“孩子很难集中注意力、自控力差，是不是有多动症啊？”
“孩子多动是因为我没带好他？”
“只有男孩会有多动症，女孩子不会有？”
……
许多家长都因为这些问题感到焦虑。其实多动症非常普遍，这是一种生理上的疾病，不是因为养育不当引起的。如果你怀疑你的孩子患有多动症，下面的这六个步骤能够帮助你。
一、了解注意力缺陷多动症(ADHD)的症状
关于ADHD有很多传言，这些传言会干扰你的判断，如“只有男孩子才会患上多动症”“多动症就是好动”。多动症在男孩和女孩身上都很常见，它是是一组以注意力缺陷、冲动、多动为核心症状，损害学业、家庭生活、社交和工作的一组慢性状态。
二、寻找孩子的行为模式
留意蛛丝马迹，记下你在何时何地发现孩子的疑似行为。每个孩子都可能时不时地做一些看起来像多动症的事情，记笔记可以帮助你观察孩子的行为模式。
例如，你的孩子是否在需要保持安静的时候起床并四处走动？清点物品时有困难？做事不考虑后果？
三、了解孩子在学校里发生了什么
与老师保持联系，解释描述一下孩子在家里有什么异常的行为，问问老师在教室里是否也发生过类似的事情。
分享信息可以让你更清楚地看到孩子的行为模式。能帮助你们更好地理解如何帮助你们的孩子。
四、与其他家长交流沟通
多动症很常见。可以和你信任的宝妈宝爸交流，可能会发现他们的孩子也有过类似的情况。
五、让孩子知道一切都会好起来
许多孩子在事情没有按照期望的方式进行时，会感觉很糟糕。特别是多动症儿童，他们面对这种情况往往会打自己，因为很难控制自己的情绪。
如果你发现你的孩子感到内疚，不要给这些行为找借口。让孩子知道，你们会一起努力找到解决办法。
六、去医院进行专业的评估
发现多动症的症状并不总是那么容易，因为每个人的行为方式都可能看起来像多动症。但是患有ADHD的孩子症状比同龄人或成年人更典型。
患有多动症的人经常有以下问题:
·无法集中注意力
·很难控制冲动
·很难控制情绪
·记忆问题
·开始或完成任务有问题
更详细的描述可以查看后文的附录。如果孩子有这些问题，请及时去医院进行专业的评估。
七、想办法在家里帮助孩子
在知道你的孩子是否患有多动症之前，可以在家里做一些事情来帮助他。
附录：多动症患者的行为表现
多动症的症状在不同的年龄段会有所不同，给大家提供参考。
一、2岁之前
1.跟不上指示，比如“背上书包”。
2.会在安静的活动中站起来，坐立不安或者说话，比如讲故事或者打开电视节目。
3.不会放慢脚步仔细地做事情，比如写一个单词或者把麦片倒进碗里。
4.未经允许就拿东西，比如老师桌上的照片或者商店里的糖果。
5.记不住老师刚刚教的东西，比如2加2等于4。
6.因为一些小事情，比如打翻了什么东西或者没有接住球，而变得非常沮丧或者生气。
二、3-7岁
1.拖延、推迟任务，比如写作业；或者匆匆忙忙地完成作业。
2.容易犯粗心大意的错误，导致做的事情杂乱无章。
3.做事缓慢，没有在规定的时间内完成。
4.在课堂上胡闹，想引起大家的注意
5.如果实际情况和预想的比不是很有趣，就会变得焦躁不安。
6.说或做事情不考虑后果。
7.难以跟上老师、家长的指示，特别是步骤不止一步时。
三、青少年和成年
1.在设定优先顺序和确保重要事情完成方面有困难。
2.忘记写作业或者拖延到截止日期。
3.经常需要重新阅读信息或要求人们重复他所说的话。
4.完成不感兴趣的任务会转移注意力。
5.很难交到朋友。
6.不计后果地冒险。
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