自我对照，入学前必备的这些能力，孩子准备好了吗？

孩子入学后，九成父母都会遇到这些困惑和问题：孩子上课注意力不集中，不能遵守课堂规则，安坐能力欠佳，不听从老师的指令，不跟其他小朋友玩，融入集体活动有困难……甚至因为这些问题，有的特需孩子难以融入幼儿园，而最终导致被退学。

对于孩子在校的常见问题，家长应该如何帮助孩子呢？本期我们OT作业治疗师来给大家支招！

01孩子入学前需具备的5大能力

孩子们上幼儿园，或是幼升小学，对孩子和家长来说，都是一个不小的挑战，如何帮助孩子顺利过渡？首先，家长要看孩子是否具备下面这几种能力。

温馨提示，孩子入学前需要具备5大能力：

1、动作能力。主要涉及两大方面，一是粗大运动能力，主要涉及孩子走动、跑跳，或是参与体育项目等运动；二是精细运动能力，指使用手部和手指肌肉的能力，比如：孩子使用铅笔、剪刀。

2、感觉处理能力。感觉处理能力影响孩子注意力、自我调节能力、平衡和协调能力。

3、知觉处理（视知觉）。视知觉影响孩子抄写、书写方面的能力。

4、认知能力。认知能力包括: 观察力、记忆力、想像力、注意力。

5、社交互动、行为表现、生活自理等能力。

孩子在校参与各项活动，比如做早操、吃午饭、参与艺术、户外等，都会涉及精细运动、感觉统合、生活自理等能力。如果孩子在这些方面表现出困难，就会影响孩子在校的参与度和自信。

02锻炼孩子精细运动能力

在入学能力中，精细运动至关重要，它影响孩子的方方面面，表现于孩子的进食、生活自理、游戏操作以及与人相处等领域。在学龄后会影响孩子的书写、才艺、体育表现、社交互动以及心理情绪等发展领域。

为什么有的孩子精细动作能力差？通常是由于手部分离动作不足、力量不足、动作进行时机不佳、双手动作协调4个方面造成。

如果家长发现孩子身上有这些问题，精细运动落后于同年龄孩子，怎么办呢？在日常生活中，这些方法和策略能够训练锻炼孩子的精细动作能力。

第一部分：调整姿势和摆位

注意孩子的摆位，选择合适高度的桌椅帮助孩子调整姿势，桌椅太高或太矮，都不利于孩子进行精细动作。

另外，处理张力、增强姿势的控制、肌肉的力量，都能够帮助孩子提升精细运动能力。

第二个部分：锻炼手部能力

在锻炼手部训练过程中，一定要把游戏和技巧泛化到功能活动中。简单来说，就是训练孩子精细动作能力时，要融入到有意义的情景中。

举个例子，想要锻炼孩子的抓握能力，那么在进食的过程中，我们可以有意地训练孩子抓握勺子的能力；如果孩子手臂伸展能力不够，可以通过穿衣服这类活动练习身手能力，这种就叫有意义的情境。

日常生活中，家长可以多寻找练习孩子精细动作技巧活动。特别重要的是，孩子学会技能后要有泛化的能力，无论在家里还是学校里都可以做到，这样才能够说明孩子已经完全具备这类技能。

03不同年龄段幼儿书写能力

不少孩子进入小学后会出现注意力无法精神，坐不定，写字磨蹭等专注力差的表现。其实大部分的原因要追溯到入学前需具备的5大能力——精细运动的发展。尤其是书写方面，标准的握笔姿势绝对是最轻松也是最舒适的，不容易产生疲劳，可以更集中精力专注在学习。

下面来看看孩子握笔姿势里程碑，每个年龄段都有不同的握笔姿势。

孩子握笔的发展顺序

正常握笔发展顺序：在两岁时，孩子握笔的方式为掌握，以全手掌握笔的方式进行握笔；三岁时，握笔如图中的手指抓笔；4岁时，孩子的握笔发展为三个手指握笔，等到5岁时会展现出更成熟的三指握笔能力。如果孩子5岁或5岁以上，但他的握笔姿势停留在4岁前的几种姿势，那家长就要引起注意了。

当孩子出现不正确的抓握笔姿势时，通过以下方法可以帮助孩子：

1、在竖直的平面上进行书写、画画。在竖直的平面活动，提供短而粗的笔，能对孩子的腕关节起到伸展作用，‍更容易促进三指抓握笔模式的出现。 

2、尝试握笔器，纠正孩子的握笔姿势。

3、在笔上套一个橡皮筋，让孩子把笔维持在倾斜的角度上，能够帮助孩子书写。

04前书写训练游戏

家长怎么做才能帮助孩子打下良好的写字基础呢？其核心理念就是要采用一定的活动方式对孩子进行前书写训练，让儿童的手指、手腕的小肌肉群按照一定规律得到锻炼。

日常生活中，这些活动可以锻炼孩子的精细运动。

-模仿小动物走路

通过让孩子模仿小动物走路，比如小孩模仿螃蟹走路，或者模仿蛇爬、熊爬的姿势，透过日常生活活动帮助孩子练习精细运动。

-洗海绵

把海绵的水挤出来。

-浇花浇水

孩子参与到浇花浇水活动中，可以用喷壶锻炼孩子的手指能力。

-橡皮泥、切水果游戏

橡皮泥、切水果等这些简单的活动，在家里就能够做到，且能够锻炼孩子肩部和手部力量。

-夹子、印章、压花器、贴纸

在日常生活中很常见，比如晾衣服的夹子，印章、压花器、贴纸在游戏中帮助孩子锻炼抓握的模式。

05孩子画画、使用工具能力处于哪个阶段

如果孩子会拿笔，握笔姿势是正确的，但是孩子不会写字，不会画画怎么办？家长可以注意一下孩子画出来的画，根据下面的表格进行对比，看看孩子的画画能力处在什么年龄阶段。

幼儿书写前技巧

精细动作有一个比较重要的领域是使用工具。在使用工具之前，孩子熟练伸手和抓握释放的基础上，需要儿童与这些工具进行高度的互动和认知发展。

比如孩子要知道笔是用来写字的，2岁时开始出现使用剪刀等工具。大多数孩子在两岁半时可以剪开15厘米纸张，一般是A4纸般大。3岁至三岁半时，孩子可以沿着直线进行裁剪；3岁半至4岁时，可以剪出来一个圆形；4岁至5岁时可以剪出一个正方形；6岁至7岁时可以熟练使用剪刀，裁剪出各种图形。

我们可以看一下孩子现在处于什么样的年龄阶段，处于什么样的操作工具的能力。