【感觉统合】70款最新居家感统小游戏

1.抓握拉扯

给宝宝一个手环或类似手环的圆环，鼓励他抓握拉扯，宝宝月龄越大，抓手环的力道也会越大，这时你就可以增加取回手环的困难度。

2.动起来

轻轻拉直宝宝的左胳膊，再拉拉右胳膊；再试试左、右腿，按照从左往右的顺序。把宝宝的两个手掌合在一起。宝宝如果能自己分开再合上手掌，说明他对已经自己的双手有了意识。

如果宝宝暂时还不能自己分开双手，你也不用着急，可以试着帮助宝宝多次重复，慢慢地宝宝就会自已完成了。

3.积木撞击

给宝宝两块小积木，让他一手拿一块相互撞击发出声响，不要担心宝宝会产生暴力倾向。刚开始的时候，你可以扶着宝宝的双手，同他一起撞击，如果你能自己配上“哼哈”的功夫语言，宝宝会玩得更欢快。

控制撞击的力度，并让宝宝感受到，用力撞击时发出的声响会大些；用力小的时候，声响也会变小。

4.功夫宝贝游戏方法

抓住宝宝的胳膊，做一些伸展运动；抓住宝宝的双腿，往上抬一抬，往前踢一踢，或者活动一下宝宝的脚踝等等。当然你可以把宝宝当成功夫宝贝，抓着宝宝的手脚比划功夫，你的心情靓靓，宝宝心情也会靓靓的。

5.觅声练习

准备一只铃铛或其他声音悦耳的发声玩具，在宝宝左右两侧交替摇晃，注意控制力度免得声音过大。大人不要说话指引，看宝宝的头会不会跟着你的铃铛声转悠。

也可以拿一个“滴答、滴答”响的钟表靠近宝宝的耳朵，让他听秒针跳动的声音。宝宝通常都会被钟表的声响所吸引，并产生好奇心。

6.火车快开

让宝宝充当小火车，爸爸一会儿双腿分开扮演隧道，让宝宝从两腿之间爬过去；一会儿俯卧在地扮演高坡，让宝宝从爸爸身上爬过去……玩时，爸爸还可以在旁为宝宝配音：“呜－－库库……”游戏功能：提高宝宝的爬行和运动能力。

7.摸摸游戏

准备触感、质地不同的各种物品，如软皮球、硬纸壳、塑料玩具等，让宝宝直接摸着玩儿。在宝宝触摸的过程中，成人可以用语言为他描述表达，比如，“这是圆圆的皮球，这是硬硬的纸壳……”

8.玩具猫猫

爸爸可以当着宝宝的面，将他的玩具藏在一个小桶里，然后让宝宝去找。宝宝会拿着桶，摆弄来摆弄去的，想办法将里面的玩具弄出来。

你也可以“狠心”一点，当宝宝把玩具弄出来时，你可以再把玩具藏起来让宝宝继续找。找玩具的过程，不仅可以锻炼宝宝的思维，还可以提高手眼协调能力。

9.报纸球

可以把报纸揉成一个小球，然后和宝宝一起踢着玩、滚着玩、扔着玩。玩好之后记得把宝宝小手上的油墨彻底洗干净哦！

10.亲亲碰碰

鼻子碰鼻子，和宝宝的鼻尖碰来碰去，或者脸颊对脸颊，额头碰额头。

11.小红球

可以从小玩到大的小红球，在宝宝面前左右移动，训练宝宝的追视能力，学会抬头和拉拽。

12.打哇哇

即便在不高兴或是正在哭闹的时候，只要爸爸一打哇哇，她就会笑起来。通过这个简单的游戏还可以检验宝宝的模仿能力，并且通过思考从中掌握技巧，这个游戏还能让宝宝掌握简单的节奏，并获得快乐－－这是令她感到快乐的事！

13.抓抓挠挠

把小馍头或钙片等较安全的小颗粒状物品或玩具从小筐里取出来，再放进去，引导宝宝多做扔和捡的动作。

14.捞鱼

家中的牛奶盒或果汁盒都是相当便利和好用的玩具素材，它们本就用来装液体，所以具有防水功能，纸制品也不会让宝宝受伤。

将纸盒剪成一条鱼的形状，用彩笔画上鱼的眼睛，让它浮在水面，鼓励宝宝用小碗去捞，或者将它们一条条排列在水面上玩，都很好。这些玩具还可以捞出来晾干，并重复玩耍很多次。

