几乎所有家长都想要为了孩子换学区房、让孩子上国际学校，让孩子们赢在起跑线上。除了优质的教育资源外，家长们在带着孩子选择居住地和居住环境的时候，需要考虑的问题远不止于此。针对双胞胎的大型研究发现，哪怕是多动症这样高度受遗传因素影响的儿童发育障碍疾病，在孩子8-16岁之间，20%的多动和冲动行为，以及50%的注意力不集中症状，都与生活方式与生活环境相关。
1、多动症人群对居住环境更敏感
多动症人群的感觉功能失调，他们的部分感觉系统更加敏感，比如对气味、声音或材料、光线都比其他人更加敏感一些。所以，环境对他们的影响更加明显。比如，春季的花粉过敏和哮喘等问题，会加重多动症问题。环境中的重金属铅、锰、锌和钼超标也与学龄期间儿童的注意力水平以及学习能力息息相关。即使家里没有人抽烟，孕妇接触太多的油烟也会对儿童产生负面影响。就连空气里面的二氧化碳浓度高，也会减弱人的注意力和考试成绩。另外，接触自然光尤其是早晨的自然光时间越长，越能减少多动症的症状。而且接触的早晨自然光越多，越有助于睡眠质量。温度或者湿度增加也会让人感觉不适，最终无法集中注意力。
丹麦的全国性调查研究发现，居住地附近的绿地空间面积大小也会直接影响儿童多动症的症状。童年居住地稀疏绿色植被越多的地方，儿童的多动症发生率更低、症状更轻一些。这是因为绿色环境中有更多的环境微生物，有助于改善儿童体内的微生物多样性，从而提高他们肠道-大脑轴的健康性。另外，绿色植被和草地能有效减轻压力，让人们从压力和焦虑的情绪中缓解出来，改善多动症的症状、提高注意力、增加情绪水平。
悉尼新南威尔士大学的一项研究发现，儿童多动症的症状与家里的室内环境质量有关。这项研究调查了435名5-17岁多动症儿童的多动症症状及其居住的家庭环境，发现多动症儿童的注意力不集中、多动和冲动的严重程度受到空气质量、声音以及家庭中照明和热舒适度的共同影响。综合评分越低，多动症症状越严重。这项研究还提到，一些建筑常年接触的阳光有限，对儿童青少年的成长来说也是很不好的一个因素。因为阳光，尤其是早晨的阳光能改善情绪、睡眠等，从而有助于提高注意力、增加情绪健康。另外，空气中的粉尘、家里角落的霉菌也会增加过敏、身体炎症的概率，最终影响身体健康，家里定期大扫除、定期除尘非常重要。
家里没有令人不舒服的灰尘或气味、拥有充足的照明、居住环境附近的音量合适，没有额外的噪音，这些对多动症的儿童们来说很重要。另外，家里安装暖气、风扇以及制冷制热的设备，也有助于预防气温变化导致多动症儿童注意力变差、情绪失控。
2、全世界都存在“孟母三迁”
有意思的是，中国的古代有“孟母三迁”的故事，国外的研究也证明了环境对儿童行为的影响。比如一项综述研究发现，生活在相对富裕社区的儿童注意力水平更好一些，而且即使这些儿童小时候注意力较差，也会随着年龄增长而逐渐改善。反而生活在较差社区的儿童，由于他们身边的人群房屋破旧、身边人群经常搞破坏，导致这个社区的儿童出现类似破坏性行为的概率增加44%。更直观的是，儿童青少年多动症的症状跟他们生活区域的邻居平均财富水平、贫困率、犯罪率、绿化面积、体育活动区域以及房价等，都有非常明显的关系。
此外，某些社区的人们可能会因为一些琐事而经常闹矛盾、家庭需要遭受暴力、住房不稳定、父母工作收入不稳定等问题，导致家庭的压力早早转移到儿童身上，影响他们的情绪和行为等。更别说儿童社交、娱乐活动、文化智力相关活动等与儿童成长、社交以及情绪水平息息相关的活动。
不可否认的是，环境对儿童青少年的影响是多方面的。不仅直接影响他们接受到的外界刺激程度，还会从身体感受、情绪健康以及家庭压力等多方面决定了儿童青少年的心理健康、注意力集中水平以及行为健康程度。一些青春期或成年后上大学的多动症患者需要面对住宿舍的问题，无法协调的灯光、用电、噪音，以及宿舍内部复杂的人际关系等会给他们带来更多的挑战。这种情况下，如果实在不想住宿舍，家长们可以协调与老师学校商量能否安排单人间，或者在校外自己租房住，甚至和爸妈一起住，来避免这些干扰因素。
3、未名脑脑总结说明
综上所述，提高居住地的自然光、绿地面积、改善居住地附近的噪音、提高家庭中照明和热舒适度等举措有助于提高儿童的注意力水平、改善多动冲动症状。
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