什么是自闭症疲劳和自闭症倦怠？ “自闭症疲劳”和“自闭症倦怠”是来自自闭症患者的术语。
精疲力竭（疲劳）和倦怠可能发生在任何人身上，由于社交场合的压力和感官超载，自闭症患者更容易感到疲劳和倦怠。如果您的孩子或您照顾的人感到疲劳或倦怠，帮助他们管理他们的能量水平是必不可少的。
疲劳，然后是倦怠，可能发生在任何人身上。然而，由于日常生活的压力，自闭症患者更容易受到这两种情况的影响，他们不得不应对社交场合和感官超负荷。
试图应对这些压力可能会导致精疲力竭（自闭症疲劳），随着时间的推移，这可能会导致极度疲惫或自闭症倦怠。
自闭症成年人描述了自闭症疲劳和倦怠影响他们的各种方式。自闭症疲劳通常被描述为精疲力尽并伴有其他困难，例如：
增加崩溃和感官敏感性
身体疼痛和头痛
物理关闭，包括失去言语。
自闭症倦怠影响一个人生活的方方面面，这使得它不同于与工作有关的职业倦怠。
是什么导致自闭症疲劳和倦怠？
有多种因素会导致自闭症疲劳。自闭症成人提出了几个原因，包括：
感觉超载
处理社会情况
掩盖或伪装他们的自闭症特征
抑制刺激
没有满足其他人/社会对他们的期望的感觉。
日常生活或日常生活的变化，例如学校或工作的变化，会增加焦虑，并可能成为自闭症疲劳和倦怠的其他原因。
由于自闭症疲劳期间敏感性和压力水平增加，您的孩子可能无法从崩溃中快速恢复。这加剧了他们所经历的疲惫和压力。
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