“老师反映孩子上课老跑神、开小差，常受外界的细微干扰而分心”；“孩子做作业不专心，动作许多，一个小时能写完的作业需花3小时”；“孩子阅读时不能静下来，还没看几分钟就扔下书做别的事了”······
孩子专注力差这种情况长期性困扰着很多家长，指责、监管、好言相劝，尝试了许多方法也没有大大提高。家长们通常会感觉孩子精力不集中，是态度问题，有意不专心、不好好学习。
其实，准确来说，注意力好坏是能力问题。当一个孩子由于某些原因造成注意力缺失、注意力障碍，他根本不具备在一段时间内保持专注的能力，就像一个孩子还没学会基本功，就强迫他跳舞，心有余而力不足。
因此，光靠批评、说教是无法解决这个问题的，应当在这两个方面下功夫：一是在生活中保护孩子的注意力；二是通过有效途径提升孩子注意力，培养孩子专注的习惯。
01.破坏孩子专注力的因素
1经常帮助孩子
孩子做事情难免会有需要帮助的情况下，可是力所能及的事情我们就不必干预了。例如，去收杂乱的玩具、去拿一些东西、饮用酸奶塑料吸管这些，许多小事情孩子本就能自己保证，你偏偏要去帮忙。孩子欠缺探索的快乐，这样下来，每一件事都需要依靠父母。
并没有自主意识，什么事情都要依赖别人，过于依赖他人的孩子是根本就没有专注力的。
2给孩子买太多玩具
有些家中宠溺孩子，就会给孩子买很多玩具，造成尽收眼底的玩具应有尽有，根本不会只玩一个玩具。一会玩下这一，一会摸下那一个，看见仿佛孩子非常聪明的样子，可是孩子根本就没方法专心的玩。
这种情况下也会有专注力，就是一个会走神的孩子，随时随地都会把心分到其他事，这就是专注力的显著主要表现。不能让孩子一次性触碰过多的玩具，防止孩子走神不有利于塑造专注力。
02.家长如何引导以及培养孩子的专注力
1构建简易、井然有序的家庭环境
孩子的关注受周边环境危害非常大，尤其是对于存有注意力障碍的孩子，更容易被周边环境中的响声、物件所吸引。
比如一个家中物件乱堆、各种各样声音嘈杂、车水马龙，孩子随便在客厅的桌子上做作业；另一个家环境整洁，物品摆放在固定位置上，孩子有一个自己的房间能够免受打搅，屋子里并没有玩具、电子设备。显而易见后面一种更有利于孩子静下来，集中精力学习培训。日常日常生活，维持家庭氛围整洁、干净整洁、井然有序，孩子更具秩序感，头脑清晰、条理清晰，办事更容易集中精力。这就需要一家人培养爱卫生、物品用完放回原处的好习惯，没有在家中开展打牌等噪杂活动，努力创造一个优良的家庭环境。
2有规律的生活
“家长一定要协助孩子培养规律作息。稳定的作息时间，足够的睡眠，规律性的锻炼，均衡的饮食铸就健康的体魄；更为重要，稳定的作息时间让孩子清晰地了解下一个时间范围要做什么，进而创建其中在的节奏性，进而形成可预见的归属感。”过一种平稳、有规律的生活，对孩子注意力的发展趋势大有帮助。到什么时候，就知道该做什么事，孩子心里有一种确定感、归属感，不用在不相干的事情上浪费精力，办事可以集中注意力。中小学前孩子可以参考幼稚园的时间表，关键规律性吃饭和睡眠时间点，早起早睡、按时吃饭、每日睡午觉，其余时间依据孩子具体情况分配主题活动，例如阅读、健身运动、亲子小游戏。
3塑造孩子的阅读习惯性
阅读与专注力是相辅相成，阅读时必须集中精力才可以获得书中的信息内容，越潜心、阅读越高效率；相反，常常阅读，专注力可以获得显著提升。
苏联教育家苏霍姆林斯基说：“阅读应该是‘学习障碍’的学生进行美育的重要手段。阅读不但可以使一些学生们可免于考试不及格，而且还会发展趋势学生们的智商。‘学习障碍’的学生读书越大，它的逻辑思维就会越清楚，它的智慧力量就会越活跃性。”
这其中，就包括了阅读针对推动孩子专注力持续发展的功效。
写作业的时候不必切断孩子，背诵的时候尽量一次性处理，不必磨磨蹭蹭，类似的作法日常生活很常见，仅仅容易被大家忽视。如今很多家长都在重视塑造孩子的专注力，记忆能力等，由于记忆能力、专注力和洞察力是孩子未来学习和提高智力的主要水平。对孩子的未来是很有帮助的。
2-8岁是孩子脑部发育的关键时期。这时候，提升孩子的记忆能力、专注力或思维能力就可事倍功半。
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