所有的孩子都会发脾气,他们大惊小怪,他们尖叫,他们哭泣,有时他们甚至扔东西。他们在家里和公共场合这样做是因为他们累了,因为他们得不到他们想要的东西,而且因为许多孩子,尤其是那些患有阿斯伯格综合症的孩子,很难调节自己的情绪。如果您的孩子患有阿斯伯格综合征,通常被认为是发脾气的情况实际上是由他们的感觉系统超载引发的感觉崩溃。那问题来了,父母如何平息阿斯伯格综合症儿童的情绪崩溃?
在面对阿斯伯格孩子情绪崩溃的情况下,父母应该这样做
1、保持冷静
崩溃会让人感到难以承受,尤其是当它们发生在公共场合时,因此处理崩溃的首要规则是保持冷静。如果你生气和恼火,这会通过你的肢体语言表现出来,你的孩子会感觉到你的恐慌,这会使他们敏感的系统进一步超载。然而,通过保持冷静,您正在塑造您期望孩子的行为,并为他们提供一个安全的空间来处理他们的情绪。
2、教授应对策略
每个孩子都是独一无二的,对一个孩子有效的方法可能对另一个孩子无效。出于这个原因,最好尝试不同的应对策略,找到您的孩子真正有反应的两种或更多种。例如,如果您的孩子在学习时容易感到沮丧,而您看到即将崩溃的迹象,请教您的孩子这些应对策略。
3、提示您的孩子深呼吸十次
提示您的孩子闭上眼睛并数到十(您可以将此与深呼吸练习结合起来)。教您的孩子通过唱他们最喜欢的歌曲或拥抱他们最喜欢的毛绒玩具来调节他们的情绪。
4、正面引导
通过明确提出您的期望并奖励良好行为或认可他们自我调节的尝试,告诉您的孩子您对他们的期望。例如,告诉您的孩子,在去杂货店的路上,她会因为良好的行为和/或使用应对策略来调节情绪而得到特定的奖励。找到最能激励您孩子的方法,然后用它来启动良好行为和积极强化的循环。
虽然这些提示可以帮助让孩子平静下来,但最好的帮助是预防。由于自闭症儿童很难理解和调节自己的情绪,因此当无法避免潜在的触发因素时,父母应该花时间帮助他们学习如何做到这一点。
好了,以上就是关于如何平息阿斯伯格综合症儿童情绪崩溃的相关信息,希望能帮助到各位家长!