现在自闭症孩子群体越来越庞大，社会各界的关注也越来越多，饮食问题也收到很多家长的重视，自闭症孩子应该多吃哪些实物，是逐渐成为家长关心的一个问题，有些家长甚至希望能够通过食疗来改善自闭症孩子的症状！
食疗对孩子康复究竟有没有效果目前尚未有定论，但是良好的饮食结构和习惯，却能帮助孩子提升记忆力和注意力，那么如何合理的饮食，能够让自闭症孩子健康成长呢？
今天给家长朋友们推荐一些对孩子大脑有益的食物及饮食注意事项，希望家长们能够通过饮食帮助自闭症孩子提高注意力和记忆力。
1、奶制品：富含丰富的蛋白质，适量食用可以增强大脑功能，如：牛奶、奶酪等。
2、蓝莓：含有丰富的花青素、维生素和矿物质，有助于增强孩子的记忆力，对于提高免疫力也有较好的效果。
3、香蕉：富含维生素C,B1和B2等，可以帮助大脑制造血清素，对促进大脑功能很有好处。
4、牛油果：富含维生素C、E，以及各种优质脂肪酸，对提高大脑的功能效果显著。
5、坚果：坚果中富含蛋白质、油脂、矿物质、维生素，具有促进生长发育、增强体质、提高免疫力等效果。
除了上述食物外，自闭症孩子一定要合理膳食，保证食物摄入的种类，从而营养均衡。
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