文章来源：Mama OT
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今天我们将深入地探讨口腔感觉，并列出一些您可以在家或在教室中进行的，有助于孩子的超级有趣的口腔感觉活动保持冷静和专注，并更好地调节自己的情绪。
什么是感觉加工障碍？
感觉处理障碍（SPD），大脑在其中努力挣扎以适当地解释和处理来自人体感官的信息。它可能导致某些人对刺激过度敏感，而在另一些情况下，则可能使他们对刺激不敏感。
什么是口腔感觉？
我们的口腔不仅使我们能够与他人交流，还使我们能够咀嚼，吞咽和体验不同的质地和口味，但是我们很少有人意识到，我们的口腔也与本体感受系统密切相关。例如，您可能会注意到您的孩子不断咀嚼和咬东西（寻求口腔用力感觉的行为），或者您的孩子可能避免某些食物质地，吞咽困难并且非常不愿意尝试新食物（避免口腔触觉的行为）。
什么是口腔感觉寻求和避免行为？
父母和老师通常是第一个注意到孩子什么时候不舒服的人，如果您的孩子寻求感官口头输入或尽力避免这种情况，她可能会采取这些行为以保持镇定，集中注意力并调节情绪。
以下行为可能表明孩子是口头感觉寻求者或避免者：
口腔感觉寻求行为
如果孩子对口腔刺激不敏感，她可能会通过咀嚼或吮吸铅笔，手指，头发或衣服等东西来寻求口腔刺激。她可能难以咀嚼和/或用吸管喝水，咬指甲，哼哼或用舌头发出喀哒声。
口腔感觉避免行为
如果孩子对口腔刺激过度敏感，可能会避免与嘴有关的活动。
刷牙可能会使她感到不安，她可能无法尝试新食物和/或避免食物的某些质地（软粘，松脆的零食等），并且用某些进食餐具材质可能会使她感到不适。这些孩子通常被称为“挑食者”，他们可能会表现出固执的饮食习惯。
注意：这些行为的存在并不表示孩子有感觉处理障碍。只有经过培训的专业人员才能做出此诊断。
许多儿童表现出口腔感觉寻求行为。他们将手指放在嘴里，咀嚼头发，咬铅笔，咀嚼衣服，甚至有人试图咬同学。无论他们以哪种方式表现出对口腔刺激的需求，找到适当的方式满足需求的方法都很重要，但是我们必须首先了解为什么会这样。
当然，这说起来容易做起来难。
并非总是能够知道孩子从事某些行为的确切原因，尤其是当他们是非言语的并且不能直接表达对我们的感觉，恐惧和挣扎时。
12个有趣的口腔运动
这是我整理孩子们最喜欢的12种口腔活动，可用于治疗，在家中或教室中使用。
这些活动会通过鼓励适当的呼吸并提供孩子正在寻求的感官输入来抚慰孩子，并且一些活动将为在压力，焦虑和不知所措时更适当的自我安抚提供活动参考。
1.吹泡泡
2.吹口哨
3.玩口琴
4.拿出一些吸管和棉球，用吸管吹棉球。
5.尝试咀嚼不同质地的食物（软，松脆，耐嚼等）
6.练习通过吸管喝不同浓度的食物（水，苹果酱，布丁，冰沙，奶昔等）
7.口香糖
8.用吸管在水里吹泡泡
9.吹气球或吹风车
10.在地板上以直线和锯齿形线条铺设一些美纹纸胶带，让孩子用吸管沿每条线吹毛球
11.将一滴苹果酱，布丁，冰淇淋或您的孩子喜欢的同样美味的东西放在嘴边，请她舔一下。
12.用吸管出画！就是在纸上涂一点淡水涂料，然后让您的孩子用吸管这种方式吹这种涂料来创造杰作。
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