了解休闲技能的重要性
很多家长反应说，小朋友在家里一刻也坐不住。每天都在家里走来走去，跑来跑去。这里摸摸，那里摸摸。把这个玩具拿出来，然后又走了。或者在家里的沙发坐着，一发呆就是大半天。
文|张佳美
星空智程高级督导
国际行为分析师（BCBA)
美国密歇根州立大学营养学、心理学双学位
擅长：自然情景干预、VB-MAPP评估、ABLLS-R评估
一起思考
我想了想我什么情况下会跟小朋友做一样的事儿呢？
我无聊的时候会发呆，我没事儿干的时候，也会在家里走来走去，或者想去找找看家里有啥，有可能我还会躺在沙发上。但是我跟小朋友不一样的是什么呢？我实在无聊了，我会想着找朋友玩，看电视，玩游戏，看书等等。
那现在我们再来看看小朋友这个情况，我们需要做什么？我们需要去教小朋友怎么去玩，因为他不知道怎么去打发他的时间。所以，他可能缺少了休闲技能！
什么是休闲技能？
兴趣、爱好、活动、打发时间的事儿等，这些都是可以用来放松的活动，当然这也可以是社交的一种途径。
对小朋友来说，休闲的技能可以是玩玩具，画画、拼乐高、踢球、玩五子棋、跳皮筋、看书等等，这些也是兴趣和爱好的表现形式。
为什么教休闲技能？
休闲技能是非常重要的生活技能。我们在教孩子的时候，要考虑到孩子的未来。
当孩子20多岁，他无聊的时候，他不工作的时候，他在家里的时候，他该做什么？当家里人和朋友们都在忙的时候，他该怎么打发自己空闲的时间？
毕竟家长不可能时时刻刻都盯着孩子，如果需要时时刻刻盯着孩子，家长会累，会厌倦，会疲惫不堪，甚至崩溃。所以在他年龄还小的时候，我们就需要交给孩子适当玩游戏和打发时间的技能。
教小朋友休闲技能前，我们先要明白以下几点：
1.我们认为的玩具和游戏可能在刚开始孩子是不喜欢的，所以这些休闲技能是需要我们去花大量时间去教的。
2. 选择的玩具和游戏要符合孩子当下的能力水平和年龄。
3. 循序渐进，慢慢增加我们的要求。
最后，这里还有一些简单的技巧分享给大家：
1.最好家里能够有一个区域或者空间是可以固定的，用来当做小朋友休闲时间的区域，他可以在这里看书、拼拼图、玩玩具等。
2.家里可以准备一个盒子或者箱子，叫做兴趣盒或者忙碌箱，里面可以有一些小朋友已经掌握的技能或者简单的项目。
比如，里面有一些简单的4块拼图、有简单的涂形状、有配对练习纸。当拿出这个忙碌箱的时候，让小朋友选一个，然后自己独立完成。慢慢地去增加孩子完成的数量。我们后期的目标是小朋友能够在一段持续时间内自己玩耍。
3.我们要持续地去教授小朋友使用新的玩具或新的游戏等，在刚开始的时候，要及时辅助，也要有顺序地撤出辅助，让小朋友能够尽快地独立完成。我们的目标是独立，所以尽量减少使用语言辅助、手势或者肢体，我们可以站在孩子的后面进行弱辅助。
4.不管是一开始在教新的玩具或游戏，还是已经可以独立完成，我们都需要及时有效地去强化。只要我们希望小朋友能够继续这么做，那么我们就要及时去强化。
5.视觉提示卡或者行事历。通过视觉提示告诉孩子先做什么，再做什么，然后做什么……，小朋友在后期可以打发比较长的一段时间。
6.给小朋友提供选择。孩子可以选择自己想要做的活动，给予孩子更大的自由度，让打发时间的活动对孩子来说更加有趣，不仅仅是任务。
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