【自闭症书籍】春节太无聊？一天一本书，带你走出“孤独”的世界

原创 潇雨  

春节马上就到，

你的春节要怎么度过呢？

是走亲访友催婚催娃催二胎？

还是大吃大喝“每逢佳节胖三斤”？

或者是出去旅游看看“诗和远方”？

当然，如果你觉得春节太无聊，不妨看看以下几本书，感受跟我们不一样的人生。

在这寒冷的季节，

让我们随着那些温暖又真实的故事，

一起走进“星儿”的世界。 

DAY  1

这世界唯一的你：自闭症人士独特行为背后的真相

作者: [美] 巴瑞·普瑞桑（Barry M. Prizant） / 汤姆·菲尔兹-迈耶（Tom Fields-Meyer）

出版社: 机械工业出版社

原作名: Uniquely Human: A Different Way of Seeing Autism

译者: 陈丹 / 黄艳 / 杨广学

出版年: 2016-3

定价: 45.00

豆瓣评分：8.8

内容简介：

自闭症人士的独特行为被反复误解的原因究竟是什么？

翻开这本书，你将找到答案！

你从未想象过的，自闭症人士都能做到。

本书是一本具有开创意义的重要著作，代表了当代自闭症研究和干预的重大转折。作者普瑞桑博士是国际知名的自闭症专家。他认为所谓的自闭症行为不应简单地被看作必须消除的病理表现，而是自闭症人士面对嘈杂混乱的周围世界时采取的应对策略。他主张充分利用儿童的特长，提升他们的能力，并提供系统的支持，从而提升他们的生活品质。

自闭症人士的行为方式，不像一些专业人员几十年来宣称的那样，是毫无规则、偏执怪诞、错乱无序的，而是他们用来适应这个信息超载并且令人恐惧的世界，试图与人沟通的应对策略。自闭症儿童不是病人，他们所经历的发展阶段，是我们人类都要经历的。我们需要做的，不是画地为牢，一味想方设法地"修理"他们。帮助自闭症人士更好发展的最佳途径是：真切无误地理解他们，并改变我们自己的所作所为，为他们更好地生活和发展，做合格的铺路人和同行者。

本书不仅提供了大量激励人心的故事和实用的建议，还致力于为读者打开心灵的桎梏，展望人生美好的前景。书中的几乎每一个重要概念和结论，都有简短而明确的实例做说明；每一个涉及争论的关键点，都有极其敏锐而不失幽默的评论。

这是一本充满洞见、发人深省的好书，希望有助于自闭症人士获得应有的尊重和理解。

推荐理由：

尊重自己是现代人的一种时尚；尊重所有生命，那就是人间大爱，本书能拉近你与大爱的距离。自闭症类书籍的作者大都充满爱意和智慧，告诉你这是一个需要关爱的群体，本书会再送给你一种眼光，一种充满爱与希望的眼光。

——雷秀雅 心理学博士，北京林业大学人文社会科学学院心理系教授

DAY  2

给他鲸鱼就好

作者: [美]葆拉·克拉思 / 帕特里克·施瓦兹

出版社: 华夏出版社

副标题: 巧用孤独症学生的兴趣和特长

译者: 梁志高 / 梁爽

出版年: 2017-9

定价: 30.00元

内容简介：

当孤独症学生的狭窄兴趣严重日常学习生活时，老师通常会非常困惑，不知道如何着手。《给他鲸鱼就好》这本简洁实用的指导手册，为教育工作者提供了一种有效的新方法，重新思考学生的特殊兴趣问题，并将其作为教学切入点。这既可以缓解学生的不安情绪，使其保持情绪的稳定，也可以激发学生的学习动机，还可以提升学生的学习水平。

葆拉·克拉思博士和帕特里克·施瓦兹博士是的孤独症教育专家，在书中介绍了简单的小贴士和教学策略，将学生的特殊兴趣、优势和专业领域融入课堂教学和常规活动。通过阅读本书，老师可以了解到如何充分利用学生的“兴趣”帮助他们。

