手部功能的发育直接关系到孩子以后的生活自理能力，很多孩子都会出现不同程度的手部基础能力不足的问题。手的抓握及手指的配合能力慢慢变强，手眼也开始协调起来。“穿袜子”生活游戏非常适合孩子们，既可以锻炼孩子们的生活自理能力，又可以练习手眼协调能力，锻炼手的灵活性。
袜子初认识
袜子各式各样，但仔细观察，可以发现我们的袜子有袜口、袜尖、袜筒和袜跟。袜子有正面和反面，正面有色彩图案、光滑，反面粗糙有线头。下面让我们一起认识一下袜子吧！
活动准备：一双大小适中的袜子
袜子怎么穿？快来学一学吧！小袜子，手中拿，袜尖冲前跟朝下，大拇指，撑袜腰，食指慢慢向前爬，爬到袜尖伸进脚，拽着袜腰往上拉，穿上袜子笑哈哈。在学习过程中，我们需要由易到难，这样才能够让幼儿更好地体验成功。可以参考以下步骤来教：
步骤一：拽着袜腰往上拉
家长首先先把袜子穿到幼儿的脚后跟上面，（家长示范：双手抓住袜子往上拉）对幼儿说：“这样做，你来试试”，让幼儿自己双手把袜子拉上去。这一步难度最低，也是幼儿最容易获得成就感的。熟练后，帮幼儿把袜子只穿到脚心的位置，让幼儿学习双手抓住袜子从脚心的位置拉上去，反复练习。经过以上2个步骤的学习后，我们再把袜子穿到脚尖上，让幼儿学习往上拉，直至袜子穿好。
步骤二：爬到袜尖伸进脚
我们需要把卷好的袜子拿给幼儿，让幼儿学习自己把袜子套到脚尖上然后拉上去。示范并和幼儿说：“这样做。”（家长示范：把袜子套在幼儿脚尖上的这个动作）。对幼儿说“你来试试”，让幼儿模仿练习。
步骤三：大拇指撑袜腰，
食指慢慢往前爬
这一步需要幼儿在撑袜子的动作下，学习卷袜子的动作。示范并和幼儿说：“这样做。”（家长示范：卷袜子的动作，边帮幼儿双手撑开袜子）对幼儿说“你来试试”，幼儿模仿练习。能熟练运用后，穿袜子的技能就已经基本学会了。
注意事项
每一次成功后可以给予幼儿适当的奖励，如夸奖的话，幼儿喜欢的玩具、小零食等等，强化提升幼儿的配合度和准确性。
泛化与练习
在穿袜子的过程中，有两个技能较为重要：1.撑开袜口，2.持续套拉。家长可以给孩子练习如：套袖套、套手套等活动，更好锻炼幼儿的持续套拉的能力。同时帮助幼儿理解“套”的动作，锻炼手眼协调。
生活自理能力就是幼儿具有初步照料自己生活的能力。帮助儿童提高生活自理能力和自我服务意识养成良好的生活习惯。让孩子学会自己的事情自己做,他们就会体会到稚嫩的小手变得越来越灵活。
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