全面掌握情绪能力,既能帮助孩子确认和标识各种情绪感受,管理和调节情绪,应付压力,保持良好的学习状态,更能推动孩子发展同理心、荣辱观等高级心智能力,从而增加孩子的社交自信,提升学习和生活愉悦感。
家长在帮助孩子提升各项个人技能的同时,更应该关注孩子的情绪发展。健康、稳定的情绪对孩子的成长是至关重要的,它几乎渗透在孩子生活中的每个片段。那么,我们有必要了解不同年龄阶段儿童的情绪发展里程碑,也有助于我们了解孩子自身的发展状态,从而更好地引导辅助孩子的情绪发展。以下是关于0-6岁儿童的情绪发展里程碑:
-0-1岁儿童的情绪发展:
6周-10周大时,已发展出社会性微笑(满足的)和大笑(玩闹);
模仿成人表情(比较夸张的表情);
情绪和环境事件相匹配(例如:听到喜欢的音乐会很开心);
社会参照(通过观察大人来决定做某事,例如通过观察大人的反应来决定要不要把东西扔到地上);
陌生人焦虑(近距离接触陌生人会感到焦虑);
通过吮吸手指等来安抚自己(自我调控);
分离焦虑(有好的依恋关系,且有好的物件恒存概念)。
在本阶段的家长应注意:
保证自己情绪的稳定;
给孩子展示积极向上的态度;
建立安全型依恋;
用摇动、轻抚的方式以及温柔地说话来调节孩子的情绪。
-1-2岁儿童的情绪发展:
经常发脾气、不服从、第一次叛逆期出现(很多时候都会故意说“不要”);
自我意识开始发展(更加明确自己的想法,并且自我认识也同时开始);
不能理解他人的感受和想法;
对同龄的孩子有兴趣但很难分享(此阶段与同伴为平行游戏);
基本情绪:开心、难过、恐惧、愤怒;
开始发展自我概念和自尊;
合作和工具性攻击(为了达到自己的目的,但无敌意);
自我意识情绪开始出现(道德规则的内化——内疚、愧疚);
开始使用语言进行情绪的自我调节(简单的);
自我控制开始出现;
性别意识;
区分自我和他人(区分自己和他人的不同);
理解原因、结果以及基本情绪的行为标志(eg.妈妈哭了是因为xx事情);
移情增加(同情、身同感受)【2岁以上】。
在本阶段家长应注意:
多使用提前告知(这点特别重要);
对孩子的情绪状态保持敏感并鼓励孩子作出反应(多说正面且有建设性的话语,少用否定句);
提供许多提示和提醒;
当孩子展现出自控行为时,给予赞许;
鼓励持续注意(保持专注,当孩子专注玩玩具或者阅读时,减少打扰);
提升语言能力(有助于孩子建立自控能力);
以符合年龄阶段能力的方式,逐渐增加规则(比如自己收拾玩具、他人的物件不可随意触碰)。
-3-4岁儿童的情绪发展:
在不同的社交情景下会有不同的表现(家里和学校);
情绪方面的自我调节意识;
复杂自我意识情绪的产生:羞怯、窘迫、内疚、嫉妒、自豪(后两个稍晚一些发展,有些孩子的社交经验较少,此阶段也会发展慢一些);
交互式活动增加(同伴之间可以共享玩具和空间,交集更多);
敌意攻击增加(出现是正常的,需正确引导);
初始的友谊(问起孩子,会有具体理由);
同性偏好。
-5-6岁孩子的情绪发展:
解释、预测、影响他人情绪反应的能力提升(明白自己做某些事会引起他人的某些反应);
更多地依赖语言来表达移情(用语言给他人做调控);
社会问题的处理变得更好(策略变多);
习得到的相关的规则和行为(道德规则的内化);
性格刻板和恒定性 。
3-6岁阶段家长应注意:
把错误行为当作是教育孩子的机会;
减少不恰当行为出现的机会(不让孩子闲着);
能对规则进行解释(能自控心理,规则的内化);
安排儿童参与家庭日常事务(更加独立,更有助于孩子自控);
如果孩子非常顽固,试着进行协商,并解决问题;
鼓励成熟的亲社会行为(如安慰他人);
对儿童的身体信息和情绪信息保持敏感(如发觉不对,应提前调控)。
了解孩子的情绪发展阶段表现,引导时更加贴合孩子的发展阶段能力,而不一昧地要求孩子能完成超出孩子该发展阶段的目标,才更有助于孩子的进步。让我们一起来为孩子健康快乐的成长而努力吧!