推荐理由：

于任何想要让学生留下深刻印象的老师，都会关注学生学习的意义和动机。

——卡罗尔·格雷（Carol Gray），密歇根州格雷社会学习和教育中心主席

这本书为教育者和家长提供了一种有效的工具，帮助他们教育孤独症学生。我想，这就是给予他们的的礼物。

——卡特里奥娜·约翰逊（Catriona Johnson）美国孤独症协会主席，孤独症儿童家长

DAY  3

孤独症大脑：对孤独症谱系的思考

作者: [美]天宝·葛兰汀（Temple Grandin） / [美]理查德·潘内克（Richard Panek）

出版社: 华夏出版社

原作名: The Autistic Brain: Thinking Across the Spectrum

译者: 燕原

出版年: 2016-1

定价: 39.00

内容简介：

在《孤独症大脑：对孤独症谱系的思考》一书中，天宝介绍了孤独症领域神经影像学和遗传学的最新研究成果，以及对她的大脑扫描结果的分析，连接起大脑科学研究和谱系行为特征之间的关系。她带领我们去会见这个领域著名的科学家和孤独症患者，探索新的理论和治疗方法。天宝也着重强调了长期以来被忽略的感知觉问题，以及如何抛开泛泛的诊断标签，着眼于特定的孤独症特征进行疗育。最激励人心的是，她认为在教育孤独症谱系儿童过程中不能仅仅关注于他们的缺陷，还要利用科学成果去发现他们长期被忽略的优势，用新的眼光开发出他们为社会做出独特贡献的能力。

从就业于硅谷的阿斯伯格成年人到无口语的严重孤独症儿童，天宝深刻了解“谱系”这个词代表的真正含义。这本书来自这个领域最受人尊敬和爱戴的声音，值得每一位关注孤独症谱系的人阅读。

推荐理由：

孤独症是谱系障碍，天宝位于谱系高功能的一端。这样特殊的位置使得她成为孤独症儿童、他们的父母，以及所有人非凡的灵感来源。

——《时代周刊》（Time）

这本书为没有接触过孤独症群体的大众开启了一扇理解之门，为终日面对孤独症的人们带来了希望和安慰。

——《科学美国人》（Scientific American）

DAY  4

深夜小狗神秘事件

作者: [英] 马克·哈登

出版社: 百花文艺出版社

原作名: The Curious Incident of the Dog in the Night-Time

译者: 印姗姗

出版年: 2017-4

定价: 39.50元

豆瓣评分：8.1

内容简介：

大部分人都不太喜欢生活在复杂与压力下，力求简单轻松。

孤独症儿童的世界简单而轻松，却是任谁也不想要的，因为无以承受。

这本书，以孤独症少年、数学天才阿弗的口吻叙述，呈现了一个与众不同的奇妙世界：

这个世界里，有对外星人飞船的想象和理解，对福尔摩斯的感想，讨厌黄色和褐色的原因，对鬼魂的理解，解释池塘里青蛙数量的变化，讲述人脑和电脑的异同，由车站里一则马来西亚旅游广告引发的奇怪感想……

这分明是一个异常细腻精彩、充满了奇思妙想、绚烂到飞起的美妙世界啊！

我们跟着阿弗的眼睛去看世界，用他的思维方式来理解日常生活：“高兴”是“读到阿波罗太空任务相关信息时的信息，或者凌晨三四点钟不睡觉，在大街上走来走去，假装全世界只有我一个人时的感受”。“爱一个人”是“当他遇到困难时去帮助他，照顾他，并对他说实话”，所以“爸爸是爱我的”。

其实他只是与我们看待世界方式的不同而已。

推荐理由：

《深夜小狗神秘事件》和《指环王》等经典作品一样，是孩子长大后还会去重读的书，只是那时他们看到的已然是另外一部完全不同的作品。

——萨尔曼·拉什迪

马克·哈登极其成功地描绘了一个情感游离的精神世界。他拥有罕见的使人共鸣的天赋，睿智且幽默感十足。

—— 伊恩·麦克尤恩

DAY  5

亲爱的加百列

作者: [挪] 费昂

出版社: 天津教育出版社

译者: 杜红

出版年: 2012-4

定价: 22.00元

豆瓣评分：8.2

内容简介：

他们会焦躁，大声喊叫，乱丢东西，甚至倒地蜷缩。他们在自己的世界里生活在自己的准则下，不允许任何人去破坏，也没有任何人可以干扰他们的逻辑。

似乎我们永远不会懂得他们的世界。而他们也从没打算融入我们的世界。

他们是孤独的，却不知道孤独为何物，也永不知自己痛苦着。

照顾他们的身边人，却知道什么是难过、无助、痛苦。而且永远承受着痛苦的折磨。

“我对你如此了解，我却难以真正的了解你。我不知道你记着什么，什么又让你难以忘记。”加百列的父亲用细腻的文字捕捉轻巧的情感，将孤独症儿子的成长历程，一点点的娓娓道来，深情款款。