15.扣扣瓶

挑各种颜色的扣子放在桌上或地板上，放在空瓶子里（最好是小口的），教宝宝将扣子一粒粒放入小瓶中，然后将瓶盖拧紧，做成一只扣扣瓶。摇一摇，扣扣瓶就成了响响瓶；数一数，扣扣瓶就成了数数瓶；分一分，扣扣瓶就成了辨色瓶。

16.蔬果集合

准备一些洗净的胡萝卜、生菜、梨子、苹果等蔬果，并切成小丁状，放在碗里。爸爸和宝宝面对餐桌坐好，爸爸和宝宝还可以为蔬菜排队，看谁的队伍排得整齐谁可以先吃。

17.贴五官

把花花绿绿的粘纸，根据妈妈的要求贴到妈妈的鼻子上、后背上或鞋子上；也可贴到宝宝自己的肚子上，脸蛋上......还可以叫他贴到椅子上、沙发上或杯子上……贴对了就表扬，错了就纠正。

妈妈念儿歌”贴，贴，贴粘纸，宝宝贴对（错）了！

便条创意贴法：鼓励宝宝把便条贴在自己身体的不同部位，或者用不同颜色的便条拼贴出自己的图案。

18.手绢老鼠

还记得我们小时候用小绢叠老鼠玩吗？具有怀旧情怀的老爸不妨给宝宝也叠一只，然后教识别手绢的颜色，和追逮老鼠。

19.摞积木

爸爸和宝宝轮流把积木一块一块往上摞，看谁的高楼先撂得更高。

20.画圈圈

用大小不一的杯口画出不一样大小的圆。

21.小车跟我走

把玩具车系上细绳，就成了学步初期宝宝最喜爱的拖拉玩具了。

22.小手小手变变变

爸爸和宝宝都把手藏在各自身后，一起说“小手小手藏起来，小手小手变变变！”每次都鼓励宝宝变出不一样的动作，比如变成一把抢、一只小狗、数字“八”、小兔的耳朵、一个不规则三角形等等，爸爸和宝宝还可以相互复制对方的动作哦！

23.枕头大作战

【游戏玩法】

1.孩子把枕头当炸药包向对方扔过去，爸爸要快速躲闪。

2.扔的一方使出全身力气扔，躲闪的一方如果被打中，就要作投降状，一场战争就结束了。

3.两人再互换角色玩。

4.玩的时候，可以在床上玩，也可以各自在床的两边，时站时蹲，把床当作屏障以保护自己不被对方枕头击中。

24.过关斩将

【游戏玩法】

1.把枕头、靠垫、小椅子等安全障碍物放置在客厅空旷的地方，随机摆放顺序。

2.让孩子空手跨越障碍物。

3.让孩子手拿物品跨越障碍物。

25.魔镜小游戏

【游戏玩法】

1.家长和孩子面对面坐好；

2.家长做一个动作，孩子要迅速模仿做出来，比如，摸左耳朵，孩子要做镜子动作，摸自己的右耳朵。

26.变身“小桌子”

【游戏玩法】

1.孩子平躺着地面，抬起腹部，把自己当成一张桌子；

2.腹部放一个小球，让孩子像螃蟹一样走路，不能让小球落下来。

27.画鼻子

【游戏玩法】

1.用一块布把孩子的眼睛蒙上；

2.让孩子拿着“鼻子”往前走；

3.走到小黑板或墙面前；

4.将“鼻子”贴在小丑的脸上；

5.看是否能贴对位置。

28.走斜坡

先上斜坡要求单脚，双手掐腰，单脚直立蹦上去，到坡顶。下斜坡时，必须用双脚蹦。

作用：训练腿部肌肉的肌张力和肌耐力，促进大脑双侧分化，促进身体协调及平衡。

29.摸脚趾

为了增加游戏的趣味性，可以剪五片长方形的纸条，用两面胶粘到脚趾上，把孩子站在板凳上，弯腰去够小纸片，一片，两片，三片，四片，五片随后可以把板凳去掉，直接粘在脚上。

讲好原则：弯腰取纸片时腿部不能弯曲。

训练的作用：神经末梢的通路和身体的平衡感都可以得到很好的训练，尤其是末梢神经的通路，我们用手指摸脚趾时，两个末梢神经系统交织在一起。同时也训练了孩子的协调和腰部的力量（是中枢能量的一部分）。

