。

01获取真实信息,适度关注疫情

家长要客观、正确地了解疫情防控相关信息。不盲目听信各种QQ群、微信群、朋友圈、非官方微博等,非正规渠道散布的未经证实的信息,做到不信谣,更不传谣、不造谣。

02放松心态,给予安全感

家长朋友们要保持平和的心态,为幼儿营造一个宽松、温馨的家庭环境,在与幼儿沟通时,注意自己的情绪和表达方式,正面积极地引导幼儿,增强幼儿的安全感,让幼儿感受到来自父母和家庭的爱与温暖。

03用心陪伴,给予心理支持

家长朋友们应积极陪伴幼儿玩益智游戏、亲子游戏,增进亲子感情。利用这段与幼儿朝夕相处的宝贵时间,积极开展亲子阅读活动,培养幼儿的阅读兴趣和能力。

04履行社会责任

在保证自己安全和力所能及的范围内,家长可为疫情防控提供力所能及的帮助。如:配合所在小区做好疫情检测,自觉遵守居家政策,积极宣传疫情防控知识等,助力形成良好的疫情联防联控氛围。

疫情防控期间处处是训练契机。无论遇到什么,我们不妨和幼儿一起学会从容面对,做好幼儿的心理防护,和幼儿一起学会管理自己的情绪。让我们一起努力,用科学的防疫方式、稳定的情绪和健康的心态积极面对,用健康拥抱每一天的太阳。

这段特殊的日子,在孩子们的成长历程中,必将留下一段非同寻常的印记。风雨终会过去,阳光终能到来!让我们携手并进,共待云开“疫”散!


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成立时间:2021年02月01日
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卢稳子
卢稳子
人物性质:机构创始人 | 科研专家
所属单位:秦皇岛市抚宁区红烛育人工程学校
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