心灵理论

如何培养孩子的“心智理论”？｜Theory of Mind

By Lauren Lowry

Hanen Certified SLP and Clinical Staff Writer 

如果你有跟年幼的孩子通电话的经历，你可能会遇到以下的情景：你问孩子在干什么，孩子会举起手中的玩具说，在玩这个。

这种情景里面的孩子还没有理解自己需要给别人额外的信息来告知其他人自己在干什么，因为实际上在电话那方的人是不能看到孩子拿着的东西的。这时候的孩子认为其他人和自己看到并且想到的东西是一样的。而这种理解“其他人与自己的思想和感受是不一样的”能力是在小的时候自然发展出来的，就被称之为“心智理论”theory of mind。

另一种理解“心智理论”的角度认为，可以看作是“孩子根据他人观点进行调整”的能力。这种能力并不是一夜之间建立的，是以一种可预测的顺序发展的。

Part1

一般发展的孩子是如何发展出“心智理论”的？

在婴幼儿期，孩子学习到了一些后期发展“心智理论”所需要的早期技能。这些技能包括：

注意他人并且模仿他人的能力

识别他人的情绪并且用词汇来表达的能力（“快乐”“悲伤”“生气”）

知道自己与其他人是不同的，有不同的喜恶

知道人们是根据自己的需求而行动的

理解情绪的缘由和后果（如果我扔玩具，妈妈会生气）

能进行假装游戏（扮成医生或者收银员）

在4-5岁的时候，孩子开始思考他人的思维和感受，这就是真正“心智理论”的萌芽阶段。孩子会依据下列的顺序发展“心智理论”的技能：

理解“需求”－不同的人想要不同的东西，为了得到他们想要的东西，人们的行动和表现各不相同。

理解“思维”－对同样一件东西，不同的人有不同的信念。人们的行动是基于他们认为即将会发生的事件而定的。

理解“看到的决定知道的”－如果你没有看到什么东西，你不一定能够知道什么（就像在讲电话的例子中）。如果某人没有看到某些东西，他们会需要额外的信息来了解。

理解“错误的信念”－有时候人们认为一些事物不是真的，他们会根据自己的信念来行事，而不是根据事实来行事。

理解“隐藏的感受”－人们表现出来的情感可以和实际上的感受是不一样的。

孩子的“心智理论”在五岁之后继续发展。在之后的几年里孩子学会如何预测一个人可能会对另一个人的思维或者感受有什么样的想法或者感受。他们还会开始理解基于“心智理论”的复杂语言，例如谎言，讥讽，以及象征性语言（例如小鹿乱撞）。

有一些专家认为“心智理论”在人的一生中都是在持续发展的，只要个体能够有更过的机会去经历和体验人和人的行为。

Part2

你的“心智理论”如何呢？

想象一下你现在面前有一盒你最爱的糖果。当你打开盒子之后，你看到盒子里面装满了铅笔而不是糖果。如果你的朋友这个时候恰巧进来房间，看到你已经合上的盒子上面有糖果的图片，你的朋友会怎么想呢？

如果你回答“糖果”，那么证明你理解“错误信念”，也就是说你知道人们会相信不是事实的东西，因为他们和你了解的内容并不是一致的。

但是如果你是问一个三岁小孩子这个问题，他们就会回答“铅笔”，因为他们还没有达到那个理解“错误信念”的心智理论发展阶段。

Part3

如果孩子心智理论的发展出现了问题，那么在以下各个方面都会有困难：

理解为什么人们做某些事情说某些话

对话

讲故事

理解故事书里各个人物的观点

交朋友

假装游戏

一些群体的孩子在心智理论上有困难：

自闭症谱系障碍的孩子

有社交沟通困难的孩子

注意力缺陷／多动障碍的孩子

失聪的孩子生活在没有听觉问题且不使用手语的家庭中（这些孩子直到上学才开始接触手语，这种较晚的接触会影响到心智理论的发展）

这些孩子一般都需要干预来支持帮助他们发展心智理论。

自闭症谱系孩子发展心智理论技能的顺序和一般发展的孩子不一样－他们理解“隐藏的感受”的能力早于理解“错误的信念”。

Part4

帮助年幼的孩子换位思考

父母对孩子的讲话方式以及跟孩子玩耍互动的方式能够帮助孩子理解他人的思维和感受。实际上，研究显示当父母对孩子使用一些涉及思维和感受的话语，这可以帮助孩子发展“心智理论”。下面有一些简单的你可以在家做的事情来帮助提升孩子的心智理论：

让孩子主导－换位思考的前提是孩子能够注意到其他人。如果你和孩子谈论或者玩的东西不是孩子感兴趣的，那根本就不可能发生。观察孩子的兴趣，并且转换你的姿势使你能够和孩子的视线持平，能够面对面，方便孩子注意到你，注意到你的面部表情。加入孩子正在玩的东西，和孩子有共同注意的东西，你就会有机会使用“换位语言”。

使用“换位语言”－这意味着将你自己的以及你孩子的观点变成文字表述。观察孩子可能想要的，在思考的或者当下的感受，用语言代替孩子说出来，比如“喔，你想要一块饼干啊”，“不要担心，你以为我已经走了，可是我还在这里啊”，或者“你扔了玩具，所以我很生气”。你还可以解释为什么其他人会做某些事情，比如说，“小红看起来很高兴的样子，她肯定是很喜欢她的礼物”。

角色扮演－角色扮演能够帮助孩子建立心智理论，因为它能够鼓励孩子思考和表现他人的观点。当孩子刚开始学习角色扮演的时候，他们会扮成他们在日常生活中经常会见到的人，比如说假装成妈妈，医生，公车司机或者老师。你也要参与角色扮演中，比如说，你可以假装是一个医生，孩子是一个病人，那你在角色扮演的时候就要说和做真正医生会做会说的事情，不要切换成现实父母的样子。

用书来谈论人物的思想和感受－跟孩子讲故事里面人物的思想和感受，不同的观点和反应，人物接下来可能会做什么能够帮助建立早期的心智理论。但是研究显示将这些观点和孩子自身的经历相结合也非常重要。比如说，如果你想说故事里面的一个人物看起来非常伤心因为她最喜欢的玩具丢掉了，你可以跟你孩子曾经丢掉重要东西时感到很伤心的经历相结合。

其实每次你和孩子互动和谈话的时候，你都有机会融入涉及思想和感受。这种类型的对话能够加深对自己思维和感受的理解，也能理解其他人和自己可以有多么不同的思维和感受，以及我们根据自己的思考和感受可以做出什么样的行为。

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