30.倒着走

第一次不要求走直线，一段时间后，有要求：必须走直线，由慢到块（训练本体感和空间感）即四肢的协调，空间感和本体感。

3-5岁每天往返10-30米，5岁以上的孩子每天走30-50米。尤其是记忆力不好，作业拖拉，行动迟缓的及学习成绩不太理想的孩子要多训练。

31.搓搓背

用毛巾或浴巾等，依次从颈部，背部，腰部，臀部，大腿，小腿等搓10次。因为触觉按摩是大脑各神经通路的基础。

31.走楼梯，爬楼梯

3岁-5岁，每天走两层楼梯，先上后下。

5岁以上每天走5层楼梯，是训练孩子本体感特别好的方式。同时训练腿部肌肉的肌张力和肌耐力，训练孩子四肢协调的能力。

下楼梯时还可以训练孩子的视觉空间感（本体感的记忆的功能及视觉空间感）。

爬楼梯，家长可以买一块便宜一点的地板铺在楼梯上，孩子向上爬时，头抬起，训练大前庭而且训练孩子的肌肉的张力和支撑力，对整个中枢神经的功能都有很好的训练。

3-5岁的孩子尤其是3岁左右的孩子，在训练时家长要给孩子安全的保护。训练到一定程度后，孩子爬行的手臂的力量，中枢的能量上来了，孩子的本体感好了，视觉空间的广度有了，孩子的学习也就好了，注意力也就集中了。

33.单脚站

单脚站不稳，单脚跳不稳的根本原因：大脑双侧分化不良和身体的平衡感不好。

其实3岁以上的孩子都可以单脚站，开始可以让孩子右手扶着椅子，左手向左平伸，左脚抬起，数5、4、3、2、1。3岁左右的孩子站5秒，4岁的孩子站10秒，5岁孩子站20秒，5岁以上孩子站1分钟左右没有问题。

等到练得比较熟练后，换成扶拖把棍来训练。一段时间后，慢慢去掉，然后再换成左脚做。因为平衡感是人类活动的基础，没有身体平衡，我们无法驾驭我们的身体，我们人类是个倒三角形的，为什么站着不倒呢？就是因为有前庭平衡系统在起作用，前庭关乎大脑的输入，输出信息的效率，前庭平衡对孩子的学习，身体控制有很大的帮助，所以一定要让孩子保持平衡。

34.跳跃

动作有：蹲下、起来，每天练10-20次这个动作。然后，向上蹦、蹦、蹦。然后，再单脚跳，双脚跳，必须要学会。

训练目的：促进两侧协调及前庭刺激。

训练要求：在地面上摆放数个小号的呼啦圈，要孩子以双脚跳或单脚跳的方式跳过所有的圈圈。

难度设置：

（1）双脚跳，并把呼啦圈之间的距离放近一点；

（2）把呼啦圈之间的距离放远一点；

（3）单脚跳；

（4）单脚跳并连续跳完所有圈圈。

帮助给予：开始时可站在孩子前方，等孩子双脚落地时稍微扶他一下，帮助孩子保持身体平衡。

35.“不能出界”