父亲用加百列的语言与思维方式竭力将他带回到正常的世界，倾注更多的关爱，任何时候他都能放弃抱怨不顾一切地去找儿子，只是为了让他找到一种依存感……

冷漠，世风冷漠的今天，我会因为小伙伴寄来的节日明信片感动的一塌糊涂，偶尔也扪心自问：我可否真心真意的去了解过一个人，全心全意的为什么人付出过，真正的走近过谁，即使是父母、孩子……

也许，没有。

推荐理由：

当然，不能把挪威作家哈芬丹·费昂的作品《亲爱的加百利》视为小说，可把它视为实记，显然又是一种拙笨。它是一个作家和父亲合体的杰作。作家给这样一本小书以委婉的柔美、细腻的诗意、哲意浓烈的学思和不尽不止的情思悠长。而父亲则赋予此书以令人心碎的情动、绵绵无边的爱、理解和令人无尽惆怅的一种真实。

——阎连科

DAY  6

星期三是蓝色的

作者: （英）丹尼尔•塔米特

出版社: 万卷出版公司

副标题: 一个自闭症天才的多彩幸福人生

原作名: Born on a Blue Day

译者: 欧冶

出版年: 2011-9-1

定价: 39.80元

豆瓣评分：8.0

内容简介：

你想过星期三是什么颜色的吗？数字在你眼中，有各自的性格和脾气吗？在他眼中，9是黑且大，6是绿色且灵动；他1周学会了世上最难的冰岛语；他能背出22000多个圆周率位数，却在6岁被诊断为自闭症。

他就是本书的主人公——丹尼尔•塔米特。在本书中，他将带你走进关于自闭症天才的多彩幸福人生。他告诉你，“特别”是什么滋味，也让身而为人的我们，一窥“人心”是怎么回事。

当你透过丹尼尔诗意般的言语描述，深入这些“雨人”的内心世界时，他们真诚而洁净的心灵，会令你无比感动，也会让你对他们产生了更多的谅解与爱心，而对于天才，也会怀有更多的敬意。

其实，他们不是病人、不是怪人，他们只不过有自己的生活方式，他们的星球也很美。细探丹尼尔之后，你可能会发现“小雨人”存在于每个人的心里。

推荐理由：

能从书里知道一个数学自闭学者的心灵，到底跟我这个人脑袋里的视觉系统有什么相似或不同之处，实在太有意思了。丹尼尔靠颜色、形状和数字间的关系进行思考，而非利用相片般写实的影像来推演。凡是对心思运作有兴趣的人，都该读读这本书。

——天宝·葛兰汀

DAY  7

马背上的男孩

作者: 路伯特·伊萨克森

出版社: 江苏文艺出版社

译者: 伊替 / 李晶

出版年: 2010-9

定价: 29.80元

豆瓣评分：8.3

内容简介：

《马背上的男孩》内容简介：为了所爱之人，你愿意去到多远的地方？每个孩子都曾在孤独中挣扎。小男孩若菀因为自闭症，成为父母内心深处一颗遥远的星。与邻居家一匹马的邂逅，意外地改变了这一切。马背上，若菀第一次说出了完整的话语，这让父亲路伯特惊喜不已。一个大胆的想法在路伯特心中酝酿：世界上会不会有一个地方，能让若菀在骑马的过程中获得疗愈，也能让他真实地触到儿子的欢喜与忧伤？

蒙古草原上，一段爱与冒险的旅程就此开始了。在大自然不可思议的疗愈力下，奇迹真的一点点发生了……

这是一个感人肺腑的真实故事，马背上若菀的每一点进步，无时无刻不闪耀着父爱的光亮。正是这份强大的爱，让路伯特一家最终从困境中获得自由，也感染和鼓舞着世间的你我重燃心底的勇气，往梦想所在的远方前行。

推荐理由：

《马背上的男孩》是一本非常了不起的书，这本书鼓励那些深受自闭症困扰的家庭，即使在看起来毫无希望的时候，也要敢于梦想去改善生活的质量。我们希望这个故事能鼓舞其他家庭，找到属于他们孩子自己的、通向幸福的特别之路。

