自闭症孩子99%的情绪问题，解决方法都在这里！

谈起自闭症孩子的情绪问题，想必让很多家长感到头痛不已吧。

其实，发脾气是一种正常的负面情绪发泄。当我们被拒绝，或遇到不顺心的事情，或身体不舒服的时候，我们都会难过生气甚至发脾气，自闭症孩子当然也不例外。

“从儿童心理发展的角度来说，发脾气的行为在一定程度上表明儿童已经具备了一定的自我意识，他们开始对某些事物或事情有自己的想法或者见解，有了一定的需求并希望他人能够满足他们的这些需求。”

可见，孩子能发脾气，并不完全是坏事。

但是，如果自闭症孩子高频次的发脾气，用发脾气去达到某种目的，用发脾气让自己的要求得到满足，就会给身边的人带来困扰。

这个时候，怎么帮助孩子渡过难关，是我们需要学习的一门必修课！

1.要求没有得到满足

想吃某些食物或想玩某些玩具时，得不到满足是引发自闭症孩子情绪问题最常见的原因。

小亮由于自身身体原因，不能或必须少吃很多东西，但他在想吃却被妈妈拒绝后，总会哭闹一个小时才能停歇；

在外面的时候，小宇想玩小汽车，但是家里已经有很多了，妈妈跟他说回家再玩，但是缺乏延迟满足的儿小宇却立即躺地不起了；

球球言语能力发展落后，每次表达需求却得不到别人的回应或满足后，就会拿头撞墙，让别人束手无策。

其实，普通孩子在要求得不到满足时，也会采取大哭或喊叫的方式宣泄情绪，以求得到满足。所以，不要把我们孩子的情绪问题当做洪水猛兽，而是要耐心对待，科学干预。

怎么办？

1、告诉孩子什么时候可以吃/玩

明确告诉孩子什么时候可以满足需要，什么时候不可以。例如孩子想在饭前吃零食，家长觉得吃了零食就吃不下饭了而拒绝了他，拒绝时要明确告诉他：现在不可以吃，好好吃饭，吃完饭以后可以吃一块（定量）。

2、面对已经开始发脾气的孩子

①不予理会，停止对发脾气行为的强化。当孩子发脾气时，我们在保证他处于安全环境的情况下，不予理会，继续做自己的事情，直到孩子完全平复。中途不要去关注，关注依然会强化行为。不论孩子采取什么措施博得家长的关注，家长一定要记住，自己的关注会强化他的情绪问题。

②提出停止发脾气的要求，做到了就给予奖励，强化不发脾气的行为。例如：孩子想要玩玩具，家长拒绝了导致他哭闹不止。这时我们可以告诉他：我从1数到5，如果你忍住了，就允许你玩两分钟。

期间会有孩子等不到5个数数完就又哭了的情况，这时候你可以说：你没有坚持住，现在我要重新开始数。直到孩子完成要求。另外，当孩子几乎每次都能完成要求时，可以考虑增加任务的时长。

注意：当家长迫于环境或心软在孩子发脾气时或之后满足了其要求，会强化他发脾气的行为。他知道自己这样做会得到满足，就会出现“孩子越来越敢发脾气”、“脾气越来越大”的情况。

2.逃避不想做的任务

“我要找奶奶！要找奶奶！”小万一边大喊，一边把餐盘摔在地上。

小万又发脾气了。

今天是周二，上午本来有一节小万最喜欢的音乐课，但却因为老师临时有事换成了他不喜欢的手工课，小万表现的有些不开心，想离开课堂却被老师要求留在教室。中午的午餐是老师提前帮忙打好的，里面有小万最不喜欢的蔬菜。小万不想吃，但是妈妈曾和老师沟通让他一定吃，而且之前几次小万也吃了。小万在餐厅大发脾气，要找能满足他各种要求的奶奶来。