脚跟对脚尖走直线，两手臂展直，根据孩子年龄大小，基础能力快速的跑过去，不能出界。

36.倒钻呼啦圈

站到原地，开始往后倒走，然后告诉孩子后面有呼啦圈，当然孩子不能看。

规则：孩子的身体不能碰到呼啦圈，要顺利钻过去，才算成功。

37.拍球游戏

开始双手拍，先砸地拍球，连续2、3、4，然后左、右手熟练拍，3-6岁用波波球，6岁用篮球及对墙拍，对接球。

作用：锻炼孩子的手眼协调能力。

38.会走S型的线段

目的：锻炼空间概念，肢体的平衡能力。

要求：在地上用不粘胶粘出一条S型线段，让孩子从一端走到另外一端。    

帮助给予：

1.开始时可站在孩子的前面拉着他/她的双手引导他/她往前走；

2.也可以站在孩子的后边，让他/她推着一个手推玩具沿着线段向前走；

3.鼓励孩子自己往前走，并在另外一端放一个玩具或小食品来奖励孩子。如果孩子因为见到奖励物而不配合训练，则可以等孩子完成了路线后拿出神秘奖励物奖励给他/她。

39.跳起并接触悬挂着的物件10次

目的：腿部、膝盖运动能力及身体协调能力。

要求：在空中孩子跳跃时可及的地方悬挂一个玩具（气球或会弹跳的玩具），鼓励孩子跳跃并伸手触摸该玩具。

难度设置：

A 悬挂物开始时挂得稍低一点，让孩子容易触到；

B 孩子掌握了这一技能后，把悬挂物稍微挂高，鼓励孩子利用自身的力量弹跳起来。

帮助给予：

1.如果孩子不懂得掌握身体的力量，可先用双手扶着他/她的腋下，帮助他/她练习弹跳；

2.通过跳弹床和在床垫上跳跃来掌握弹跳；

3.给予鼓励和奖励来促进孩子练习的兴趣。

40.把豆袋或类似的玩具扔进

1米距离左右远的大盒子中

目的：手臂运动能力/手眼协调能力，学习向着目标抛掷物件。

要求：能连续5次把豆袋或类似的玩具扔进1米距离外的大盒子中。

难度设置：

A 开始时把距离设短一点，如只要求儿童站在距离大盒子一步或两步的距离；

B 逐渐地把距离拉大；

C 逐渐地把大盒子换成小一点的盒子。

帮助给予：

1.手把手地帮助孩子投掷；

2.只是在孩子姿势错误时才给予帮助。

41.能用勺子把乒乓球送至

约2米外的目的地而乒乓球不掉下来

目的：增进平衡能力和手部控制能力。

要求：用勺子把兵乓球送到2米外的地方。

难度设置：

A 开始时尝试先给孩子一个立方体的积木在距离极短的两张桌子间传送，让孩子便于操作；

B 用不粘胶在地上贴两条平衡线；

C 改用乒乓球尝试；

D 按照预设距离训练。

帮助给予：

1.为提高孩子的兴趣，建议开始时成人和孩子一起参与游戏；

2.孩子的技巧熟练后，鼓励孩子和其他孩子进行竞赛。

42.双脚被提起时，可用双手向前走路

目的：增强手臂力量和协调能力。

要求：让儿童趴在地上，双手和双膝接触地面，成人则在儿童身后握其双足足踝，示意儿童用双手交替运动往前爬。

难度设置：

A 先让儿童习惯被提起双脚的姿势；

B 鼓励儿童向前走1-2步；

C 训练至儿童能自如地向前走。

帮助给予：

1.以游戏的形式帮助孩子习惯被短暂提起双脚的姿势和感觉；

2.延长提起孩子双脚的时间；

3.鼓励孩子尝试向前走，用食物或其他孩子喜欢的方法来强化。

43.抱球翻滚

目的：提供前庭刺激，抑制颈部张力反射。

要求：孩子躺在垫上，双手抱着一个排球大小的球，高举过头。让孩子从垫子的一端滚到另一端再滚回来，球不可以松掉。

难度设置：

A 滚3-4下；

B 从垫子一端滚到另外一端

帮助给予：

开始时孩子可能无法呈直线滚动，成人需要给予身体协助，推动他的肩膀或脚，把他的身体尽量推到呈直线的姿势。

44.滑雪

目的：促进身体两侧协调的能力。

要求：让孩子两脚分别踩着一张纸，当做是雪橇，可前进或后退地踩着纸行走。

难度设置：

A 只用一只脚踩纸前进；

B 双脚踩纸前进；

C 赤脚踩纸前进；

D 赤脚踩纸前进或后退

