原创 中美星星桥团队 中美星星桥
家长们都希望给孩子创造更好的生活条件，希望自闭症孩子可以更好地融入社会。可时间是挡在我们面前的一道难题。从早到晚都在为工作和孩子忙碌，就连周末也没办法得到休息。
许多家长刻板地想达到每日干预8小时的目标，根本没时间处理家务和别的事情，把家里搞得一团糟。日常生活受到影响，生活质量大大下降。
你们或许会很纳闷：“为什么有的家长在家里干预孩子，看起来花的时间不多，效果却比我好呢？”其实不需要这么辛苦，把干预融入到生活里，做到“生活即是干预，干预亦是生活”，就能够解放你们的时间。
怎么把干预方法融入到生活？这就给你们支招！
干预不只是和孩子坐在同一张桌子上做固定的练习。穿衣洗漱、喝水如厕、一日三餐、休息活动和户外活动等日常生活活动都可以把干预方法融入到里面去。
设立目标
1. 确定活动：明确在日常生活的什么时间、哪个场景需要锻炼孩子的什么能力。
2. 确定孩子的能力阶段：先要了解孩子的能力处在哪一个阶段，有针对性地设立干预目标。
3. 确定目标：确立最终可以达到什么程度的大目标，以及每次练习的小目标。
设计练习过程
接下来用一些实例来展现如何设计练习过程。
早上——穿衣服
孩子能力阶段的评估：
孩子穿衣服是主动还是需要家长要求？
孩子知道穿衣服的顺序还是需要家长提醒？
当孩子固定了起床会自己拿衣服来穿，或者会拿着衣服要你帮忙穿，说明孩子有了主动穿衣服的意识，可以进一步培养他的自理能力。
大目标：生活自理
小目标：能够主动穿衣服
设计内容：
可以在前一天晚上把衣服先藏起来，第二天孩子会去他原来固定的地方去找衣服，观察孩子发现衣服没有了之后会怎么做。
主动性强的孩子可能会去别的地方找找或者找家长求助。主动寻求帮助的能力就是我们想要的。
主动性不强的孩子不知道要找人帮忙，这时需要另一位家长在旁边演示“衣服不见了，XX（孩子的名字）找爸爸/妈妈帮忙吧”，通过演示让孩子抬头，观察你，知道他需要去做什么，可以向谁去请求帮助。
上午——出行
孩子能力阶段的评估：
孩子在坐地铁时会不会注意该在哪里下车？
孩子是否注意地铁广播的报站？
大目标：主动捕捉社交线索
小目标：能够在出行时在正确的站点上下车
设计内容：
经常走的固定线路，在带孩子坐地铁时故意坐过站。孩子遇到这样的事情会特别着急焦虑，这个时候告诉孩子“听广播就不会错过站点”，孩子在后面就会对地铁广播非常关注。
这就是培养孩子捕捉社交线索的方式之一。许多环境都拥有社交线索，不仅仅是在地铁，在其他的场合也可以运用。
中午——午饭（早晚饭同理）
孩子能力阶段的评估：
孩子能否用眼神向父母示意真正想吃的食物？
孩子能否在表示拒绝后看向自己想要吃的食物？
大目标：拥有共同注意力
小目标：能够具有参照眼神
设计内容：
可以在孩子固定吃的东西上做个改变。比如孩子平时爱吃肉，不吃蔬菜，就准备肉和蔬菜两种食物。把肉的碗放在孩子视线范围但又够不着的位置，再将装蔬菜的碗递给孩子说“吃菜菜”。孩子会做出反应（如推手）表示不吃，这时候注意观察孩子的眼神，手指向放肉的碗。
如果孩子看向肉后回看家长，就把肉给他。这是参照眼神，意思是说自己想吃肉。
如果孩子不回看家长，可以等待一阵子，等他的目光扫到你的时候再把肉给他，使他意识到用眼睛交流是有效的。
下午——使用购物清单购物
孩子能力阶段的评估：
孩子能否独立完成物品挑选？
能否学习他人动作进行结账？
大目标：社交方面的提升
小目标：能根据清单独立完成购物
设计内容：
规定需要购买商品的数量，制作清单，让孩子把需要的东西画出来。把孩子带到超市让他独立完成挑选，遇到不懂的询问导购，家长负责在旁边引导。选完商品后进行核实，让孩子观察别人的行为，排队付款并学会用手机支付。回家后进行物品分享，引导孩子说出在购物场景的感受，加深孩子的记忆力。
这样可以给孩子提供清晰的视觉结构，让孩子形成清晰的行动计划。
晚上——睡前读绘本
孩子能力阶段的评估：
孩子是否难以入睡，在你困得不行的时候精神奕奕？
孩子是不是“越夜越嗨森”，半夜醒了就开始手舞足蹈？
起得太早或者半夜醒来无法入睡会打乱孩子的昼夜节律，破坏生物钟，导致许多的行为和生理问题，给生活带来更大的困难。
大目标：让孩子更好地入睡，通过读绘本培养社交思维
小目标：解决睡眠难问题
设计内容：
不要用命令式的口吻督促孩子“快睡觉”，可以考虑采用读绘本的方式。绘本不仅可以讲故事、学知识，也可以帮助孩子建构精神世界，培养多元智能。
把灯光调暗，柔和适度就好，再配合播放舒缓的音乐，就可以开始读绘本了。在阅读绘本的过程中依据情境需要，随时出示视觉线索，加深孩子关于想、想法、感受的印象。绘本讲解的过程中要停下来提醒孩子，围绕想、想法、感受这一社交概念，让孩子注意主人公看到的、听到的、想到的以及感受到的。
实际操作
设计完成后当然就是开始实际操作。
那么，把干预融入生活在实际操作中有什么需要注意的呢？
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