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如何防止多动症孩子冲动行事?

来   源:​赣州星星桥儿童康复与发展中心(赣州市蓉江新区)
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摘   要:一、为什么多动症孩子容易冲动行事?一些研究表明,ADHD患者大脑的差异是导致这种症状的部分原因。然而缺乏对冲动的控制可能是ADHD最难改变的症状,需要多年的耐心和坚持才能成功扭转局面。三、家庭中如何控制多动症孩子的冲动?
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如何防止多动症孩子冲动行事?


家有多动症孩子,常常会让家长和老师们难以应对。他们会做一些危险或者不该做的事情,脱口而出不恰当的话,或者突然跑出去脱离当下的活动等等。

对多动症孩子说,“不要打断我说话”“管好你的手”“小心!”或者暂停事情/课堂,并不能神奇地治愈多动症孩子的冲动倾向。由于冲动行事,他们往往被贴上不守规矩或好斗的标签,他们的优点也因此被掩盖住了。

一、为什么多动症孩子容易冲动行事?

患有多动症的孩子经常在他们思考之前就行动了,通常无法控制他们对某种情况的最初反应。他们自我调节的能力受到了损害,不能在考虑未来后果的情况下修改自己的行为。一些研究表明,ADHD患者大脑的差异是导致这种症状的部分原因。

许多多动症孩子花费他们的时间在暂停或判断该说什么、该做什么。然而缺乏对冲动的控制可能是ADHD最难改变的症状,需要多年的耐心和坚持才能成功扭转局面。

二、课堂上如何控制孩子的冲动?

1.张贴课堂规则

把“尊重他人”“友好地交谈”“发言要举手”等提示它们张贴在教室里,作为多动症孩子的视觉提醒。

让孩子们知道对他们的期望是什么,提醒那些患有注意力缺陷多动障碍的孩子,别在他们思考之前就行动。

2.把“行为卡”贴在桌子上

例如,把“说话前举手”等规则直接贴在孩子的桌子上,可以提示到孩子。

3.发布当天的日程表

把时间表写在黑板上,及时将完成的项目擦掉。这使得多动症孩子对他们的一天有控制感。记得提前通知全班同学有关日常作业的任何修改。

让孩子们为过渡做好准备。避免孩子在不同活动之间(另一个压力点)时崩溃。给全班一个提前五分钟的提示,然后是一个过渡两分钟的提示,这样多动症孩子就有足够的时间停止一项活动,开始另一项活动。

4.积分奖励

可以给年龄较小的孩子设立“积分制”奖励的系统。如果孩子做到了控制自己,就给他们一个贴纸,在一周结束或者月底的时候让孩子用贴纸兑换奖励。

5.充当教练

做好面对孩子冲动反应的准备。在打破孩子舒适区或可能引发孩子冲动反应的情况下,制定一个计划来帮助多动症孩子控制自己的冲动。例如可以让孩子担当“监督员”或“教练”,帮助他保持专注于自我控制。


如何防止多动症孩子冲动行事?

三、家庭中如何控制多动症孩子的冲动?

患有多动症的孩子很难辨别是非,所以父母必须明确表达清楚,给孩子一致的期望和结果。例如明确告诉孩子: “当我们进入商店,不要乱摸东西,只能用你的眼睛看”“玩滑梯要排队,不要挤别人”。

1.积极主动地遵守纪律

对积极行为和消极行为的反馈是一样的。家长要认识并评论孩子的行为,然后用赞扬、关注和奖励来回应积极的行为,或者立即惩罚消极的行为。

纪律应该是即时的、短暂的和迅速的。延迟后果,比如关小黑屋,对于那些难以预测未来结果的多动症孩子来说并不起作用。结果必须是即时的,例如孩子在操场上推另一个孩子,就立刻让他停止玩耍10分钟。

2.让你的孩子负起责任

虽然多动症是对不良行为的解释,但绝不是借口。让你的孩子明白他做错了什么,是塑造一个负责任成年人的关键。然而,延迟惩罚可能会妨碍孩子理解其与不良行为的关系。

不良行为后必须立刻接受惩罚,惩罚要简短而有节制,告诉你的孩子他有责任控制自己的行为。

轻微的不当行为则不要太较真,例如你的孩子因为不小心或匆忙地倒牛奶而把牛奶洒了,告诉他慢一点就不会洒,帮助他清理干净。

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赣州蓉江新区星星桥儿童康复与发展中心
机构简称:​赣州星星桥儿童康复与发展中心
成立时间:2021年04月27日
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池霞
池霞
人物性质:诊治医生 | 科研专家
所属单位:南京医科大学附属妇产医院儿童保健科
人物特长:诊治医生 | 科研专家
区     域 :江苏南京市
单位性质:公办诊疗医院| 科研学术机构
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