帮助给予：

给予适当的搀扶，提醒孩子如何保持身体的平衡。

45.拍气球

训练目的：手眼协调能力，动作的计划能力。

训练要求：把气球往上抛，然后双手轮流向上拍打气球，尽量不要让气球落到地上。

难度设置：

（1）双手轮流拍打；

（2）在地上设置简单的“路障”（如玩具或凳子），让孩子绕过路障拍气球。

帮助给予：

（1）开始时教孩子把气球拍高一点，延迟下落的时间，让孩子有足够的时间计划自己的动作和步子；

（2）必要时给予身体协助；

（3）提醒孩子看脚下的“路障”。

46.能来回滚动身体

训练目的：迷路反射控制，身体的控制能力及协调能力。

训练要求：让孩子在垫子上或在床垫上从一端翻滚到另外一端。

难度设置：

A.在训练者身体协助和口头提示，让孩子从训练中懂得如何控制自己的身体及翻动的速度和力量；

B.只在有需要时给予协助；

C.确保孩子的安全，避免碰伤。

47.能学青蛙跳20厘米的距离10次

训练目的：腿部运动能力/重心及平衡力。

训练要求：用不粘胶在地板贴两条平衡线，成人给孩子示范如何做青蛙跳几次，然后指导孩子模仿。

难度设置：

A.开始时，线段间的距离应该短一点，让孩子容易达标；

B.如果孩子不愿意合作，可引入食物奖励的办法，把奖励物放在落地的一端之线条上，孩子跳到线上就奖励；

C.逐渐的把线段间的距离增大。

帮助给予：

1.身体协调；

2.每一难度中如果孩子遇到问题，都要及时给予身体或口头上的指导，重复示范并注意提起孩子参与的兴趣。

48.梳头游戏

适用范围：适用于触觉防御过当及人际关系淡薄的儿童。

训练目的：增强前庭固有感觉的形成，对触觉过于敏感的儿童可调整触觉信息对儿童的心理影响，这套动作对人际关系的强化起到促进作用。

游戏时间：视环境，或长或短。

游戏方式：

１.用木梳轻梳头发，尽量刺激大脑皮层的敏感部位。

２.也可以让儿童亲自动手，增强手的灵活性。

３.顺头发梳，可以培养有规律的动作。

49.三温暖游戏

适用范围：触觉敏感或不足，身体协调不良的儿童。

游戏目的：促进触觉发展。

游戏时间：视环境，或长或短。

游戏方式：

１.用喷头喷射孩子身体各部位，对触觉敏感的儿童采用试试看等积极引导的方法，不要使孩子感到痛苦。

２.适度的调节，变换水温，分冷、温、热三种。

50.吹风机游戏

适用范围：触觉敏感或不足、身体协调不良。

游戏目的：通过温度的控制，刺激触觉系统的发展，对身体形象的建立和本体感有很大的帮助。

游戏时间：时间不宜过长，３～５分种即可。

游戏方式：

１.用吹风机吹儿童身体的各个部位，说出被吹部位的名称。

２.温度一定要适度，不要勉强吹脸部。

３.引导孩子自己动手、逐渐接受。

51.刷身游戏

适用范围：本体感不良的儿童及触觉不协调儿童。

游戏目的：通过增加对孩子身体的抚触，增强孩子的本体感觉以及调节身体敏感度。

游戏时间：每次训练３分钟即可。

游戏方式：

１.用干麻麻布、软毛刷等，直接接触儿童皮肤。

２.可以边做活动边唱歌、讲故事，使过于敏感的儿童逐渐适应。

３.尽量刷孩子敏感的部位如：手心、脚底、大腿。

52.抓痒游戏

适用范围：触觉敏感或不足，身体协调不良。

游戏目的：增强触觉刺激，促进大脑的快速反应。

游戏时间：每次可做５～１０分钟。

游戏方式：

1.手抓身上的敏感部位，如：腋下、肋骨、脚心、手心。

２.可视孩子的敏感反应，调节抓痒所用力度。

３.注意观察做此项运动时对孩子的影响程度，并随时做好记录，以备总结时参考。

53.塑胶粒游戏

适用范围：触觉敏感或不足。

游戏目的：增强触觉刺激。

游戏时间：一般为１０～２０分钟。

游戏方式：

１.盆子中放进塑胶粒和纸片，最好混合在一起，混合物柔软性要好。

２.训练中时，儿童双手伸入盆中搅动，或用脚踩，屁股坐进去都可。条件允许，全身接触为最佳。

