自闭症是一种与社交和情绪障碍有关的神经发展障碍，这使得很多自闭症儿童在情绪控制和社交互动方面面临挑战。阅读适合自闭症儿童的绘本有助于提高他们的情绪认知和情绪调节能力。在本文中，我们将推荐几本适合自闭症儿童阅读的绘本，并简要概括它们的主要内容。
1.《愤怒的章鱼：一个引入主动渐进式肌肉放松和深呼吸的愤怒管理故事》
作者：Lori Lite
这本绘本通过故事讲解主角感到愤怒时如何运用主动逐渐肌肉放松和深呼吸来缓解情绪。书中配有插图，让孩子更容易理解如何放松和控制自己的情绪。
2.《当你的脾气暴躁时该怎么办：克服愤怒问题的儿童指南》
作者：Dawn Huebner
这本绘本通过简单易懂的语言和有趣的插图，为孩子们介绍了如何应对自己的怒气。书中提供了一系列技巧，例如深呼吸、放松肌肉和想象自己在冷静的情境中等，帮助孩子掌控自己的情绪。
3.《当我的担忧变得太大：一本适合生活在焦虑中的孩子的放松书》
作者：Kari Dunn Buron
这本绘本适合那些因焦虑症或其他情绪问题而难以控制情绪的自闭症儿童。书中介绍了一些减轻焦虑症状的方法，例如重复自我安慰语、想象安全的场景和使用身体感官来减轻压力等。
4.《我的嘴是火山！》
作者：Julia Cook
这本绘本适合那些难以控制自己言行的自闭症儿童。书中通过一个小男孩的故事，教授孩子们在别人讲话时应该如何等待自己的机会，而不是打断对方。这本书的语言和插图都非常生动，很容易吸引孩子们的注意力。
5.《感觉万岁》（作者：林琪琳）
这是一本非常适合自闭症孩子阅读的绘本，它通过生动有趣的插图和简单易懂的文字，向孩子们介绍了身体的各种感觉，如冷热、饥饿、口渴、紧张等等。通过了解这些感觉，孩子们可以更好地控制自己的情绪，从而避免情绪失控的情况发生。
6.《坚持不懈》（作者：Pamela Hall）
这是一本讲述勇气、毅力和决心的绘本，它通过讲述一只小鸟学习如何飞行的故事，向孩子们传递了“不放弃”的重要性。对于自闭症孩子来说，这本书可以帮助他们更好地控制自己的情绪，提高自信心，以及学习如何面对挑战和困难。
7.《好心情》（作者：Erica S. Perl）
这是一本关于情绪管理的绘本，它通过讲述一个小女孩在不同情境下如何控制自己的情绪，向孩子们传达了情绪管理的重要性。这本书还包括了一些简单的情绪管理技巧和活动，可以帮助孩子们更好地控制自己的情绪。
8.《我可以做到》（作者：Karen Beaumont）
这是一本非常有趣的绘本，它通过讲述一只小鸟如何克服困难，学会飞行的故事，向孩子们传递了“永不放弃”的信念。对于自闭症孩子来说，这本书可以帮助他们更好地控制自己的情绪，提高自信心，以及学习如何面对挑战和困难。
9.《我能行》（作者：David McPhail）
这是一本非常鼓舞人心的绘本，它通过讲述一个小熊克服困难，实现自己的梦想的故事，向孩子们传递了“坚持不懈”的重要性。这本书还包括了一些简单的情绪管理技巧和活动，可以帮助孩子们更好地控制自己的情绪。
除了这些绘本，还有很多其他的资源可以帮助自闭症孩子学习情绪控制。例如，有一些应用程序和在线游戏可以让孩子们通过互动的方式学习情绪管理技巧。另外，也有一些专门为自闭症孩子设计的心理治疗课程，可以通过与专业治疗师的互动来帮助孩子们学习情绪控制和社交技巧。
总之，情绪控制对于自闭症孩子来说非常重要，这有助于他们建立更健康的关系和更成功的生活。适当的绘本、游戏和课程可以帮助孩子们学习这些技能，家长和治疗师也应该在孩子的情绪控制方面提供支持和指导。
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