文章来源：【公众号】中山儿科科普；ID号：DLZSYYEK
孤独症·进食
作为父母，面对儿童成长的各个阶段总是具有挑战性的。家里有个孤独症的小朋友可能成长会变得更具有挑战性。
儿童的成长会影响整个家庭。由于大多数孤独症儿童都存在一些感知觉问题，所以在饮食、睡眠和日常生活方面总会变得尤为困难。本期我们就孤独症儿童“饮食”方面，帮助家长解决孤独症儿童均衡饮食的问题。
喜欢的食物
选择
我们总是期望孩子能够按照“社会标准”养成一种“好的”饮食习惯。大多数人也是这样做的，但于孤独症儿童而言，情况并非如此。
由于光、声音、人、气味和其他感官刺激引起的感官过载，外出吃饭对孤独症儿童来说压力很大。吃“喜欢”的食物有助于减少儿童一天的额外压力或焦虑。
喜欢
通过食物的质地、味道、颜色、餐具、气味和饥饿，寻找孤独症儿童喜欢的食物。在新环境中，选择喜欢的食物，可以帮助减少儿童感官超负荷。
特定的餐具
有时孤独症儿童会很难拿起或吃掉盘子里的食物，一套属于自己的餐具或许可以改变这一现状。
家长可以帮助孤独症儿童将餐具装入袋子中，然后随身携带。
注：
拥有两套相同颜色、图案和风格的餐具也是一个好主意。毕竟，面对突发状况，作为父母，我们需要一个备用计划！
进食不打扰
儿童进食时，家长总是会过度关注“不好好吃饭”、“挑食”、“饭弄到桌子上”等细节问题，进而出现情绪问题，时不时会说孩子几句。
对于孤独症儿童来说，有时他们是不太能理解家长愤怒的表情或为什么生气的。他们只能听到家长的抱怨和愤怒的话。如果他们的语言发展不是特别理想时，他们听到的可能只是噪音而已。
所以，作为家长我们要做好榜样，吃饭时保持安静，勿催、勿急，尽量避免打扰儿童进食的过程，面对孩子可能出现的各种情绪，保持冷静并帮助解决。
接纳新食物
对于饮食比较单一的孤独症儿童来说，“玩食物”可能会让他们能够更快的接纳新食物。
让孩子在远离餐桌的地方玩食物可以鼓励他们尝试新食物。让他们接触食物而不试图强迫他们去吃，更有可能让他们将食物放入口中并尝试。
在房间的另一边放一个装有不同类型水果的盒子，让他们给你拿一个，或者你把它收集起来送给他们，这是一种将学习变成游戏的有用方法。
参考文章：
https://www.themomkind.com
TopMealtimeTipsforAutisticChildren
翻译：vc小尾巴
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