３.避免造成孩子的疼痛感，产生排斥训练的现象。

54.钓鱼游戏

适应范围：本体感欠佳、多动、空间知觉差的儿童。

游戏目的：促进手眼协调能力及空间位置关系，强化孩子的思维集中能力。

游戏时间：每次可达1０分钟。

游戏方式：

１.指导儿童手持一根类似钓鱼杆的特制鱼杆，鱼竿顶部贴有磁铁。

２.地面放一些玩具小鱼，鱼身上同样带有磁铁。

３.指导孩子用鱼竿顶部对准玩具小鱼，并将小鱼钓起。

55.泥土游戏

适用范围：触觉敏感或不足，本体感欠佳的儿童。

游戏目的：增强儿童的触觉感，促进本体感的发展及身体形象方面的成熟，加强脑干网模的过滤能力，对外界刺激信息能够有效接收和抑制作用。

游戏时间：每次可以做１０～３０分钟。

游戏方式：

１.将泥土或沙子堆放在一个较大容器或大坑内，使孩子整个身体进入其中。

２.孩子全身各部分都接触泥沙，并在泥沙中做跳远活动或用手做泥娃娃等的游戏。

３.注意观察孩子对不同材料的接受和排斥情况，以设计更好的新方式。

56.尝尝酸甜苦辣咸

玩法：用筷子沾点醋或柠檬汁、糖、苦瓜汁、辣椒、盐等，给宝宝吃并告诉宝宝这些味道的名称如：辣的。味觉的训练越小的宝宝效果会越好，1岁内的孩子虽然不会表达，但是长期的输入，孩子的味觉会很灵敏。

孩子一岁8个月的时候已经可以准确描述出酸甜苦辣咸，而且认识葱、姜、蒜、花椒、麻椒、八角、辣椒。大部分妈妈都会对苦、辣、咸敬而远之，其实这样是不对的哦。现在孩子快两岁，有时候让她跟着一起吃大人餐，已经会把辣椒或是花椒单独捡出来，而且不挑食哦。

57.小飞机

玩法：家长平躺在床/地板上，两手掐住宝宝的腋窝下，让宝宝慢慢“起飞”，向前飞，向后飞。飞到左边再飞到右边，让宝宝体验舒适的飞翔感觉。可以在宝宝身体硬朗一些玩这个游戏。

孩子每次都咯咯笑个不停，只要是一准备起飞的姿势，脚就自动抬起来配合，这是体力活，叫宝爸来参与吧。

58.打悠悠

玩法：家长坐在椅子上，并齐双腿双脚，将宝宝放在你的脚面上近脚踝处，面朝你。家长抓着他的手，缓慢的将你的腿举起、放下。

59.拔萝卜

训练目的：用身体运动感受节奏

玩法：孩子躺在床上当萝卜，家长拎起宝宝双脚脚踝往斜上方边拔边有节奏地唱“拔萝卜，拔萝卜，嘿呦嘿呦，拔萝卜!嘿呦嘿呦，拔萝卜!”随着节奏反复弯曲和伸直孩子膝盖。

最后“拔出来啰!”然后拉直孩子的腿。搓搓小脚丫，“萝卜洗干净啦，妈妈要来吃萝卜喽。”在不配合的熊孩子都会喜欢这个游戏。

60.毛巾船摇啊摇

训练目标：调整前庭平衡机能，提升本体感

玩法：找一条长毛巾/毛毯/床单，让孩子趴卧/仰卧在毛巾上，爸爸妈妈抓紧床单4个角，将其前后左右上下晃动。嘴里念"毛巾船摇啊摇，毛巾船晃啊晃，毛巾船摇摇晃晃越过大海浪，左边摇，右边晃，前面冲，后面拽，上去越过大海浪，下来碰碰小礁石。"

宝宝也喜欢这个游戏，直到现在孩子每次见我们整理床单之类的可以当“船”的东西，都会要求摇一摇。

61.叮当猫的口袋

玩法：找一个漂亮的口袋，里面放3-5样玩具或水果等，让宝宝摸一摸，问他摸到了什么，请他在拿出来，看看对不对。大一点的孩子家长提供指令要拿什么东西，让孩子按指令找出来。

等孩子大的话，可以尝试否定指令，如："请你把不能喝的东西拿出来""请你把不是蓝色的东西拿出来"等等加大难度。

62.走直线和曲线

玩法：在地上划一条直线，让孩子伸平胳膊状保持身体平衡，踩着直线行走。熟练后，可改成曲线或头顶东西，增加游戏难度和趣味性。

63.百变纸箱

训练目标：狭窄的空间可增强孩子的好奇心，提高宝宝对空间知觉和方向感，提升孩子的大运动能力，锻炼前庭觉和提升本体感。空间知觉的发展会让宝宝情绪更加稳定。

玩法1：准备一个比较结实的纸板箱，逗引宝宝爬进纸箱里，“这是宝宝的家”，让他坐一坐，扶着站一站;

玩法2：当宝宝把玩具装进大纸盒里时，你可教宝宝推动大纸盒，“嘀嘀嘀，大卡车开来了，送货来啦!”

