PART.01什么是注意力
注意力是构成智力因素中非常关键的一种能力,指的是一种心理活动和集中于某种事物的能力。它是人的感觉(视觉、听觉、味觉等)和知觉(意识、思维等)同时对某个特定对象的选择指向和集中(包括对其他因素的排除)。
PART.02感觉统合发展对注意力的影响
感觉统合能力的发展对注意力有着直接的影响。感觉系统的良好发展可以为培养良好的注意力打下基础,进而发展出注意力的稳定性和注意力的广度、注意力的分配和转移等。如果孩子的感觉统合发展不好,就会出现注意力不集中等表现。
PART.03针对儿童感觉统合问题导致的注意力问题的策略
感觉统合是培养机体正常学习能力和良好情绪的基础,对帮助儿童强健体格,完善人格,塑造良好的社会行为习惯有重要作用,是儿童在学前必须具备的。
感觉统合能力是维持注意力的基本,这些策略是在学校或团体环境中可以使用的策略,非感统治疗师依然可以使用。
问题一:由于孩子无法筛选出刺激,所以他们会遵循课堂上给每个孩子的指示
与感觉统合理论的可能关系1
感觉防御导致注意力分散(当然,还有许多其他的注意力分散原因)
可行的策略:
让孩子坐在教室里最不容易分散注意力的地方,可能在后面的角落;向孩子提供书面和口头指示;让孩子自己负责检查指示;设立一个阁楼或把冰箱大小的纸板箱放在房间的角落,当孩子觉得需要在一个安静的地方时就可以去那里待一会儿;一些孩子发现戴上耳机有助于减少听觉刺激;此外,一些孩子发现耳机的重量可以让他们平静下来。
与感觉统合理论的可能关系2
感觉调节不佳导致注意力分散(当然,引起注意力分散的原因还有很多--见下一行的另一种解释)
可行的策略:
减少刺激量;让孩子坐在教室里最不容易分散注意力的地方,可能在后面的角落;帮助孩子整理他/她的工作区域,这样孩子就不必花费大量的精力在这上面;减少明亮的灯光和杂乱的东西,并为孩子的书桌提供一个“角落”或一个安静的空间,让孩子可以重新组织任务。
问题二:当孩子受到过度刺激或感到疲劳时就会到处乱逛,干扰同学
与感觉统合理论的可能关系
一些有运动计划问题的孩子很容易因学校的运动需求而疲劳;他们也可能在疲劳时漫无目的地乱逛
可行的策略:
为孩子创造很多让他们在白天起来走动的机会;让孩子帮忙打扫教室卫生;如果能通过这些运动的阻力增加本体觉那就更好了(如敲黑板擦、擦黑板、把书搬到办公室)的在书桌上为孩子提供黏土或“解压玩具”,这可以让孩子有事可做,防止打扰别人。
PART.04有助于改善注意力的感觉统合训练游戏
孩子的注意力不足有相当一部分是由于大脑的感觉统合能力出了问题。进行注意力训练,可从游戏着手。游戏符合孩子的心理特点,非常受孩子欢迎,其积极性也很高。每天坚持训练,注意力会有所提高。
通过专业系统的感统训练,可以帮助大脑将外部信息进行有效筛选、整理、输出,让孩子专注于某件事,改善孩子注意力不集中的表现。