在社交场合隐藏自己是自闭症女性常见的应对策略。这是一种试图融入他人并建立联系的方式，方法是隐藏一个人的自然个性，抑制明显不受欢迎的行为，并模仿被认为是社会正常的东西。
伪装包括压制、隐藏或以其他方式控制被视为不适合社交的行为。掩饰是伪装的一个方面，涉及向外界展示不同的身份。对于许多女性来说，伪装和掩饰在社交场合中都是必不可少的，即使这意味着要阻止他人看到自己的真实自我。
为什么女性被诊断出自闭症的情况比男性少？
研究表明，与具有相似 ASD 特征水平的男性相比，女性被准确诊断为自闭症谱系障碍的可能性更小，被诊断出的人更常年长，有更具挑战性的需求，并且更可能以前被误诊为其他精神障碍健康状况，例如人格障碍或饮食问题。
此外，患有自闭症的女性比男性更常见焦虑和抑郁，男性往往有品行问题和多动症。结果，女性往往比男性更容易被误诊，并且在较晚的年龄被诊断出来。
更复杂的是，临床医生用来评估自闭症谱系障碍或自闭症谱系障碍的诊断测试，正如现在所指的那样，是基于男性呈现的特征，不一定反映女性通常表现出的行为。因此，不符合自闭症谱系障碍典型男性表现的女性往往被误诊。
患有自闭症的女性为什么要伪装自己？
一般来说，伪装会让人觉得一个人运作良好，没有任何明显的问题，尽管这不一定是真的。在他们没有准备好的新情况下，模仿其他社会成功人士的女性很难成功地进行社交活动。他们经常试图通过更加努力地模仿他们认为可以让他们更好地适应的东西来进行补偿，从而导致伪装和掩饰的自我挫败升级。
具有讽刺意味的是，伪装自己真实个性的女性通常会在通常被视为女性的领域取得成功，例如教学、护士和职场女性。这并不是说自闭症女性在这些领域的比例过高，而是说传统女性职业中患有自闭症谱系障碍且善于伪装的女性通常很适合这些职位。
患有自闭症的女性伪装自己别人看不出来吗？
虽然有些女性因伪装而成功，但另一些女性的表现并不好。很多女人觉得她们通过伪装建立的关系是基于欺骗，因此她们的关系是虚假的。这加剧了他们的孤独感和孤立感，因为他们觉得没有人真正了解或理解他们。其他人后悔欺骗朋友或亲人。许多人觉得他们已经失去了对自己真实身份的认识。通过扮演如此多不同的角色，很难跟踪他们的真实身份，增加了他们已经感受到与他人交往的焦虑和压力。
伪装最常见的后果之一是精疲力竭，因为隐藏一个人的真实自我需要精神和情感的集中和纪律。许多女性难以承受保持不同形象的压力，导致焦虑和压力增加。对伪装成功的持续监控增加了整体的担忧程度。
最后说一下：
伪装是许多患有自闭症谱系障碍的女性生活中的一个重要方面。它使女性能够成功地进行社交活动，并参与生活的许多方面，否则她们将难以管理。然而，这是有代价的，许多女性希望找到能够最大限度地减少伪装的负面影响并实现她们真正的个人潜力的策略。
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