摘要
多动症让孩子们无法长时间专注，在学校困难重重。家长们可以根据孩子讨厌学校的原因逐步分析，从不同角度帮助他们更好地融入学校生活。图片
越来越多的家长发现，他们的多动症孩子开始讨厌学校。确实，长时间坐在课桌前一动不动，还需要时刻聚精会神地听老师讲课，这对冲动、多动且注意力不集中的多动症孩子们来说是一项艰难的挑战。
更何况，下课以后孩子可能面对同伴玩耍时不合群的尴尬，上课前可能找不到课本或作业本。放学后，成堆的家庭作业根本搞不懂，还需要配合老师完成复杂的手工或者其他任务。以上每一项，都是他们迫切地想逃离学校的原因。
1.当多动症儿童被设定了不切实际的目标
在学校里面的每时每刻，都需要孩子们使用执行功能，这对执行功能本就有缺陷的多动症儿童们来说简直太难了。老师和同学们都会以其他孩子的标准甚至更高的标准来要求多动症的孩子们。
一些多动症的孩子会在某一个学科或领域找到自己的爱好和特长，但是学校里面的科目是要求全面发展的，多动症的孩子可能不得不为了自己不擅长的学科苦苦挣扎。这些原本就超出多动症孩子能力的标准，给他们带来了额外的压力和自卑感。
解决方案：
家长们应该在孩子接受所有学习评估，并找到他们学习的挑战和障碍后，再与孩子的老师进行谈话，建立两套方案或目标。
第一套应该与孩子的兴趣、天赋、爱好有关。看到孩子喜欢并能在这个领域做得很好，可以请老师协助分析孩子在他的能力范围内能做到什么水平，家长负责监督。
第二套需要关注孩子不喜欢或者很难做到的事情，比如他不喜欢数学，但考试里面又必须要考数学，那么家长和老师对孩子的期望在什么水平？哪些是孩子必须要掌握的，哪些是孩子了解即可的知识，家长根据这个分类对孩子的弱项进行指导。
2.多动症孩子无法一直保持学习热情和专注力
多动症儿童有一套独特的注意力和学习热情波动值。很多动症孩子可能喜欢看好几个小时的书，却不愿意做一个数学题。强烈的个人喜好和兴趣会让多动症儿童产生超强的信念感，推动他们在自己的爱好上发展。如果是不感兴趣的领域，他们很容易表现出注意力不集中、多动的问题。
解决方案：
学习的动机不仅取决于个人兴趣，还与外部激励和成就感有关。除了个人兴趣外，外部的动机或者奖励系统也会发挥作用。比如提前买票就能有座位、按时交作业就会被奖励、规定时间内做对所有数学题可以去游乐园玩等等。
学习动力不足与多动症儿童体内负责奖励机制的多巴胺分泌过少有关，当奖励足够吸引他们的时候，他们会为了奖励而完成任务。此外，立刻满足的成就感也有这种效果，比如他们做完数学题父母马上告诉他这次题目全对，这种学习上获得的成就感会逐渐变成他们的驱动力，让他们投入到下一次数学题全对的期待中。
如果一个任务太难，那就帮助孩子分成多项小任务来完成。在每一次完成小任务的时候收获成就感和强烈的动机，有利于帮助孩子形成正向的循环。
3.多动症孩子在社交方面有困难
社交困难在多动症儿童青少年身上非常明显，他们的友谊质量更低、友谊维持时间短。哪怕是在餐桌上、课间休息时，他们和别人讲话都会感到尴尬和自卑。他们的表达缺乏逻辑、缺乏细节或者过度陈述细节，让听众很不舒服。另外，多动症孩子更容易生气、发脾气或者冲动行事，导致他们在交朋友的时候遇到更多的阻碍。
解决方案：
多动症人群在社交中的最大问题是，他们过于敏感和爱比较。通过一些细节就能发现别人在哪些方面做得比自己好，然后陷入自卑或者自我怀疑的怪圈。
虽然多动症患者虽然在社交中可能缺乏一些基本的技能，但他们看待事物的特殊角度、独特的解决问题方案，有时能给他们带来领导的青睐和来自同伴的尊重。
培养多动症儿童社交能力的关键在于提高他们的自信心，教会他们把握人际交往中的舒适度。比如，通过在家里模拟社交场景，对一些简单问题进行回答。教会孩子们如何回答他们不喜欢、不舒服的话题，而不是只能在社交中保持沉默或进行攻击性回答。
4.固定心态和固定思维
多动症的人群会在经历了很多负面反馈后，容易形成固定思维，认为自己做不到某些事情、记忆就是比别人差、逻辑很混乱，其实这些技能都是可以提高的。
完美主义、拖延症或者低自信心，都会让多动症的人群在开始某些任务之前就选择放弃，甚至因为不擅长某一个领域，直接放弃与之相关的任何机会。
解决方案：
培养孩子们的学习心态和成长心态。我们会从一次次的错误中学习成长和改变，这是生活和社交中正常的一部分。无论是哪里来的负面反馈，都是帮助我们成长的过程。这种积极心态能帮助多动症孩子在面对失败或消极处境时重新尝试，而不是一味自我怀疑、自我否定和羞辱自责。
当他们经历了足够多的失败经历和学习过程后，他们的学习经验和智力会随之增长。在以后遇到困难的时候，首先想到的是学习、成长和应变方法，而非对自身能力的怀疑和否定。
未名脑脑说
无法长时间专注、缺乏持续热情和动力、社交困难和固定思维方式，都会让多动症孩子失去对学校的兴趣。家长们可以根据孩子讨厌学校的原因逐步分析，从不同角度帮助他们更好地融入学校生活。
微信客服
微信公众号
