生活中我们会发现，有些孩子很难保持平衡，走着走着就摔倒了；做一些稍微复杂一点的体育运动，就会跟不上节奏，无法完成整个动作；做手工时，无法很好的使用剪刀等工具，给人一种笨手笨脚的感觉。为什么？怎样才能帮助孩子有效的调节？
8月2日，长和大蕴来到好思之家国际幼儿园，为来自2个校区的中外籍老师分别进行了儿童运动发育和注意缺陷/多动障碍的中英文专题讲座，今天，咱们就先一起聊一聊儿童运动发育过程中的那些事。
适龄儿童的运动发育表现：
3岁儿童的运动发育
双脚交替上楼梯
骑三轮车
从台阶上跳下，向前跳50cm
原地摆臂踏步走
滑下滑梯
用两只手抓球
可连续解开三颗钮扣
用剪刀把纸剪成两半
4岁儿童的运动发育
爬梯子
手扶栏杆下楼梯-双脚交替
表现出越来越多的球类运动技能，如投球、接球、拍球、踢球等
画十字和菱形
认识并画出粗略的四角形
5岁儿童的运动发育
单脚跳和单脚站立5秒钟
会骑带有辅助轮的自行车
模仿画三角形
粗略地写一些字母或数字，可能会写名字
用大盒子搭建结构
6岁儿童的运动发育
抛接网球
以成人的方式快速变向跑
可能会骑不带辅助轮的自行车
从物体上跳下落地，没有摔倒
单脚站立10秒钟
会独立穿衣服
会系鞋带
使用成熟的握笔姿势
如果出现了以下的预警信号，家长和老师就要注意了：
运动方面：
容易绊倒或摔倒，在不平的表面上难以保持平衡
容易撞到家具、墙、人
跑步时看起来不太协调
玩球和跳绳有困难
容易疲劳，耐力差
姿势与运动：
懒洋洋的姿势，靠着墙、家具或人，躺在地板上
喜欢“W”坐在地上
在课堂上容易从椅子上掉下来
经常变换姿势，虽然看起来注意力不集中，但还在聆听任务
自己难以调整姿势在桌边坐好，
需要别人帮忙拉椅子
头离桌面太近，头枕在胳膊上
体育活动与运动
通常很努力尝试，但不能像同龄人那样轻松地学习运动技能，没有成功时会觉得沮丧
可能会退出或躲避体育活动，这样会使他们很孤立，最终影响他们的身心健康
书写作业
握笔和/或握剪刀动作笨拙
握笔太紧或者太松，所以可能用力过大弄断笔芯，或者用力太轻控制不好笔划
双手配合有困难，例如用剪刀准确地剪，打开午餐盒，一手拿尺一手用笔
学习键盘输入和/或手写有困难
完成作业速度较慢或者可能会草草完成；作业经常不完整、凌乱
行为
最后一个休息和回家，外表凌乱/不整洁
躲避操场器械和运动
加入游戏小组有困难，倾向于看着别人玩
帮助孩子调节的方法：
1、基本方法：个体活动：注意力集中在自己的动作，不需要跟别人比较；有自己的时间完成自己的活动。比如:跳舞、武术、室内攀岩、跑步、游泳、滑冰、骑自行车等
2、M.A.T.C.H活动调节法
M调整任务
改变活动中太难执行的部分
例如用一个大一些的球，缩短跑步距离，增加活动时间。
将活动分解成更小的、可实现的动作或顺序
例如写字，可以分解为描红、抄写和自己写。
A调整期望
思考活动的目标，看看哪些方面有调整的空间。
把完成任务的时间要求从10分钟调整为20分钟，好让孩子能够完成
T教学方法
探讨其他教学方法如何为孩子创造成功的机会
例如把口头提示调整为动作示范
C改变环境
注意当孩子经历成功或遇到困难时，他们周围发生了什么事情。
可以改变噪音、活动水平、视觉干扰和座位，以最大限度地提高孩子的表现
H通过理解提供帮助
如果孩子得到支持和理解，他们更有可能尝试新的活动，能坚持下去，直到成功
3父母和老师进行沟通
4寻求额外的帮助
治疗师（作业治疗 /物理治疗）可以提供进一步的具体评估以确定问题领域，与家长和老师协商制定治疗计划，针对已经确定的问题提供一对一的干预训练。
一些常见问题的解决小锦囊：
内八字：让小朋友尝试鸭子走步，或者在双脚正中放一条矮的木板，沿着木板走，保持双脚在平行直线上。
经常变换姿势：
首先要了解为什么孩子坐不住，是力量不足？还是想要寻求更多的刺激？如果在吃饭的时候坐不住，可以尝试将一些重一点的东西放在大腿上，比如小枕头，或者在饭前做一点活动。
动作不协调：
很多小孩协调性不好，可能是身体核心力量不够，可以尝试游泳，爬山等户外运动，室内的话，可以安排两个小朋友趴着推一个球，膝盖和四肢都可以用上力；还可以学习动物走，比如熊走，兔子跳，青蛙跳或骑马走等，对于跳有问题的，可以锻炼单腿跳。
早期干预，是帮助具有发育性运动协调障碍孩子获得运动机能和解决能力的关键。
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