这篇文章由EthanHirschberg撰写，他是一个自闭症少年。
爸爸妈妈们，当你们知道自己的儿子/女儿很难过，或者很痛苦，而你们却不知道该怎么办时，有没有感到无助？会不会觉得很沮丧？因为你可能会觉得自己所做的一切都不管用，或者事与愿违。或许你们也和我的父母一样，恨不得代替孩子来承受这些痛苦。
我很幸运，有很多自闭症孩子没有的优势。我母亲是临床心理学博士，父亲的专业也是心理学。通过观察他们，以及观察其他自闭症孩子的父母，我列出了5点我认为自闭症孩子想要对他们的父母说的，也是很有效的策略。
01
请别打断我
作为一个自闭症人士，我都数不清有多少次，当我非常沮丧在咆哮或发泄的时候，我的父母就会立刻来打断我！
该怎么解释这件事呢，其实我的这个表现就类似于你们普通人正常的谈话。在你们的对话中，是有来有回的，而对我们来说，这就是我们的一种表达方式。可我的父母每次都要来劝慰我，安抚我，试图让我停下来。我明白，这在他们看来是对我好的，但其实对我来说是一种打断。
所以，当你的自闭症孩子在咆哮的时候，我的建议是让他们先发泄，把他们所有的想法和感受都发泄出来！不要急于去阻止他，待他冷静下来再说。
02
你们的爱意使我平静
我最喜欢我父母做的一件事，就是给我很多关爱。我非常享受来自父母双方的爱意。说出来有些害羞，我愿意一直在爸爸妈妈那做一个小朋友。我喜欢他们紧紧的拥抱我，因为这会让我感受到被爱，让我整个人平静下来。
（但这要根据每个人的特点来判断，有些自闭症孩子不喜欢被触碰）
03
永远做我身后的依靠
每当我被嘲笑的时候，我的爸爸妈妈总是能帮我渡过难关，我真的很感激他们。
在学校里，有时候我会因为自我刺激，口吃，或者其他”不同”的行为而被嘲笑。每次发生这种事，我父母都会让我坐下来，跟我谈谈。他们非常重视我的感受，会询问我事情的经过以及一些细节，然后告诉我如何处理这种情况，提醒我为什么有些孩子喜欢欺负其他孩子，明白了原因的我就不会选择报复回去。
他们也曾与学校管理人员沟通，以解决问题。尽管孩子们可能不喜欢自己的父母告诉老师他们被欺负的事，这可能会被看作告密，但从长远来看，这是值得的。
他们平时会经常帮助我练习附和社会规范的行为，这样我就不会显得”与众不同”了。在他们的帮助下，现在的我已经很擅长社交伪装了。
04
允许我有奇奇怪怪的兴趣
我有一些其他人看起来奇奇怪怪的爱好，比如小时候喜欢转圈跑，比如现在迷恋我房间的大地毯，还喜欢躺在床上蒙着床单听音乐或玩ipad。我的父母非常尊重我的爱好，因为他们知道，这其实只是一种我让自己放松下来的方式。他们总是允许我选择自己喜欢的方式让自己冷静下来。
05
彻底翻篇
最后，不管前一天发生了什么，我妈妈总会彻底翻篇来开始新的一天。
我有时候会有一些攻击行为，还会说一些非常不尊重或伤人的话，然后再因此而崩溃、懊恼好几个小时。这样的坏情绪甚至可能持续到第二天。
但我妈妈总是能够放下已经发生的所有事情，让它们烟消云散。这非常有助于我从过去的事情中走出来，调节好自己的情绪，而不是不停地纠结于此，或者一次又一次地为这感到沮丧。这也有助于让我们的亲子关系更加牢固！
其实我知道，我爸妈有时候觉得，他们有些无能为力，但实际上，他们已经帮了我很多了。他们可能没有意识到这一点，就是因为他们的指导、爱和支持，让我日复一日，周复一周，年复一年向前行进。
来源：https://www.autismspeaks.org/life-spectrum/advice-parents-teen-autism-spectrum
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