原创 小啊老师 长和大蕴
在日常生活中，每个人都凭借手以及手指等部位的肌肉或小肌群的运动,在感知觉、注意力等功能的配合下完成特定的任务。
精细运动能力既是日常活动的重要基础，也是评价婴幼儿神经系统发育成熟度的重要指标之一，是对婴幼儿进行早期教育的基本依据。
精细动作包括双手协调、手眼协调、掌内操作、力量等部分。
双手协调（hand coordination）是指同时使用双手操作物体的能力，物体从一只手中传递到另一只手中，同时使用双手进行游戏。
手眼协调（eye-hand coordination）是指在视觉配合下手部精细动作的协调能力。
手眼协调的发育随神经心理发育的成熟而逐渐发展起来，与发育成熟度同步。
随着精细运动能力的提高，贯穿于其中的手眼协调能力越来越重要。
每个孩子的成长几乎都遵循着相同的规律，在不同的年龄阶段，有明显不同的发展标志。
在日常生活中，家长可以通过孩子的一些精细动作来大致判断其身心发展的状况是否在正常范围内。
2-5岁儿童精细动作发展里程碑
2岁-3岁
要伸手够物时，能保持身体姿势
减少肩膀的动作，增加肘部的动作
惯用手持续出现但还不完全稳定
能叠六块积木塔
能穿四颗大珠子
仿画横线、竖线、然后圆形
拧开盖子
用橡皮泥搓成球
粗略地剪纸，然后能剪在线上
一次翻一页书
3岁-4岁
已经有明显的利手／惯用手，但仍会换手使用
画画时，利手会握笔，辅助手会稳住纸张
能叠9-10块积木塔
临摹横线、竖线、圆形、十字
走迷宫
仿画方形
沿着直线剪
剪弯曲处时会转动纸张来配合
4岁-5岁
惯用手已经建立且一致
很活跃地使用三指抓握
临摹十字、Ｘ、方形
画青蛙人（有头、眼镜、耳朵、躯干、腿、脚、手臂）
在线内着色
描写自己的名字
剪直线和曲线
剪小的方形和三角形
如何通过游戏锻炼孩子的精细动作？
2-5岁儿童精细动作的培养，主要是依靠儿童亲自动手操作来实现，通过小游戏的方式就能有效锻炼宝宝的精细动作能力，快乐又充满趣味！
下面给大家介绍一些具体的游戏策略。
1.制作橡皮泥
引导孩子将橡皮泥搓成长条、圆、正方形或者制作成碗、杯子等物品，可以根据孩子自身手部情况加上叉子、刀、图案饼干印盘、夹子、筷子等工具。
游戏小情景示例：
(1) 我们制作食物分给玩偶宝宝吃吧；
(2) 我们现在可以做面条给宝宝吃；
(3) 现在开始制作汤圆啦；
(4) 现在我们一起来制作美味的巧克力；
(5) 我们给宝宝制作带馅的汤圆和饺子吧；
(6) 刚煮出来的食物太烫啦，我们使用夹子或者筷子来夹好吃的放到碗里面来吧。
2.球类活动
球的大小：由大到小
扔球的距离：由近到远
球的玩法：由双手接抛球到单手接抛球
可以按照以下的步骤循序渐进：
先从地板推球>扔到不会动的桶里面（高度越来越高、距离越来越远）>扔到会移动的平面上（目标物动或者自己动，比如在秋千上或蹦床上）
游戏小情景示例：
(1) 进行射靶活动，比如在家挂着一个球靶，一起轮流来投球。
(2) 在孩子的周围放置不同颜色的篮子让孩子根据指令进行投掷，可以让孩子假扮成快递员并说：叮铛，你的外卖到了。
3.投币游戏
让孩子从桌子上用单手手指拿硬币，并移到掌心，再将掌心的硬币移到手指放到投币口。
游戏小情景示例：
(1) 家长与孩子玩猜猜乐：在孩子面前用拇指食指拿起一颗糖果并藏在一只手里，让孩子来猜猜是在哪只手上有糖果，两个人来轮流进行。
(2) 下围棋、五指棋、弹珠游戏
(3) 存硬币游戏
(4) 沙滩上捡石头
以上内容由长和大蕴作业治疗组提供
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