喂养问题在孤独症谱系障碍中是非常常见的一种情况,美国儿科学院发表的一项研究发现,孤独症孩子在婴儿期就存在喂养问题,并且孤独症孩子经常会出现腹泻、腹痛、便秘等症状。有的孩子也会特别的挑食、厌食、只吃某种食物、不会吃饭的情况,但是独立进食是自闭症孩子们必须学会的自理能力,大多数自闭症孩子最先掌握的自理能力便是自主进食。
我们一起来看看孩子在什么样的年龄应该掌握哪些吃的技能。
5~6个月能够有舔的意识,在父母把勺子伸过来时,孩子能够张嘴去接,能吞咽下流质食物。
1~2岁能够咀嚼软烂食物,比如一些米粉做成的手指食物,稀饭,蒸熟的南瓜、紫薯等等,能够用吸管喝水、汤、奶粉。
3~4岁能够使用勺子进食,比如用勺子舀汤、饭,不会洒出来,会用敞口杯和水壶喝水,喝纸盒装的饮料不会挤出来。
5岁能够完全使用筷子进食。
自主进食是自闭症孩子必须要掌握的一项技能,当孩子能够自主进食后,你会感到轻松很多,因为至少自闭症孩子有一项必备技能已经学会了,孩子正在进步。
如何训练自闭症孩子的自主进食能力呢?
1、安静、舒适的进餐环境
如果自闭症孩子进餐的环境到处都是玩具,小朋友在他面前到处跑,你觉得孩子有心思去吃饭吗?所以孩子进餐的环境一定要安静,没有干扰,比如把餐椅安排在孩子的视线无法看见干扰物的地方,比如餐桌前,家里其他人也尽量避免出现在孩子的视线内,有一个人安安静静的陪着孩子,辅助自闭症孩子。
2、合适的餐具
对于小月龄的孩子,我们也是需要养成进餐习惯的,比如把孩子放在餐椅上,用手抓着吃。大一些的孩子就要为孩子选择合适的餐具,比如勺子、吸盘碗、吸管杯喝水,慢慢过渡到筷子,敞口杯,喝汤也可以直接用碗喝。
3、合适的食物
对于任何自闭症孩子来说,从添加辅食开始,就要根据孩子的年龄特点选择合适的食物。6~7个月选择果泥、蔬果泥、米粉、面条。1岁后开始吃一些稀饭,软一点的大米饭,鸡蛋羹,瘦肉。家长在给孩子准备吃什么时,要注意单一化,一次不要吃得太杂,每次尝试一种食物,观察自闭症孩子有无过敏等情况。添加食物的顺序:由一种到多种、由少量到多量、由稀到稠、由细到粗、少盐、不甜、忌油腻。
4、减少零食的摄入
很多自闭症孩子对于零食的口感特别喜欢,因为口味重,孩子的味蕾得到刺激,孩子便会需要摄取得更多,孩子的胃才拳头大小,如果摄入过多的零食,哪还有空间在去吃饭,所以就变得不爱吃饭。家长也不能完全不让孩子吃零食,但要选择健康、安全的零食,零食的味道能够激发孩子的味蕾,但不宜过量,吃太多了会危害孩子的健康,影响孩子的肠道和牙齿。
让孤独症孩子学会自主进食,不但能锻炼自闭症孩子的自理能力,通过进食的过程能够帮助孩子发展手眼协调、锻炼自闭症孩子的口腔咀嚼等能力。家长要注意,在孩子进食的过程中,需要一个人全程陪着自闭症孩子,避免孩子被食物卡住。