对于自闭症孩子来说，坐在椅子上可能是一种不舒服的体验。以下是帮助他们感到舒适并愿意坐下的方法。自闭症孩子通常比普通孩子需要更多的感官输入，所以坐立不安是很常见的。为了让孩子更好地融入普通班级，我们需要调整策略，让这些儿童感到舒适是重要的融合策略。班级老师可以尝试不同的事情，让孩子乐于坐在椅子上，并且他们的坐立不安不会干扰他们的注意力。
“全身心聆听”的坐姿图，需要根据孩子的能力和当时的 需求，设立具体、精准的SMART坐姿目标。图片提升可以是自己的真实图片，也可以是网络下载的图片；可以是卡通的，也可以是真实拍摄的。具体使用和设计可以在游语教育专业督导指导下，根据孩子的情况进行个性化设计。
如果孩子总不能平静地坐着，很多时候是因为这些孩子需要一种方法来获得更多的感官输入。教他们认识到自己的需求，并要求休息一下刺激或四处走动。学会要求短暂的休息是帮助自闭症孩子融入普通班级的一项重要技能。
在一天中的其他时间给孩子足够的运动。运动为孩子释放体内多余的能量提供了一个出口，有助于改善孩子冲动、激动的情绪。到下午的时候，尽可能多地尝试将户外时间纳入孩子的日常生活。这样，他们就不不会总数坐立不安了。
尝试游语推荐的“万能感统垫”。感统垫作为孩子新的座椅，它楔块的形状能够为孩子提供额外的感官输入，减少坐立不安和摆动的生理需要。向孩子解释楔子就像一个垫子，会帮助他们平静地坐着。给孩子使用前，需要示范自己坐在楔子上，向孩子证明它是舒适和安全的。座椅楔子可能会带有触觉颠簸，可以在孩子控制不住，想要离座的时候，教会孩子如何沿着颠簸滑动手指，也能够延长孩子坐在位子上的时间。
尝试豆袋，或加重的玩具或毯子。这些提供了深厚的压力，这有助于孩子感到脚踏实地。融合班级的孩子们还可以通过触摸其中的织物和珠子来缓解自己的坐立不安。
幼儿园环境足够友好包容的话，可以让孩子快坐不住的时候，允许孩子坐在健身球上。给予孩子稍微弹跳一下的机会以释放体内的冲动和脑子的难以自控，在弹跳的过程中，要求孩子同时仍然专注于面前的人和物，保持注意力集中在课堂学习上。这种做法为孩子多余的能量提供了一个出口，还可以帮助解决平衡问题。
轻度至中度的感觉刺激可以改善孩子的课堂注意力，提供一些基本的刺激玩具给神经典型和自闭症孩子，有助于孩子们最大可能地参与到课堂中。当孩子参与到课堂中，就能减少离座的概率。我们可以试着给孩子一个压力球、一个缠结、一个小豆袋，或者他们可以用一只手操纵的东西，而另一只手则在处理他们面前的任务。
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