自闭症孩子不想完成某项任务，却又逃避不掉，就会显露在情绪上，通过情绪问题爆发，渴望逃开任务。显然，案例中的小万就是为了逃避吃蔬菜而出现情绪问题。

孩子爆发情绪问题后，如果家长经受不住孩子发脾气或其他情绪问题，而放弃了这一任务，就会强化孩子发脾气的行为。当孩子学会了用发脾气来逃避任务后，其学习的机会和能力将大大下降。

怎么办？

1、评估任务难度

如果孩子面对任务出现情绪问题，首先要评估任务难度是否超出他的能力范围，让他难以完成出现挫败感，而产生情绪问题。若任务难度不适合孩子，就要重新设定任务。

2、语言引导

控制住孩子的情绪之后，可以说“你现在不发脾气了，你可以选择做这个或做那个。”让他自行选择任务。

对于案例中的小万，可以采取的措施是：“你现在停止发脾气，并像往常一样吃掉蔬菜，下午你可以选择去音乐教室待一会或者出去玩一会。”

3、希望得到别人的关注

寻求他人关注，是自闭症孩子爆发情绪常见的原因，包括很多高阶小孩子也会出现类似状况，通过大哭大笑或者各种调皮捣蛋的方式吸引别人的关注。

很多家长其实犯了这样一个错误，就是在孩子表现很好时，家长不会主动夸奖，给予孩子关注。但是孩子一旦犯错后，那么家长立马就能看到，并对孩子批评教育。

长此以往，孩子在不能得到夸奖或关注时，就会通过情绪问题的方式吸引关注了。

怎么办？

1.正向干预支持

我们先测一下孩子在做事情的时候，平均多长时间会出现一次获取注意力的行为，比如孩子平均十秒钟会出现一次获取注意力的行为，那我们一开始的介入时间可以保守的设定为七秒钟，也就是在每个七秒钟的时候，给予孩子一次主动的注意力，然后再逐渐延长我们给予孩子注意力的间隔时间。

2.教导寻求关注的正确方式

我们先交给孩子一个合适的替代行为，比如，你来看！在第一阶段只要孩子正确的表达“你来看”时，我们就给予孩子注意力，当孩子正确的表达“你来看”的这个行为稳定后，我们再结合第一种方法，逐步延长给予孩子注意力的间隔时间。

4、身体不舒服

自闭症孩子语言发展迟缓，对于自己的需求往往难以表达，身体不舒服时很容易用发脾气或哭闹来宣泄。观察前事行为，若在毫无刺激的情况下出现行为问题多半与身体不舒服有关。

怎么办？

家长要及时安抚孩子，拥抱，抚摸，轻拍等等，如果诊疗医生有建议也要遵从。总之，要采取一切手段帮助孩子平复情绪。

当孩子情绪平复之后，家长可以教他一些表达方式，不限于语言、图片、手势等等，可以根据孩子的能力水平进行选择，要让孩子明白，自己不舒服或有需求时，只有表达出来，别人才会知道，才会帮助他。

另外，孩子出现情绪问题时，往往会表现在行为上，出现自伤行为、攻击行为等。必要时我们可以采取强制措施，以保障孩子安全。

5.找不到原因的情绪问题

孩子出现情绪情绪起伏的时候，我们首先要找到原因。但是，当孩子情绪起伏特别大，或者情绪来的非常快，导致你不能及时判断他为什么突然会这样，这种情况下，“不理会”是最好的方式（在保证孩子安全的情况下）。

我们经常和家长说，如果你不能确定行为的功能是什么，那请你什么都不要做，因为有可能做了什么后会变得更糟，因为你一旦做错了，那么问题会变得更加复杂。

假设，孩子当时出现哭的行为可能只是单纯的在寻求感官性刺激，结果他发现通过哭可以得到很多东西，之后这个行为就会变得更加复杂，会掺杂多种因素去影响它。

所以，我们可以在保证孩子安全的前提下，让他发泄情绪。当他哭的有间歇的停顿时，家长可以适当地转移孩子的注意力，之后通过一些其他的辅助，帮他的情绪稳定下来。

孩子的情绪干预是一个长期工程，不可能一蹴而就。

所有的干预行为都贵在坚持，坚持才会有所收获。