作者：星星雨李漆
编辑：志愿者邓思佳
如何让自闭症儿童学会自己穿袜子
生活自理是孩子学习生活的基础技能，孩子生活自理能力的形成，有助于培养孩子的责任感、自信心以及自己处理问题的能力。
同时，在孩子做事情的过程中，生活自理对于孩子手部力量、精细动作、观察模仿以及认知的理解，都有重要的影响。因此，作为家长和学校教育，我们都应该把孩子的生活自理放在首位。
由于生活自理的课题通常包含多个单元，因此在做之前，我们要先分解目标，然后再采用前进或后退连环法来教孩子，才能帮助孩子在较短的时间内掌握。
以穿脱衣物类的“穿袜子”为例，我们先进行一个技能的目标分解。
01
短帮孩子理解“套”的意思
穿袜子的活动中，孩子首先要有把袜子往脚上“套”的意识与技能。
观察你的孩子在“穿袜子”中的问题，如果孩子对于“套”没有概念，或者动作笨拙，我们要针对孩子的“套”重点练习。
我们可以辅助许多活动，比如套套杯、套瓶盖、套笔帽……这些内容，看起来与袜子毫无相干，但都可以建立孩子“套在一起”的意识，建立孩子手眼协调的基础动作。
并且，由于首先选用的这些教具都是硬质材料，孩子在操作的过程中也比较简单，容易建立孩子的自信与兴趣。
02
学会撑与拽
现在要教孩子穿上袜子，需要孩子撑开袜口再往上套拉。
在这项目标里，孩子需要具备两个技能：
1）撑开口；
2）持续套拉。
有些孩子两个步骤可以一起学会，有些孩子可能需要分开教授（如果你的孩子需要分步骤学习，建议先练习持续套拉，再学习撑开口，最后进行两步的连接）。但不管你的孩子属于哪一种，你都可以针对孩子的问题，制定出解决方案，在课桌上进行回合练习。
比如套杯套、套伞套、套发套、给瓜果套上保护塑料套……
桌面教学是为孩子的生活进行服务，一旦我们清楚了孩子的问题所在、困难所在，我们就能够针对性地设置教学内容，为孩子提供相应支援。
03
学穿袜子
实际穿袜子的过程中，我们可能会面临新的问题，“分清袜底和袜面”，“穿的过程中调整袜子方向”，“穿上袜子后整理袜口”……
你需要做的，依然是找到你孩子的问题，给予支持性的练习。
比如，你可以通过配对进行袜底和袜面的区分、摆放；你也可以通过标志特征的使用，帮助孩子进行区分……
关键在于你的孩子理解哪一种方式，你能够想到多少办法来对孩子提供帮助？
前面所有的练习，都是在为孩子“穿袜子”进行技能建设，当孩子已经掌握了穿袜子的要领，我们就可以使用连环法，帮助孩子串联整个过程，学习独立穿袜子。
由于“穿袜子”的过程中，撑开口套上袜子的动作难度远远大于孩子将袜子提起来，所以我们建议使用后退连环法，进行步骤连接。
1.在你将袜子套在孩子脚后跟处，孩子自己把袜口拉上套好。
2.在你将袜子套在孩子脚尖上后，孩子自己把袜口拉上套好。
3.在你辅助撑开袜口的情况下，孩子自己将袜子套上穿好。
4.在你将袜子摆放好的情况下（袜底朝下），孩子自己穿袜子。
5.孩子独立将袜子放好并穿上。
以上5个步骤只是参考，具体划分，你要根据自己孩子的学习情况，因人而异。
我们在带着孩子学习的过程中，也可以先从给娃娃穿袜子再到给自己穿袜子；可以从宽松的袜套，到短筒袜，再到高筒袜（结合孩子的实际年龄考虑是否进行高筒袜的练习）。
一个能够坐下来安静吃饭的孩子，也一定能够坐下来安静跟你上课；
一个知道去卫生间如厕的孩子，也一定懂得上课时要遵守的规则要求；
一个能够独立穿脱衣服的孩子，也必然能够在课堂上持续跟随学习……
其实，生活与学习从不分家，我们从一个孩子的生活剪影就可见一斑。要想孩子能够好好学习，我们首先要带着孩子好好生活。
现在的家庭，大都对孩子包办过度。我们的家长们，往往在课堂上对孩子严加管教，下课后就对孩子纵容宠溺，导致孩子规则混乱，任性依赖。
“君子务本”，我们带着孩子四处奔波，马不停蹄的培训，是为了什么？学习的本质，不正是为了解决孩子在生活中的问题、困难，提高孩子的生活能力吗！换句话说，我们的学习、训练，就是在为孩子的生活提供支援。而我们，走着走着，就忘记了初衷。
请把生活还给孩子，培养孩子在生活中，自己能够解决自己的事情，从而做到自理、自立。
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