为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神，联系实际学深悟透习近平总书记关于妇女儿童和家庭以及妇联工作的重要论述，进一步提升妇联执委履职能力和水平，近日，区妇联开展“领头雁”赋能培训，邀请区妇联执委、天津市星童融合孤独症康复中心理事长霍妍讲授题为“阳光心灵 美好生活”的心理健康专题讲座。区妇联执委40余人汇聚一起，同学习、共分享、促提升。
南开区妇联举办培训
活动中，霍妍老师重点讲解了现代社会中普遍存在的各类压力源，并采取曼陀罗绘画的互动方式，分享了实用的心理调适技巧；鼓励大家在面对工作和生活压力时，要保持积极乐观的心态，从而提升工作效率和个人幸福感；讲解了有效的情绪管理能够进一步促进团队合作的力量，能够最大化地激发干部的创新能力和工作热情。
以学赋能，巾帼领航
活动最后，大家纷纷表示此次心理健康讲座举办得非常有意义，不但学到了应对压力的方法，还对增强团队的凝聚力和创新力有积极的促进作用。通过此次心理健康讲座，让妇联执委在紧张忙碌的工作生活中得到片刻的舒缓，把所学知识运用到实际工作和生活中。并通过所学所感，更多地关注、关心、关爱妇女儿童的心理健康，共同构建一个更加和谐、健康、充满爱的社会环境。
微信客服
微信公众号
