凌晨3点痛打4岁自闭症儿子不仅发生在中国，美国星爸星妈也要承受巨大焦虑（一）

凌晨3点在马路边痛打4岁的自闭症儿子，在这背后，是一位单亲妈妈所负荷的巨大焦虑。而这种焦虑让许多星爸星妈无法承受，最终被逼上了携子烧炭自杀、勒死自闭症儿子、一家三口跳河的道路……

这不但是中国自闭症孩子的父母、尤其是单身爸爸或妈妈所面临的问题，一些社会福利更好的发达国家，星爸星妈们也会面临同样的焦虑。下面是一位美国爸爸在博客中写下的种种焦虑。James Hunt 是两个自闭症孩子——Tommy 和 Jude 的父亲。

凌晨3点痛打4岁自闭症儿子不仅发生在中国，美国星爸星妈也要承受巨大焦虑

作为自闭症孩子的家长，我很难控制自己不去想太多。

每当我们有一点独处时光或闲下来的时刻，脑海里就开始各种担心，对于未来的担心。我每天乘地铁下班的时候，躺在床上想入睡的时候，这些想法就无声无息钻进我的脑海。

我可以连续躺几个小时，思考这些恐惧，而我只要一开始思考，就完全停不下来了。

大部分的担忧是我在成为父亲前，或是孩子被诊断出自闭症前完全没有想到的，以前我认为那些都是理所当然的。我从来没有想过自己会为这些事愁得睡不着觉。我曾以为，当一个爸爸，我只需要担心送儿子去什么小学，他们要报什么兴趣办，将来要上什么大学，他们长大后要从事什么职业。

而现在，我最大的担心却是：

1、我的孩子能开口说话吗？

研究表明，大约25%的自闭症孩子是无法说话的。剩下的75%中，很多孩子也会面临严重的沟通障碍。成为父亲前，我从来没有想到过这是一个问题。但现在已经过去十年了，我还在等大儿子开口说第一个字。我的小儿子倒是会说话，但是他的口语很少，而且听上去很怪。找到能让他们有效沟通的方式实在太重要了。

2、我的孩子能交到朋友吗？

孩子肯定能交到朋友啊，所有小孩子都有朋友不是吗？对普通孩子来说是这样，但社交对于自闭症孩子来说极其困难，要是和其他人在一起，会让他们变得焦虑，就像我的儿子Jude一样。而且他们的沟通能力有限，交朋友是一项十分艰难的任务。社交对他们来说是一项巨大的挑战，哪怕是离开房间这样的小事，对他们来说也是了不起的成就。

3、我们的康复训练方法正确吗？

在谷歌上随便一搜“自闭症干预”这个词，就会出来7700万个搜索结果。市面上的理论方法太多了，可你怎么知道自己做的就是正确的呢？在看到效果之前，你又愿意在一种干预方法上持续投入多长时间呢？万一有另一个康复训练方法能让孩子进步更大呢？我们是不是应该在现在的方法上再坚持一会儿呢，再坚持一段时间是不是就不一样了呢？你永远也不知道自己做的决定是否正确。

4、我们睡眠严重不足，能坚持多久呢？

一项数据显示，大约80%的自闭症人士都存在睡眠问题，造成家长和孩子都睡眠不足，疲惫不堪。我们都知道睡眠不足有害于健康，也会让日常生活变得十分困难。而更让人无奈的是，我们对睡眠问题的担心，会让我们更加难以入睡，在本可以美美睡上一觉的时间，还是失眠了。

5、孩子要是生在另一个家庭，比的父母会比我做得更好吗？

当我的情绪跌落到低谷时，这个想法会深深折磨着我。当我们做的一切都没有效果，自闭症孩子也在苦苦挣扎时，我们就很容易自我否定和批判自己。他要是生在另一个家庭，由另外的父母来教育，他会不会变得更好？他现在是不是已经会说话了？

6、他们长大之后要去哪里？

他们能顺利上学吗？上学之后能毕业吗？毕业之后能找到工作吗？就算他们有足够的能力，真的会有雇主愿意聘用他们吗？他们要是没有足够的能力，那谁来每天照顾他们呢？他们又能去哪里呢？他们能做什么呢？我真的能负担的起这些吗？

7、我要是生病了，孩子怎么办？

答案就是，我不能生病。我的生活里已经失去了“生病”这个选项。我现在勉强能够照顾好两个自闭症孩子，万一我生病了，我真的不敢想象接下来会发生什么。我要是真的长期患病，或是最终要住院，我不知道他们该怎么生活。

8、他们要是情绪崩溃持续下去，等更高更强壮的时候，我该怎么办？

现在我的孩子只有9岁，有时会出现一些伤害自己的行为，我还可以控制。等他长到21岁，长到一米八的高个子，我要怎么保护他，才能不让他伤害自己？万一他不小心误伤了我，或是其他人呢？

9、孩子生病了要去医院怎么办？

我的自闭症儿子换牙的时候，我们好不容易才在医院呆了几个小时，以后万一有意外事故呢？万一他摔跤摔断了腿呢？他理解不了要待在医院，躺在病床上不能动这件事。他的脚上如果要打石膏，他的感统需求要是得不到满足，他会有什么反应呢？

10、当我离去，他们该怎么生活呢？

这个想法，是每个自闭症孩子的父母最大的痛。我们总有一天会离去，那时候谁来照顾他们呢？我们必须比自己的孩子更长寿。他们要是不能生活自理，不能独立生活，等他们长大成人后，我们先他们而去，谁能承担起照顾他们的责任？

这些恐惧萦绕在我的心头，一不小心就会失控。对我们的孩子来说，未来有太多的不确定性。但仅仅担心是没有帮助的，担心只会让你活的更压抑。我们可以通过各种方式来为将来做准备，努力做一些能让孩子开心的小事。我们要专注于现在，享受我们与孩子们共处的美好时光，让困难变得好过一些。

我们的思想是我们最大的敌人，因此有时我们必须停止思考，相信自己所做的是正确的，相信自己已经尽到最大努力。这是我们唯一能做的了。

看了上面这位美国星爸的博文，你就会明白，凌晨3点痛打4岁自闭症儿子不仅发生在中国，哪怕是那些社会福利很好的国家，自闭症孩子的父母仍会承受巨大焦虑。星爸星妈们，相信你不是一个人在努力，相信自闭症孩子的种种问题总有解决的一天，相信困难只是暂时的、一切都会变得更好，加油！