我太难了！为什么自闭症孩子不愿意坐在椅子上？

前备技能--好好坐

授课人 | 赵梦雪

恩启教研团队成员

来自恩启特教平台

你好，又见面了，我是恩启教研中心的赵梦雪。

在生活中，无论是做家庭训练，还是吃饭、外出，好多场景都需要孩子好好坐。但孩子像小猴一样，东跑跑西跳跳的，就是不坐下。

这节课我来教你，想要孩子好好坐，怎么办？

01

坐下

有个家长跟我吐槽，在家上课的时候，孩子叫不过来。

我让她在机构示范给我看：

孩子还在地上玩汽车，家长坐到课桌前叫他：“小明，过来过来，哎，小明，我们过来上课了，你快过来呀，你在干什么呀......”。家长叫了好几遍，孩子都没反应，就走到孩子身边，孩子背过身，看汽车的轮子。她就把小汽车一把抢过来，拉着孩子坐到椅子上，孩子哇哇大哭，开始撒泼打滚。

这是很多家长不愿意做家庭干预的主要问题。

在家别说上课了，椅子都坐不下，真是不知道该怎么办。那么孩子为什么不坐椅子呢？

 椅子对孩子来说只是一个物品，他可能并不讨厌，玩累了，他也会主动坐下的。但是，一旦开始训练了，家长就一直叫他过来，抢走他喜欢的玩具，被迫坐在桌前，还要上课，一轮一轮的问题轰炸下来，他可能都不会，所以根本就坐不住。

再多上几次课，桌椅就和训练搭配上了，他就知道，只要在这坐就要上课，又怎么会愿意坐椅子呢，肯定能逃避就逃避，能反抗就反抗。

 想给孩子做教学，想让孩子先乖乖坐下，你得知道怎么套路孩子。

 ▶首先，控制教学环境。

在家庭训练前，清空桌面，并把桌子周围的强化物都控制起来。

 如果你打断了孩子的活动，又要拉到他到椅子上，还要给孩子上课，那孩子肯定会反抗。

▶所以，退而求其次。

你要先走到他身边，跟他说：“来，小明我们到椅子上玩。”他见你没有抢走他的玩具，只不过让他坐在椅子上继续玩，还能接受，有些孩子就坐过来了，你可以奖励他玩一会玩具，搭配一会儿再收走上课。 

但是你要是等他3、5秒，他还是不动，请你▶辅助孩子完成指令，▶培养听指令的习惯。

你要再说一次“来，我们到椅子上玩”，然后马上用手辅助他坐到椅子上。他只要能坐在椅子上不哭闹，就要立刻夸他坐在椅子上的行为，奖励让他继续多玩一会儿，这样多数孩子基本都可以坐下来了。 

想让孩子听你的，▶避免空指令是非常重要的。

如果你只是一直叫他，他没有回应，或者是你跟他生气，他可能会觉得很好玩。很多小孩都很调皮，喜欢看大人生气，你越生气，他越开心。

所以一定不能让指令落空，你发出的指令，孩子都要有回应，如果对孩子有难度，你要辅助他完成，让孩子▶习惯听你的指令。

02

训练中好好坐

坐下的问题解决了，让孩子好好坐着训练也不难。如果是刚开始训练好好坐，在教学中要会▶夸孩子。

我给你做个示范：

比如，孩子自己坐到椅子上，你可以说“哇，你有坐在椅子上，好厉害呀！”；

孩子坐在椅子上没有哭闹，你可以夸她“哇，你可以安安静静的坐在椅子上，你超棒的！”；

孩子主动把玩具交给你，“你主动把玩具还给我了，好帅啊你！”；

再或者孩子小脚没有乱踢，你就说“哇，你的小脚放的真乖，超酷的！”；

还有，孩子的手一直安静放好，可以说“小手一直安静地放好，你怎么这么厉害！”；

教学时，孩子有配合你的指令，你就说“哇，你答对了，小天才！”

这个表扬可不容易，小朋友可能没办法一开始就达到标准意义的安坐，但是你看到孩子做正确的地方，及时给他表扬。

你想让孩子做什么，孩子做到了，就要立刻夸什么。因为是行为刚建立好坐的行为，你需要把行为拆解得特别细：像坐椅子、嘴巴安静、手脚放好、有眼神、有回应等等，然后▶用真诚、具体、稍微夸张的语言去表扬孩子。

如果你想要锻炼孩子的好行为，▶一定要看到孩子的正确行为，及时夸奖和强化，这是一个非常重要的基础任务。

在教学时间上也要注意，由于孩子的注意力维持的时间有限，坐在椅子上15-20分钟后，最好有一小段活动的时间，劳逸结合才更有利于训练。

 在教学上也要掌握一个由易到难的技巧：

你可以从搭配开始，给他一个缓冲的时间。做一些简单的精熟目标，减少孩子的抵触情绪；然后再慢慢进入教学，这样就比较顺利。如果记不清楚搭配和指令控制的操作，你可以回顾之前的课程内容。

03

泛化场景

除了家庭训练中需要孩子好好坐，生活中也有很多需要孩子好好坐的情况，比如吃饭。

 有个家长跟我抱怨，哄孩子吃饭，别提多难了。你就端着碗，追在他屁股后边一勺一勺喂啊，有的时候要在床上躺着吃，有的时候得抱着吃；就看手机的时候还能老实坐会，但是他爸特别不喜欢，见他一边吃饭，一边看手机就生气！哎，我太难了，真想替他吃了！

 饿了，要吃饭。这时自然就会出现动机，如果你没有抓住这个动机，就会变成你求他吃饭。

比如你饭前让他吃了零食；或者孩子哭闹不肯好好吃饭的时候，你怕孩子饿，马上放低姿态；再或者没有跟家人达成一致，孩子在你这不行，转头就找其他人。这时再想让孩子乖乖坐那吃饭就难了。

 想让孩子吃饭安坐，前提是，你要和家人商量好，统一战线，一起培养孩子的好习惯。吃饭就要坐在椅子上吃，一旦孩子离开椅子，就不能再喂他。零食、饭都不能喂，只有在饭点，孩子好好坐在椅子上，才能给他吃的。为了孩子能出现安坐的好行为，一定要坚持原则。

好习惯比一顿饭更重要！孩子通过哭闹或不吃饭等问题行为来抗议，绝对不能妥协。不然孩子就学会通过使用问题行为来逼你让步，你就会越来越难管控孩子。

做到这些，你再要求孩子坐下好好吃饭，就有效果了。

今天主要给你介绍的是在家中如何安坐，如果希望孩子能在外面也好好坐，比如跟朋友聚会的时候，希望孩子乖乖的坐在那里；或者出去坐车、坐飞机，孩子能不乱跑......

这些内容会比较复杂一些，除了让孩子乖乖坐好，还要教孩子更多的技能，如：等待和出行规则，想了解这部分的内容，你可以关注恩启的后续课程。

▶我们再复习一下今天的内容：

1、家庭训练时，要孩子乖乖坐下，你要控制环境， 辅助完成， 培养孩子听指令的习惯。

2、教学时要孩子坐好，你得关注正确行为、及时夸奖；做任务要由易到难，劳逸结合。

3、如果你想提升孩子的安坐能力，如好好坐着吃饭，你需要控制动机、坚持原则、不向孩子的问题行为妥协。