本文作者：屁屁大王.关于我：广西十六岁高一学生。本文赞赏50％作为作者的附加稿费，其余捐赠公众号资金池，感谢每一位愿意分享的小伙伴！本文为未成年来稿，发表已征得监护人同意。
目录
1.学习困难
2.了解ADHD
3.自我分析与发问他人
4.情况改善
5.结语
01学习困难
从小到大，笔者一直都是一个家长老师长辈眼里的好孩子，活泼聪明能说会道。实际上，我小学上课几乎就没有听过课，学习全靠自学，还是长辈口中的“学霸”，经常夸我成绩好。初中后，因为要住校，被一些不良舍友影响，强迫洁癖明显，晚上几乎睡不着觉，白天上课全部在睡觉，成绩也变成中游。
所有长辈老师经常和我强调：我其实很聪明，只是不够努力，如果努力了一定行。好在中考得运，考进了重点高中的重点班。自从上了高中，我的“上课不听全靠自学”大法全线崩塌。
我开始拼命地想要跟上课堂，试着认真听课，但无论如何没法成功。常常听不到一会就开始发呆、在本子上画画、设计自己的签名、玩文具、无意识地睡着等。最令我印象深刻的一次是在物理课上睡着，梦到物理老师在讲台上炸淀粉肠。此类情况很多，我就不赘述了。我深深受着不能专注的困扰。大人仍然告诉我，我只是不够努力。
02了解ADHD
我是外宿生，每天放学回家可以玩手机。一开始接触ADHD是刷到4566的视频，后来又在小红书上刷到，然后知道了青衫，关注了公众号。随着我对ADHD的了解越来越深，我开始观察我生活中的ADHD倾向，并且记录下来。比如说：我的朋友告诉我，我和他讲话讲到一半就和别人讲话，或者做别的事情去了，他感到有点伤心。但我是真的把他忘了，不是故意的。
我记得最清楚的一次：我前一秒和朋友说，要带她去楼上看东西，后一秒就把他忘记了。去看了化学老师在别的班上做氯气实验，又去吃了蓝莓，过了一会才想到我把朋友自己一个人落在楼上了，匆匆上楼，发现朋友一直在走廊里找我。其实我觉得有些对不起这些朋友，但我真的不是故意的。
03自我分析与发问他人
了解了一些资料后，我心中浮现一个想法——我该不会是ADHD吧？一开始，我约了学校心灵驿站的老师，和他分享了我的成长经历和我的类ADHD行为。在详细的询问和对话后，他建议我去检查诊断，推荐了广州医科大学附属脑科医院，也建议我在就诊前做好准备，并且养成冥想和运动的习惯。
当然，他告诉我仍然需要判断，究竟是学习方法上出现了问题，还是生理性的问题。放学后，我有些亢奋地告诉我父母：我要去广州看医生，我要去看ADHD。他们并不理解，觉得我自己给自己扣屎盆，自己给自己安了一个名头，我不爱运动也不多动，怎么会是ADHD呢，简直想太多。
充满疑惑了，我也不知道我自己要不要去检查了，但是心理老师讲得也很有道理，我要听谁的呢？我询问我的班主任、同学、朋友。我的班主任说，以他多年的经验，我不是ADHD。我的同学和朋友大多都觉得我没必要去检查。
一个朋友说，我自从接触了解到ADHD后，变得越来越像一个ADHD了，某种程度上，我有没有在扮演ADHD者？其实我自己也有这个发现。一些朋友最近和我一起在看《被讨厌的勇气》。他们指出我的ADHD疑惑：是否是一种以“原因论”为方向来思考的情况呢?
我自知成绩不好，是否ADHD是一种借口？再往后想，我会不会希望自己是ADHD？从而成为我逃避成绩不好这一事实的借口？好在，我终于自己突破了这个困境，从目的论的角度出发思考。我在我的小本子上自己与自己对话，用了一节晚自习做好了这个决定。
我的目的是什么？答：改变我的注意力情况。
我想要什么结果？答：搞清楚，到底是生理性的，还是方法性的问题，找到科学解决办法完成改变。
如果不去诊断会怎样？非得打破砂锅问到底吗？我被诊断排除的话，会不会被妈妈说我自己给自己扣屎盆？如果不去诊断会怎样？非得打破砂锅问到底吗？答:以我对我的性格的认识，不去诊断的话，这件事会成为我的心结，我会一直活在猜测中，所以当然要去检查，非得打破砂锅问到底不可。
我被诊断排除的话，会不会被妈妈说我自己给自己扣屎盆？答:不会。我和我妈已经说好了。哪怕被说，也不怕。于是，在周围人大多持反对态度的情况下，我还是决定下来要去诊断。
04情况改善
在广州医科大学附属脑科医院吴秋霞医生的检查与诊断下，我被确诊有ADHD。到目前为止已经服用十四天专注达，情况明显改善，对于我来说，服用专注达就好像是喝了一杯咖啡。我的闯入想法以及焦虑想法大幅度减少，而且我能感觉到，中间停药一天，那一天的想法闯入频率与之前一致。
并且服药后进入工作状态变得更快了，效率也更高了。同时我并没有出现医生告诉我的失眠、食欲不振之类的副作用，一切都很不错。（注：个人服药效果仅供参考）
05结语
这篇文章的主旨是想告诉并鼓励更多认为自己需要检查的人，在自己分析后，坚定自己的想法，寻求科学的帮助，改善生活现状。不要过多听信身边的人，因为大部分人都不了解神经多样性，比如大部分人以为的ADHD仅包含多动障碍，而不了解注意障碍。
最后，我想告诉所有正在犹豫相关问题的人：请坚定勇敢地帮助你自己，每一个积极改变的人都值得尊敬！
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