高强度训练可以改善自闭症孩子的刻板行为
方法我提过很多次——高强度高密度训练和强制性专注训练。（清华爸爸分享三个自闭症儿子的十大干预秘籍！）
举个例子：
很多人喜欢边听课边转笔，但是，当老师讲解全新课程，或重点难点时，需要注意力高度集中时，手中的笔往往就会停下来。所以，改善刻板行为的方法之一就是让大脑紧张起来。我遇到过一个孩子，他只要醒着，就不停地讲话，妈妈都快被烦死了。为了帮助他，我设置了很多需要高度专注的游戏，让他神经保持紧张，从而没工夫讲话。
有人可能会问，那也不能让自闭症孩子一直做游戏呀，游戏停下来后怎么办？
其实，要真正解决这个问题，必须提高自闭症孩子的控制能力。所以持久性训练，增强和改善神经系统的控制力，才是核心和本质。我不建议家长费很多力气，做只针对自闭症孩子某个行为的训练。因为这样做的结果，很可能是按下葫芦浮起瓢，这个问题消失了，那个问题又出现了。所以，要让自闭症孩子做高强度的训练，包括强制性专注训练，增强他们神经系统的控制能力，对绝大部分的刻板行为、情绪问题都有效。
训练小游戏
高强度高密度训练，是指把需要达到的目标拆解成不同的任务，融入在游戏中，带着自闭症孩子长时间反复玩耍。强制性专注训练并不是强制训练，不是把孩子按着、打着、逼着，而是用一些巧妙的方法，让他们不能分心。比如，走平衡木时，多动的孩子可能会东张西望、磨磨蹭蹭、念念有词……这时，家长可以把平衡木摇晃起来，让自闭症孩子没有空隙分神。
以下这些小游戏，分享给大家。
1、连续套圈
游戏说明：家长拿着套圈，一个一个地传给自闭症孩子，让他套在指定的位置。有人可能会问，这样做和把圈全部给孩子的区别是什么？伴随多动的自闭症孩子，自己玩套圈，可能很快就会分神，看看这里，看看那里，隔很久再套一下。而家长把圈一个一个传给自闭症孩子的过程，对他而言是被动的，不得不专注的过程。
2、抱球走平衡木
游戏说明：让自闭症孩子在走平衡木时，手里抱着球，或端一杯水（保证水不洒出来），从而被迫使他更加专注。
3、花样篮球
游戏说明：邹小兵教授曾说，“抛接球游戏可以锻炼自闭症孩子的手眼协调训练，还有专注力，是一个很有意义的游戏。”
最新研究：自闭症孩子为什么害怕变化？这可能是因为——
用球类活动锻炼自闭症孩子的强制性专注，有趣又有效。
来，看篮球如何在老詹手里花样变身：
单手拍球
边拍边计数
交替传单球
双球互动
交替传双球
4、一个都不能倒
游戏说明：找4个稳定性比较差但好抓握的物品，比如瓶子、棍子等。如果4个物品对自闭症孩子来说有难度，可以先用两个进行，家长和自闭症孩子分别只握住一个物品。
5、小推车
游戏说明：
让自闭症孩子化身小推车，爸爸或妈妈把他推向目的地。
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