玩法3：大纸箱去掉盖和底(这里需要超大号的纸箱哦) ，像山洞一样，0-3岁的宝宝可以钻隧道，2-6岁的孩子可以和家长同方向并列跪趴在纸箱里面，两人脸对着纸箱内壁同时向前爬行，就像大车轮在转动一样。

64.坐篮球

训练目标：提高孩子平衡能力，训练注意力和耐力，可使多动的孩子慢慢安静下来。

玩法：2岁以上孩子可以把篮球当座椅，例如坐在上面保持平衡听故事，4-6岁孩子可以延伸到坐在篮球上欣赏音乐、头顶书保持平衡。

注意：避免摔倒，双腿与双脚要求并拢。

65.听指令做动作

训练目标：提升听觉注意力和听觉辨别能力，提高听觉和动知觉统合的统合能力，提升学习能力。

玩法：1-3岁的宝宝可以做一步或二步指令，两步指令如：举手弯腰，3-6岁的孩子可以听指令做相反动作，如一部指令：摸左耳朵，孩子动作要摸右耳朵，如二步指令：用右手捂住左眼，孩子的动作是用左手捂住右眼。

我家小朋友现在可以少息、立正。也勉强算作是两部指令吧，哈哈。

66.跳格子

只要运用家里的拼图地垫即可。玩法很容易，将每块地垫放置于地并进行固定，间距需为20～30公分，可让孩子用跳的方式踩地垫，反复进行。

跳格子游戏对于孩子的空间概念及本体觉刺激都有很大帮助。在跳跃的过程中，还涉及孩子身体各部分肌肉的控制和协调。

67.抓握拉扯不倒翁

家长和孩子保持一定距离，保证两人都把手臂伸平之后不会相碰，两人一起原地旋转，下次旋转时，要与此次旋转方向相反。而且如果孩子感觉特别晕的话，要让他停下，并上下纵跳几次。这个游戏可促进孩子前庭神经系统的发展，促进孩子平衡感的发展。

68.螃蟹先生

让孩子向前、向左、向右走，孩子举起双手和耳朵平高，双脚略弯曲，往左和往右连续横行，如螃蟹走路状。也可让孩子双手高举小皮球，或双手各夹一个小皮球，向前、向左、向右踏脚走步。适合前庭觉不佳、空间判断错误、经常撞壁、看书跳字跳行的孩子。

69.主人翁游戏

每隔一段时间，你可以教孩子做一样家务，在学习生活技能的过程中，让孩子的眼、手、脚、脑等各部位得到全方位的锻炼。

同时，让孩子长期承担一项他力所能及的家务，如扫地、给花浇水等等，这不仅是锻炼的过程，也是培养孩子的意志力、责任心和自信心，养成良好生活习惯的有效途径。

70.糊壁纸

让孩子贴墙壁站立，以身体当做滚筒贴着墙壁滚动，好象在糊壁纸。先向一个方向滚动，然后再向反方向滚动。只滚动3-5下，从墙壁的一端滚到另外一端。提醒孩子注意头不要碰到墙壁。

感统失调的最佳预防期和治疗期

孩子的感觉统合发展是有科学规律的，在三岁之前是孩子感觉统合发展的重要时期，也是感统失调的最佳预防期。

而三到六岁是感统失调最佳的治疗期，如果孩子真的是感统失调，并且已经表现的相当明显，那么三到六岁是最好的阶段。

六到九岁是弥补期，孩子一旦进入小学，感统失调的表现就会突显出来，这时要积极参与感统训练，抓住脑发育关键期。

九到十二岁是感统训练的最后阶段，这个阶段孩子的问题更加突显，解决的难度也会变大。

一旦孩子年龄超过十二岁，感统训练能取得的效果就微乎其微了。

所以，孩子一旦出现感觉统合失调的问题，不必慌张和妖魔化，而是要积极及时的参与到感统训练中，孩子年龄越小优势越强。

这些小游戏不见得适合每个孩子。针对性的选择适合自己孩子的，游戏中孩子是主角，要尊重孩子对感觉刺激的需要和选择；游戏是为了让孩子感觉到快乐而非压力;通过控制环境给孩子以适当的刺激，从而改善其感觉统合能力，游戏过程中避免“教”，积极的反馈，可以增强孩子自信心。只要坚持孩子定会给你惊喜!