特需儿童康复训练——核心力量训练
孩子坐不住、站不稳、走路易摔倒，还有在康复训练中，我们也接触过很多孩子，有的已经3、4岁了，走路的时候感觉脚步无力，轻飘飘的，一个不小心就摔倒了，用尽力气跑步的时候左摇右晃，不敢跑太快，还有诸如单脚跳跃、单脚站立，久转不晕或者一转就晕、平衡感缺失，等等，很多看似简单的身体动作都没法完成。
对于很多运动姿势错误、肢体核心力量薄弱的特需儿童来说，如何更好地帮助他们提升核心力量，一直是很多家长的焦虑和寻找的目标。
也正因为此，在儿童康复训练过程中，核心力量的训练是非常重要的一部分。
那么，核心力量训练为什么如此重要？
核心力量有稳定重心、保持平衡、传导力量等作用，是发力的开始环节，对上下肢的协同工作及整合发力起着承上启下的作用。固定脊柱、骨盆，保持正确的运动姿势，通过训练使人体更加稳固。构建活动链，为肢体运动创造支点，若核心力量薄弱，稳定性差，就会出现动作的脱节现象，从而影响最后的发力或动作定型。
所谓“核心”是人体的中间环节，就是肩关节以下，髋关节以上包括骨盆在内的区域，是由腰、骨盆、髋关节形成的一个整体，所包含肌群有背部、腹部和构成骨盆的所有肌群以及这些部位深层小肌肉群。
因此，腰腹部是核心区域的重要组成部分，但核心区域范围更广、涉及部位更大，肌肉更多。
知了康复旗下武汉知了康复医院康复治疗师、核心训练治疗师胡炜介绍：“作为知了康复特色训练项目的核心训练，主要针对孩子核心力量不足，核心稳定性差，通过训练动作、结合器械开展的训练项目。
同时由于器械的多功能性，也可做双下肢牵伸训练，来降低双下肢肌张力，通过如综合训练架、脚步固定器、站立架等系列器械中，训练骨盆运动训练，腰腹部力量、控制与稳定，髋部的训练，踝关节矫正和吊压腿训练，腿部矫正训练，站立训练，蹲起训练，坐、站姿蹬车训练等。”
武汉知了康复医院核心训练直播课程
如何更好地锻炼核心稳定性？如何提升核心力量？核心训练怎么练习？核心训练器材、训练方式如何使用？
11月25日，知了康复学院邀请武汉知了康复医院核心训练治疗师胡炜，为广大特需儿童家庭带来核心训练直播课程。
想要观看直播的家长、特教老师和治疗师，扫码加微信，邀请入群，即可一起学习，福利享不停。
胡 炜：康复治疗师、核心训练治疗师
毕业于湖南中医药大学，2016年进入知了康复儿童康复科，先后于郑州、武汉从事儿童康复工作至今。
曾参加长沙、武汉、郑州、深圳等多地培训、研讨会，并获得荣誉证书。2017年年初专研核心训练至今。熟练掌握各项康复器具及使用方法，擅长各类型脑瘫，孤独症儿童的核心康复治疗。在脑瘫，唐氏综合征，发育迟缓等特需儿童的临床康复治疗方面疗效显著。
直播主题：《坐立不稳，走路易摔倒的儿童如何进行核心训练》
直播时间：2022年11月25日下午4点
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