自闭症的孩子，有社会交往、语言沟通障碍、兴趣狭窄和刻板性、重复性行为等症状。他们也被称为“来自星星的孩子”。我们认为他们就像天上的繁星一样，看起来挨得很近，想要相聚却要跨越光年。
他们有一颗孤独而又敏感的心，在他们的心中，也有一个五彩的世界，那里繁花盛开，单纯美好。但他们真的喜欢独自一人吗？NO！并不是！他们只是缺乏安全感，并且不擅长表达而已！
对于自闭症孩子来说，安全感可以分为两个层次：一是“稳定”，包括稳定的抚养人，稳定的成长环境；二是“可控”，当孩子需要应对外部危机的时候，他能够感受到他自己具备掌控局面的能力。
熟悉葡萄心的ESRF教育理念的家长们都知道，帮助孩子建立安全感的最好方式，就是根据孩子的能力水平变化，通过缓慢的改变外部环境和内部环境，让孩子不断增加新的经验，实现自我能力成长。
今天，葡萄心的张老师就来跟大家分享一下，在疫情隔离期间，怎样通过环境帮助自闭症孩子建立安全感？
1、什么是内外部环境
内部环境是指我们自己可以控制的，并且别人是无法帮助我们的。
视、听、触、味、嗅、本体，这些最基本的自身感官系统是否可以正常合理地运用于支配和调取信息是我们最为关心的内部环境。
外部环境则不受孩子控制，却可以直接影响到孩子。
外部环境指孩子周边（所处）的环境，屋子（空间）、起居安排（时间）、陪伴人（人物）是我们较为关注的内容。
2、稳定的环境
家人的陪伴和回应，是在帮助孩子建立起对这个世界的基本信任。
家长要尽量保持一个适合或匹配孩子当前能力发展的环境。最基本的要素是要有固定的住所、固定的生活起居时间、固定的陪伴人，且不宜嘈杂等。
在陪伴初期，家长最好先不要带孩子出门，就在家里陪伴孩子，做最基本的生活起居活动（如起床、叠衣服、洗漱等），这其实就是让孩子在适应这个最简单最基本的外部环境。这个外部环境足够信任了，可以在楼下、公园等人少（尤其是其他小朋友少）的地方活动，逐渐去适应更为复杂的外部环境。
3、关系信任
自闭症孩子中，最为严重的一种情况就是：对关系完全无感，不会觉得那个是妈妈、那个是酸奶、那个是玩具、甚至不知道这个人是我自己。
帮助孩子正确的理解关系，是孩子建立信任的一个根基。
例如：为了让根本没有关系概念的自闭症孩子认识“妈妈”，就要让妈妈去体会孩子的想法，并且用孩子的频率和孩子相处。慢慢的，孩子就体会到了“咦~这个人一直在我身边，我们可以玩到一块去，我喜欢这个人”。此时，孩子的第一个“人”的信任就建立了，也有了信任的感觉。
在这份信任的基础上，能力得到发展和提高。更高的个人能力使他可以有能力信任更大范围的一些人。从而形成了信任发展→能力发展→信任发展→能力发展的正向循环。
4、信任孩子
在陪伴孩子时，首先做出改变的是家长，家长要学会信任自己的孩子。
若父母一直跟孩子在一起且照顾周到，但从未给孩子独立的机会，那孩子与父母之间就失去了独立的空间与信任感。而最该放手也最能建立安全感与信任关系的就是，让孩子做回他本该自己完成的事情。
在家庭中，只有家长改变了，孩子才能迎来改变。家长若不改，处在一种不信任的状态下，也就无法与孩子之间建立关系，也就无法开展下一步的陪伴。
家长是在和孩子的相处中，是一步步学习信任的，信任孩子可以把当前的事情做好，孩子可以一步步变得更好，孩子可以正常的融入社交。
5、旁白
旁白，指孩子在做什么时，家长在一旁关注着孩子，同时用语言说出孩子正在做的事。
家长要学会用旁白代替平时和孩子交流的语言，越是能力弱的孩子，旁白越重要。
旁白不仅可以教孩子认识当前的事物，同时也是建立信息的关键一环。因为对孩子来说，他原本处于一个非常不稳定的环境中，现在突然发现有一个人始终在他身边，他干什么那个人都关注着他，照顾着他，为他庆祝，让他避免伤害，永远那么温柔，永远那么有爱。那么这个人对他来说，就是相对稳定的了，这个环境也是稳定的。他就会有更多的意愿去探索去挑战，在探索的过程中，对关系也有了更多的了解的机会。
千万不要以为自闭症儿童喜欢一个人呆着，他们希望得到人们的关注和陪伴。虽然他不说话，但是他们的内心其实在跟你互动，他们的内心有很多很柔软很美好的东西，他们有想象力也有幽默感，他们在内心跟你对话，所以一定要多关注他们，帮他们正确的认识这个世界，建立起对这个世界的信任。
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