自闭症孩子的饮食也是非常有讲究的，家长们要弄清楚孩子不能吃什么，应该吃什么。
确定不能吃的食物：
蛋奶面以及其衍生物，比如乳蛋白，奶蛋白，谷蛋白等，糖能不吃就不吃，所有的豆类，高淀粉含量的，人工合成的，坚果，茄子，菠菜，鱼虾海鲜，这些尽量不吃。
其他食物：
很多自闭症孩子都会去做igg检查，但是这个检查只反应当下接触过的食物，整体结果可能会存在一样偏颇，每个孩子每个阶段都不大一样，忌口的食物也有所不同，家长可以通过孩子的一些表面反应去判断孩子是否会过敏，找出孩子不能吃的，坚决不给孩子吃。
原则说明：
这里讲的这些不能吃的食物，综合了HGCF,SCD以及一起圈内知名医生的论点总结的，把问题食物或者易产生问题的食物排除掉，更贴近于GAPS饮食。
补剂：
重点需要补充的锌，D3,鱼油，维生素等，不是很建议单独补充钙和铁。一般自闭症孩子都有菌群异常的问题，他们从食物获取或者吸收的营养有限，再加上有一些忌口食物，那么添加一些补剂是很有必要的。
益生菌：
食用益生菌通过食道和胃进入肠道存活的量很少，自闭症孩子的肠道环境需要大量的菌群去改善，坏菌才会慢慢减少。适当的提高菌株覆盖度和数量是非常有必要的。
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