自闭症孩子由于自身存在一些缺陷，语言能力，社交能力，生活自理能力等等都不是特别好。自闭症孩子技能培养需要不断地学习和重复练习，才会有效果，那么在针对生活自理能力的培养是要怎样进行呢？
1.穿脱衣服
家长应该让孩子起床第一件事就是换衣服，让孩子养成习惯，不要等到吃完早餐或者临出门前才会换衣服。换衣服对于自闭症孩子来说，可能会存在一定的困难，可以分解步骤去教孩子，可以先让孩子学会如何系扣子，脱扣子，怎样穿上衣服等，要分步骤不断地重复练习，逐项教孩子，孩子每完成一个小任务，都及时表扬孩子，增加孩子的自信，引导孩子进行下一步。另外，还可以让自闭症孩子自己挑选自己想穿的衣服，教孩子辨认衣服上的不同颜色和不同图案，并且要告诉孩子，什么样的季节要穿什么样的衣服，让孩子觉得穿衣服这件事很有趣，才能引起孩子的兴趣。
2.如厕训练
如厕训练是生活自理能力必须要掌握的项目之一，在训练自闭症孩子如何自己上厕所的时候，一定不要将上厕所当成一件事来完成，而是要分解不同的步骤，不同的目标，比如，先让孩子熟悉厕所和马桶，再教会孩子走到厕所--脱裤子--坐在马桶上--使用纸巾--穿上裤子--冲马桶等详细目标，逐项教孩子学会。
3.洗手能力
培养孩子自己独立洗手的能力，也是要分解式教学，父母要将完成洗手的这些动作分解开，比如，挽起袖子--开水龙头--湿手--按洗手液--搓洗手--关上水龙头--擦干手等，分开教孩子，不要总想着一步到位，要逐项来重复教学，自闭症孩子才能更好的掌握技能，另外，家长还要教会孩子，什么时候需要手洗，并且鼓励孩子自己独立完成。当孩子学会这个技能之后，家长还可以带孩子去不同地方的洗手间，让孩子洗手，泛化孩子的能力！
4.示范并让孩子模仿
在培养孩子自理能力的 时候，父母可以一定要主要分步骤示范动作给孩子看，然后让孩子模仿，示范前一定要将事项分解动作环节，然后安装不同的环节进行示范模仿练习，让自闭症孩子不断地重复练习，熟悉并学会技能！当孩子每完成一个小步骤的时候，一定不要忘记给予精神或者物质奖励，强化孩子的正确行为，激励孩子自己动手的鞥能力，帮助他们建立自信心。
自闭症孩子的生活自理能力培养是一件漫长而艰巨的任务，家长一定要持之以恒的教学，并且要提前制定目标和计划，按目标计划进行，不断培养孩子的自理能力，让孩子变得更好！
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