如何改善注意力不集中的情况：影子老师策略

注意力缺失

注意力缺失的问题出现在各个类别的障碍中，其造成的问题无外乎：注意力力度较窄、注意力层面较浅、注意力持续时间较短、注意力的转移和区辨力较差、分心和不容易专注等。

影子教师帮助改善学生注意力问题的辅导原则有以下方面：

1.以平常心看待注意力缺失的问题，不要投以异样的眼光。

2.要给予有视觉支持的教学环境和教材内容，降低受干扰程度；

3.学习包容ta的问题，用明确的态度和明确的信息提供说明和指示；

4.尽量提供视觉型教材，给予较多视觉学习渠道的机会；

5.建立学生的侦察能力，以预测可能发生的问题，事先做防范；

6.提供适当的强化训练和刺激，提高学生的注意力和学习动机；

7.任何给予学生的信息必须明确，以抓住学生的注意力；

8.建立自我学习，并培养责任感和为自己负责的态度。

目前关于多动症的治疗主要分四大方向：

（1）药物治疗；

（2）行为改变技术及正向管教；

（3）固定运动习惯；

（4）应用膳食疗养。在与多动学生的互动过程中，影子老师若能掌握下列原则，通常能收效颇佳。

1教室情境布置

1. 尽量采取坚固、难以移动和弄翻的桌椅；

2.课桌椅上每次仅呈现要教授的教材或活动所需的材料，使用完毕立刻收起，除了可以保持神秘感，引起学生的兴趣外，亦可避免因玩弄各种玩具教材而分心；

3.教室中应装设有吸音地毯，以减少噪音，但隔音教室并非所推荐；

4.多动学生的座位安排尽量靠近教师，掌握亲近感及利用权威体造成身体压迫的原则；

5.教室中应设立隔离区，甚至可购入一张专为多动学生设计的隔离桌；在桌子边缘另有突起的三面木板，面对讲台或者教师的那一面木板可自由放下，不影响学生的上课学习，但在其须独自学习或者活动时，可将该木板复原，如此多动学生形同在一封闭的小空间中工作，较不受其他分心因素影响，其他多动行为也较不易影响他人。

6.教室里应该设置情绪角，有一些远离其他活动区的情绪安抚角落；可购置一些柔软的玩具布置，在多动学生情绪不稳或者出现暴力行为时，将其带到“情绪角”谈话，通常会有意想不到的效果。

2影子老师与多动学生的课堂互动

01结构式上课法

嵌入式康复中的结构式上课法每节课的教授内容环环相扣，影子老师可和任课老师商议在授课时给多动学生合法的活动机会。例如：给予机会让学生到讲台拿取及分发材料。

02保持教学过程流畅

面对多动学生在上课时的多动行为，尽可能采取教师之肢体辅助法或者正向语句导引法，以不打断这个上课流程为原则，避免多动儿童和其他儿童更加分心。

例如面对多动学生未完成上课内容就要离坐，影子老师可以用手轻轻将其按下（肢体辅助法），或是很自然地询问其有没有完成相关的任务（正向语句导引法），提前提问预防可阻止其离坐行为。这会比一般的事后补救及负向语句引导法，更能增加课堂流畅度，减少其行为对全班的影响。

03善用行为改变技术

面对多动学生的偏差行为，尽量采用非惩罚性的行为改变技术，最终以其学能学会自我控制及内化行为为原则，影子老师对多动学生应同时采用代币法、忽视法、过度矫正法以及隔离法。

例如：多动学生出现分心行为时，不去刻意提醒，只用正向的语句引导；若其有专心或者其他适当的上课行为时，加以赞美并辅以代币制（象征性的代币、奖状、奖品等标记物为奖励的手段来强化良好行为的一种治疗方法）；

若有较严重的不良行为时，则宜采用过度矫正法（任何负增强必须与其过失行为相关），让多动学生学会为自己的行为负责任；举个例子，若其不良行为影响其他同学，隔离法是个很好的选择。

04身体亲近与直叙句

在与学生交流的过程中，影子老师尽量多靠近学生，甚至可将一只手扶在其肩膀上，减少其多动行为显现的机会，或是下蹲或平视，用有趣的话吸引学生，保持学生注意力在认真听。

与其谈话时以正向之直叙句为主，明白说出自己的期望、看法与感受，避免采用负向句或者反问句（例如：“你觉得你这样乖不乖呢”），同时避免过度的口头赞美——过度的口头化或者听觉刺激会对ADHD学生造成干扰。

05具体式的称赞或设限

对一般性格上较冲动且逻辑思考力不佳的多动学生，太过广泛的称赞（例如：“你今天好乖！”）或者人格攻击式的责备（例如：“老师怎么会教到你这样的孩子！”），除了让多他无法再重复良好行为或是充满挫折感外，实质帮助不大，采用具体式的赞美或责备，明确指出对与错，通常收效会大得多。

影子老师具体称赞部分注意以下四要点：

（1）采用完整语句（语句中包括人、事、时、地、物五要素）；

（2）及时原则；

（3）采用A娃喜欢的称赞方式；

（4）善用其他情境，以增强赞赏。

影子老师具体的设限部分，注意下列七点：

（1）使用完整句子，并说明欲替代的正确行为；

（2）一次只设置一种负面行为；

（3）当出现改善行为时，立即予以称赞；

（4）用坚定的口气，并用身体语言的加强表达，勿使用发问句或出现语气与身体语言不符的情况（例如：一面责备一面笑）；

（5）必须靠近孩子身旁；

（6）不要忽视任何不良行为；

（7）自己的情绪不要失控；

（8）增加行为复盘。

06等待的原则

所谓的等待原则包含两部分：

（1）影子老师在学习上给多动学生较多的缓冲时间，突然抽离情境反而会加重其挫折感；例如在他完成任务时给予多一点时间，并于时间结束前提醒；又如在户外活动时间，提前提醒他还有两分钟就要进教室了，如此的方式就比一打钟便马上要他进教室好的多；

（2）让A娃学会等待，对其人际关系与学习上的冲动情境会有莫大的改善，例如让他参加轮替性的游戏，学会等待及如何与同伴相处。平常在上课活动时，训练其先思而后行或是先听懂后反应的能力——冲动控制与反应抑制力。

在画图课时，可先一张画有各种图画样子的单子，然后给予类似下列的指导语

1.注意听，小白，我要你在一些图样旁边打钩，现在先不要拿起笔，先等一下，并且注意听，我要你勾哪个图样，你才勾那个图样，不要勾其他图样。等一下……（停顿约三秒）。

2.小白，请你拿起红笔……，等一下……请你在鸭子的图样旁边打钩。

3很好……，等一下……现在拿起蓝笔，在小鹿的旁边打钩。等一下……请拿起绿笔……”

在学生照着指令工作的过程中，便可训练其等候与仔细听指令的能力，进而减少其冲动的行为反应.偶尔当A娃坐都坐不住的时，可用定时器设定其在座位上的学习时间，先从两分钟开始，要其听到铃响才可离坐，待其习惯坐在座位上，再逐次少量延长时间。

07朴素原则

为了避免妨碍多动学生的学习活动，影子老师日常需要穿朴素的衣服及鞋袜，尽量不带配饰，在学习过程中，注意力尽量固定在有关刺激上。