心理学家研究表明，母亲怀孕时情绪处于应激状态、先兆流产、胎位不正等因素，会影响孩子的心理健康、比如注意力、情绪、学习能力等，这都是一些感统失调的症状。目前的物质和医疗条件保证孩子身体健康很容易，但家长更希望孩子情绪好、不爱哭闹、不淘气等，这就需要母亲在怀孕期间有良好的心理状态，但往往多数母亲会产生焦虑情绪。这就需要我们去调整。
首先在怀孕前，母亲常常会焦虑如果有了孩子工作怎么办？怀孕后自己是不是面目全非了？生孩子一定很痛苦吧？而紧张的情绪会导致内分泌紊乱，很难如愿怀孕。所以，在怀孕前半年就应该做好心理上的准备，把两个人的工作安排好，不要在两个人特别紧张、焦虑和不愉快的情况下考虑怀孕。每天服用一粒维生素E可以防止流产和色斑出现。
第二在怀孕的头三个月，母亲常常会为保胎而烦心。而这个时期是胎儿发育大脑神经系统的关键时期，不要因为保胎而卧床不动。如果孕妇很少运动，会造成孩子大脑前庭神经系统功能发育不足，会影响注意力集中的能力，所以，要适当的活动，心情要放松，散步、听英语、逛商店等使自己保持心情舒畅。
第三在怀孕中期，母亲会产生新的焦虑和不安，老担心自己会不会生个傻孩子？会不会缺胳膊少腿？孩子会不会太小？孩子为什么老是不动？等等，这时孩子已经在子宫内的空间越来越小，如果母亲的情绪紧张会造成宫内缺氧，从而影响孩子大脑的发育和情绪。这个时候，要按照时间准时参加产检，医院的检查使自己安心。
最后，在怀孕后期，母亲常常会关注孩子身体状况、体重大小、胎教、生孩子时的危险和痛苦等问题。这时就应该为孩子出生做好准备，免得孩子出生以后手忙脚乱，定期去医院检查，向医生和长辈咨询，多接触丰富多彩的自然世界，多做户外活动，使自己保持心情开朗。
在孩子还未出生时，母亲应该把紧张焦虑的情绪换作有条不紊的准备行动，多读一些儿童心理学，婴幼儿早起训练方法的书，学习及早训练孩子抬头、翻身、坐、爬、抓握、听觉、视觉、触觉、平衡觉等等，这些对孩子将来的学习能力至关重要。总之，心情愉快和适当运动对胎儿成长特别重要。
微信客服
微信公众号
