文章来源：【公众号】大赛爸爸说；ID号：Dasaibaba
如何有效提升孩子的自主社交力？
人的最大特性是社会性，社会交往能力是非常重要的技能。家长也非常重视孩子社会交往能力的发展，希望自己的孩子活泼大方，在各种社交环境中能很快融入。但并非都能如常所愿，有不少家长遇到过这样的问题，孩子在家状态满满，出门在外立马变了一个人似的，唯唯诺诺，遇到熟人还会躲在家长身后，想参与小朋友的游戏，又不敢或不知道怎么加入，表现出纠结不甘和忐忑。
如何帮助孩子提升自主交往的能力呢？先从孩子的内在了解，再到外在的分析，通过训练，帮助孩子达成内外统一，自然打通内外和在外的链接，社会交往不再是问题。
接下来，我们来看看孩子需要打通的几个环节有哪些呢？
一、情绪调整
这是非常关键的一步，孩子的情绪调节，就是帮助孩子打通内在的障碍，让情绪自然流动，孩子心身愉悦，整个状态是通透的。他会更加乐意去探寻世界，与外界对话，那么与其他人的交往就自然而然，不会再各种忐忑不安。
二、环境营造
孩子的良好状态离不开身处的环境，家长营造良好的家庭氛围，带领孩子探寻世界。在这个过程中，孩子的感知力和思考力进一步提升，同时促进孩子对外界的互动兴趣，形成良好的循环。
三、模仿互动
在与外界互动中，孩子会模仿互动对象，同时在行为过程中去思考行为带来的影响，并根据反应来调整下一步的动作。在不断模仿和重复中互动学习，在互动中学习提升社会交往方式。
四、理解接纳
孩子通过模仿互动方，来完成对互动方的理解，从而接纳互动方的行为。孩子通过互动的过程去接纳和理解对方，从而完善自己的社交行为方式。
五、合作交友
孩子通过与家人或同伴形成稳定关系的过程中，对接纳和理解认识增强，这是孩子主动迈出去的坚实基础。有了稳定关系做支撑，孩子内在力量十足，这会推动孩子的社会交往能力不断提升，让孩子能够自如的进行主动社会交往。
家长帮助孩子打通了这些环节，孩子会能量十足，有亲密亲子关系和稳定的伙伴关系做坚实支撑，孩子面对纷繁的世界不会惧怕，只会更加自信从容。
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