——美国自闭症协会主席 Lee Grossman

补充阅读：

什么？

上面这些还不过瘾，

你的胃口真不小呀，

那就再看看下面三本吧。

8

山姆告诉我的事

作者: 丹尼尔•戈特里布

出版社: 长江文艺出版社

副标题: 一个心理治疗师从自闭症外孙身上看到的生命智慧

译者:  吴超

出版年: 2012-5

定价: 29.80元

豆瓣评分：8.4

内容简介：

我知道你有时会害怕。没关系，我也一样，但我们会手拉着手，一起走过去。

你我拥有同样的平凡，困惑于世界的冷漠，渴望被全部理解，但不得不囿于孤独；扭曲着自己，迷茫中慌张地寻求自我、寻求认同，终却发现自己不是上帝，无法生活的完美，于是愈发困惑。

坐在轮椅上的心理治疗师外公经历着同样的困惑，发现自己深爱着的八岁自闭症孙子山姆，用让无数艳羡的方式，自由自在且快乐地生活在这个自己看来充满伤害，充满困惑的世界。

本书通过描述山姆与外公相处的17个片段，将这个八岁的自闭症小男孩美好的人生智慧串联起来，让我们重新发现我们曾经懂得却已忘却的智慧。

推荐理由：

一部美丽的作品，来自一位真正具有启发意义的作家，他不只话说得头头是道，而且能够言行合一。戈特里布是国家的珍宝。

——哈佛大学心理系教授丹尼尔·吉尔伯特

9

我想飞进天空

作者: （日）东田直树

出版社: 中信出版集团

原作名: The Reason I Jump: The Inner Voice of a Thirteen-Year-Old Boy with Autism

译者: 张怀强

出版年: 2016-4

定价: 36.00元

豆瓣评分：8.7

内容简介：

自闭症者的家人朋友从来不敢妄想能够了解他们在想什么，但《我想飞进天空》这本书让这个愿望得以实现。

《我想飞进天空》作者日本男孩东田直树是一个重度自闭症患者，他虽然很难说出一句完整的话，但是能够通过字母键盘，慢慢拼凑出心中真正想表达的话，解答了许多人对于自闭儿的疑惑。在《我想飞进天空》中，他以问答的形式，向人们详细讲述了自闭症儿童的内心世界。东田直树在《我想飞进天空》这本书里的回答既诚恳又带着自嘲，让人惊讶的是，其实他知道自己有些行为跟别人不一样，甚至很奇怪，但是他就是没办法控制；他甚至知道别人会用异样的眼光看自己，但是他处之泰然，还能以幽默的态度看待这件事（没错，自闭儿也是有幽默感的！）。即使你周围没有自闭症者，或者你自认为是个“正常人”，《我想飞进天空》这本书里的这些问答仍然会让你深受启发和触动。

《我想飞进天空》为我们与自闭儿的沟通打开了另一扇门，为我们观察这个世界开辟了一个新的视角。只要了解自闭症者行为背后的原因，我们就会明白，自闭症的孩子并非没有感受；相反，他们感受非常强烈。他们缺乏的只是一个表达自己的方式。他们，只是和我们不一样。而他们最愿意看到的就是父母朋友对自己的接纳、理解和陪伴。

推荐理由：

这本书就像上天赐给我的礼物，让我第一次感到，我的儿子通过东田的笔触，正在跟我诉说他的内心世界。

——作家大卫•米切尔

10

自闭症

作者: [英]乌塔·弗里思

出版社: 译林出版社

副标题: 牛津通识读本

原作名: Autism: A Very Short Introduction

译者: 刘光源

出版年: 2018-12

定价: 39.00

内容简介：

每个人都听说过自闭症，但这种疾病本身却鲜为人知。它通过电影和小说捕捉了公众的想象力，将残疾人和超凡天才组合在一起。然而现实中更常见的是，它给患者及其家人带来了沉重的负担。作者在书中就目前人类关于自闭症和阿斯伯格综合征的认知提供了清晰的叙述，解释了隐藏在这两个标签背后的大量不同状况，并从自闭症障碍的整个谱系来考察各种症状，探究了自闭症病例数量明显上升的可能原因，及其与神经科学、心理学、大脑发育、遗传学和环境原因等的关联。这部简短、权威、易读的作品还探讨了社交障碍和超常天赋的源头和性质，并且贯穿始终没有忽视自闭症患者在生活中的内心感受。

推荐理由：

乌塔•弗里思这本“牛津通识读本”的中文版出版得恰是时候。她从自闭症患者的故事入手，从行为表现到主流理论、从诊断到矫正都进行了系统的论述，真实全面地反映了我们目前对自闭症的认知。并且，她直面的是目前与自闭症最相关的问题。

——北京大学心理与认知科学学院 教授、江苏卫视《最强大脑》节目“科学判官”魏坤琳