很多星孩家长都会有这样的苦恼，跟孩子说的话的时候孩子对家长不理不睬；想让孩子去做一件事情，孩子却忽视家长的指令....这都是因为一些星孩不习惯于用听觉来接收外界信息而是更习惯于用视觉信息来记忆和理解周围的事物。那么有没有一个工具能来帮助家长及时地给星孩指令呢？
今天要跟大家介绍的“视觉日程表”就是一个用视觉的方式来帮助孩子理解家长指令的辅助工具，它不仅可以通过直观日程安排来帮助孩子明白接下来要做的事情，还可以用图像的形式配合家长的口头指令来更好地引导孩子。
那么，什么是视觉日程？视觉日程又该如何使用呢？今天，就让编编来为大家说明～
什么是视觉日程
视觉日程表（Visual Schedule）是一种通过图片或文字，提醒孩子接下来他们应该在哪里做什么，什么时候开始、结束的一种视觉辅助工具。而视觉日程又可以细分为几类，不同的视觉日程，可以应用在不同的生活状况。
1色标牌
这一类型的日程表主要是适合认知理解能力较好的孩子，老师和家长可以通过不同颜色的标志来帮助孩子意识到或改变他们的行为。
家长可将色标放在孩子可以看见的地方，告诉孩子颜色所代表的的含义，比如红色表示需要将一切停止，等孩子冷静之后再重新开始；绿色表示一切正常运行；黄色标志表示一些行为需要改正后再进行。编编在给班里小朋友上课的时候，就会把色标牌放在旁边的白板上。正常上课时出示绿色标牌，当孩子出现问题行为时先不主动干预，出示红色或黄色标牌提示孩子。等孩子养成习惯后，我们就可以让孩子明白自己做的事情是否应该继续。
2卡片式（图片/照片）日程表
卡片式日程表适合能够将图片与实物相匹配的孩子。因为卡片式日程表也可以用文字在旁进行辅助，所以也适合刚开始学习阅读的孩子。家长可以用便捷贴将图片贴在日程表上并根据孩子的状态随时调整日程；家长也可以让孩子自己选择卡片，计划自己的一天。因为卡片式日程表形式多样、操作便利，所以深受家长老师们的喜爱。
3指令字标牌
这类型日程表适合有理解困难的孩子，家长可以用简单易懂的指令，帮孩子熟悉实际生活中的困境和应对技巧。比如，制作坐下、安静、停止、走动，这样简短的字标以便于迅速传达给孩子下一步应该做什么，这样的方式对家长和孩子来说都十分便捷。
4物品时间表
物品时间表是将物品与要做的事情一一对应，比如，户外运动=篮球，刷牙=牙刷，吃饭=筷子。在活动开始前，家长先将物品递给孩子，自己留一份对应清单。这一类型的时间表主要是帮助还未开口和不具备言语机能的孩子给家长表达自己的需求。
生活中的视觉日程应用
介绍完了视觉日程表的分类，星父母们一定很想知道在日常生活中，可以怎么建立视觉日程表。
1确定时间表的样式
第一步要根据家中孩子的能力来决定该用什么类型的视觉日程表，比如：物品时间表适合年龄小、认知理解能力较低的小朋友，他们只需要简单地物物对应即可。卡片式时间表就适合能够将图片与实物对应的孩子。
2确定日程表的覆盖长度
有些认知程度较低的孩子可能会使用一整天的日程表，这一张日程表中会包括从早到晚要做的事情，孩子可以按照日程表的顺序完成一天的任务。而对于认知程度较好的孩子，视觉日程表则是起到了辅助作用，家长可以在某个对于孩子具有挑战性的事情将任务分解，孩子可以参照日程表完成。比如，当有些孩子在做一件事情时注意力无法集中，就可以将这件事情分解。而一些可以维持注意力的孩子，视觉日程表就能帮助他们过渡到其他活动上。
3合理的安排日程
首先日程的安排要从遵循“先/后顺序”的视觉效果，让孩子对接下来的事情有一个心理预期。比如，先安排老师入户治疗之后，再进行晚饭时间。这样的安排也可以帮助孩子理解“先后”的抽象概念。其次要在日程表中穿插一两个使孩子感到心情愉悦的活动，比如搭积木、吹泡泡等。如果孩子一天内连续有多个“学习”任务，那么可以设置一个轻松的活动放入日程表中，分解孩子的压力。
4引导孩子如何使用视觉日程表
家长可以先将日程表的卡片或图片放到孩子手上，之后从孩子身后轻轻地帮助他们来到任务区域来完成所需任务。家长通过这样的方式辅助孩子，就可以帮助孩子熟悉并使用视觉日程表。
写在最后
视觉日程表不仅可以帮助孩子提升生活技能和学习能力，亦可以增强孩子的独立自主性。孩子可以自己学着看日程表，自动进入下一个活动。不论是星孩还是NT孩（Neurotypical,神经发育典型者）,家长都可以使用视觉日程表帮助他们养成一个良好的作息习惯。各位动手小达人们可以拿起小卡片来试一试啦！
文献参考：
1.Visual supports for autism: a step by step guide.Autism Awareness Centre.
2.The Benefits of Visual Supports for Children with Autism.Austism Paraneting.
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