疫情长时间在家，孩子行为问题增多，如何进行家庭干预？

疫情已经纷纷扰扰了近2个月，谱系孩子长时间被封在家，只能上网课，孩子行为问题也因此增多：

●无法控制自己的情绪，总是闹脾气

●沉迷手机电视等视频终端，无法自拔

●上网课坐不住，注意力分散

●出现能力倒退......

面对娃的这些行为问题怎么办呢？家长可以试试这样做：

1无法控制情绪

孩子的情绪问题我们不要等到问题发生才采取行动，而是要提早预防。

平常要和孩子建立良好的关系，先关系后教导。自闭症的孩子跟一般的孩子相比，可能语言能力有所缺乏，需要家长更多地观察他们的行为表现，了解他们的需求。例如有什么变化，孩子是无法接受的，会引起情绪波动的，我们需要提早预防，在孩子发作前提早带孩子离开。

当孩子情绪不稳定的时候，我们需要保持冷静，给与孩子理解陪伴，帮助他释放情绪，但不能因为哭闹而满足孩子。

在孩子做得好的时候给与强化，强化做得好的行为。例如控制情绪时间变短了，可以赞扬孩子。可以利用强化物，也可以是给孩子语言上的赞美，一起互动玩耍等。

多给孩子做选择题，而不是强迫命令，给与孩子掌控感，这样就能大大降低情绪问题的发生。

2沉迷手机

因为要上网课，经常用到手机，我们无法禁止手机的使用，但是我们可以合理管控手机，做好一硬一软的工作。

硬是给孩子制定一些条件，例如吃饭了，手机必须放下，给出条件让孩子自己做选择。只要条件一制定，家长也必须要遵守。例如，在孩子饿的时候不能给孩子吃零食，否则之前定的条件就会失去作用。

软是可以给孩子玩手机，但是使用手机需要掌握一些方法，例如约定看手机的次数和时间，爸爸妈妈也要遵守。爸爸妈妈可以用手机和孩子一起看一些节目，做一些游戏。爸爸妈妈融入孩子，创造共同话题，拉进亲子关系。

当孩子做得好的时候，可以协议将手机当成奖励，激发他的动力。

3无法安坐

很多自闭症的孩子表现多动，经常玩玩这经常玩玩那，根本无法安静坐下来。

①提早预防，及时制止

要孩子培养安坐能力，需要提早防范，当孩子发生走动的那一刻及时制止他，但不是用语言粗暴的制止，而是用一种润物细无声的方法，例如可以拉住他的手，问他一些问题，与他互动。

②持续干预

安坐能力需要持续干预，在日常生活中让孩子学会等一等，例如在排队、吃饭的时候，而不仅仅是上网课的时候。

③利用强化物强化

平常和孩子多玩训练注意力的活动，例如寻找被藏起来的物品；追踪移动的物体（气球、泡泡、滚动的球） ; 投球、套圈、走迷宫、搭建积木等，当孩子完成后给与强化物奖励。

4能力倒退

平常习惯到康复中心做康复，但因为疫情，孩子突然“放假”，原本的干预计划和习惯会被打破，导致孩子能力退步、应激行为增加。

那怎么做会比较好呢？

①保持和康复机构教学一致

不要因为”放假“就放纵孩子，家长可以根据家庭的实际情况，指定有针对性的计划，保持和日常康复相同的作息。

例如按时起床、洗漱、如厕、吃饭、入睡等。可以用可视化的形式固定下来每天的作息和活动，并按照计划一步步完成。

②合理放松，切忌拔苗助长

家长担心长时间不训练孩子的能力会倒退，所以主动在家给孩子“上课”，让孩子学很多东西。

但是家长如果没有经过专业的学习，其实是无法复刻康复机构中的课程和方法，对于孩子出现的不良情绪和行为缺乏应对方法，甚至导致孩子日后对康复机构授课和干预产生抵触。

建议可以将精力放在增强亲子连接和带孩子进行运动训练上。疫情在家，是与孩子的增强情感连接，加强沟通的好机会。带孩子做适量的运动训练，提高身体免疫力。

如果实在担心能力倒退，可以与机构老师保持沟通，聆听老师们的及时建议和指导。对于无法解决的行为，可以将孩子的行为表现拍下视频，发给老师或专家求得解释与指导。

当然有效的家庭干预的前提是家长具备一定的专业知识和科学的干预方法，如果家长本身不具备这种能力怎么办呢？

不用着急，以上问题现在可以解决了。

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