所谓的音乐疗法，真的只是听听音乐就好吗？今天编编就要来揭开音乐疗法这神秘的面纱～
什么是音乐疗法？
音乐疗法是集音乐、医学与心理学的一门专业，音乐治疗师从病人的音乐反应中来评估情绪、身体上的健康、社交能力、沟通能力、认知能力等，并依照病患的状况来设计音乐的即兴、聆听、编写歌曲、歌词讨论等活动，再透过这些活动做持续的评估和追踪。
音乐疗法的起源
第二次世界大战期间，许多伤兵的心理及身体都受到了很大的创伤，那时，有些音乐家跑到了医院，演奏音乐给这些受伤的士兵们听，医疗人员发现这些伤兵因为听了这些演奏音乐后，不论是心理或是身体上的复院速度都比之前还要快的许多，后来音乐治疗被渐渐的重视，许多医院开始招聘音乐家到医院服务，音乐治疗发挥了影响力，许多人进而对音乐治疗产生兴趣。
那音乐治疗师要怎么进行治疗？
音乐治疗的进行，通常会经由其他康复治疗单位的转介，或者是患者或患者家属主动寻求合适的单位，音乐治疗大致需要以下流程：转介、评估、与患者及其家属沟通后设立目标，并进行课程活动设计，课程开始后，每三到六个月需要回顾原设定目标是否达成并重新拟定目标。
音乐治疗过程
第一阶段：寻找合适的音乐疗法单位
其他康复治疗单位转介患者需求给音乐治疗单位，或患者家属自行寻找音乐治疗单位。
第二阶段：评估并设立目标
音乐治疗师正式上课前，会先进前专业评估，了解患者目前状况，音乐治疗师透过与家长沟通及其他治疗师的资料提供与讨论，共同设立课程目标。
第三阶段：课程开始进行
音乐治疗师设计课程后，开始执行课程，一般来说，课程会进行三至六个月。
第四阶段：检阅原目标
音乐治疗师会定期的检视患者原先设定的目标，若原先的设定的目标，视患者情况重新拟定目标，或与患者家属协议终止课程。
值得注意的是，音乐治疗进行的时间没有其制式的规定，主要以患者的情况而定，虽然大多数的患者或患者家属都希望在短时间内看到效果，但每位患者与音乐治疗师需要配合程度需要时间来培养与催化。
听音乐可以算是一种音乐治疗吗？
听音乐是陶冶性情的一部分，虽然听了音乐之后也许可以观察到情绪之间的转变，但是音乐治疗注重的是“互动”，特别是患者与音乐治疗师之间的互动关系，但如果没有专业的音乐治疗师在现场带领，都不能算是在进行音乐治疗。
音乐疗法对自闭症的好处？
音乐疗法可以帮助自闭症患者提高沟通、社交技巧、感官问题、行为、认知、感知、运动技能等领域的技能。透过音乐让自闭症患者与人产生共鸣，进而建立个人关系并建立信任。
音乐治疗师会评估自闭症患者的优势和需求后，制定出具有目标的治疗计划，然后提供适当的帮助，音乐治疗师使用各种音乐和方法与自闭症患者进行个人或小组合作，协助自闭症患者自发的进行音乐即兴创作。
音乐治疗师也可能使用打击乐器或键盘乐器他自己的声音，有计划的引导自闭症患者发出收因进行互动，并鼓励自闭症患者建立属于自己的音乐语言。这样的做法目的是在创造一种声音环境，让自闭症患者感到舒适和自信的表达自己，进而体验更多层次的情感，并在这之中发现双向沟通关系的感受。
写在最后
介绍了那么多，不知道大家对音乐疗法有没有一点认识了呢？如果，家长们真的想让孩子试试看音乐疗法，那么一定要找到专业的音乐治疗师，为星孩规划课程，这样才能保证其专业性唷～
也许大家还是会忍不住的想问...可以推荐几首音乐吗？
嗯...编编常听的音乐是莫札特、贝多芬、巴赫等等，这些古典音乐或者民乐...如果各位对这些演奏音乐有兴趣的话...编编也是可以跟大家分享的啦～
文章参考：
AMTA 美国音乐治疗协会 - What is Music Therapy?
Verywellhealtgth - Music Therapy for Autistic Children
赖欣怡、廖佩歧、邱婷婷、李一萱、崔立- 听音乐比你想的更疗愈，音乐治疗30响
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