文章来源：【公众号】24小时特教；ID号：gh_0fabba3c0815
『构音』，即俗称的『发音』。
指的是发出语音的复杂动作：来自肺部的气体通过声带，流经构音器官─唇、齿、舌、颚、咽，藉以发出不同的语音(清晰的口语)。
如果发音过程中某个构音器官有缺陷或不协调，发出来的语音就会不对，即会产生构音问题。
松弛训练
通过放松肢体的肌紧张，可以使咽喉部肌群也相应地放松，其中包括：
1、足、腿、臀的放松；
2、腹、胸和背部的放松；
3、手和上肢的放松；
4、肩、颈、头的放松。
呼吸训练
1、自主呼吸：尽量延长呼气，鼻吸气，嘴呼气；
2、数数：一口气数1，2，3，4……10；
3、呼吸短弱：卧位或坐位，手法介入，吸气末按压腹部，帮助增加膈肌的运动；
4、增加肺活量：双上肢举起，吸气，放松时呼气；
5、增加气流：吹气球、吹泡泡、吹蜡烛、吹哨子、吹纸片、吹水波。
发音器官运动训练
本体感觉神经肌肉促进法
1、感觉刺激：冰刺激面部、软腭、腭弓；软毛刷快速刷拂；
2、压力：对舌肌、舌骨施加压力；
3、牵拉：牵拉舌肌，诱发更大的收缩；轻轻拍打笑肌；
4、抵抗：舌肌、咬肌等抗阻运动。
发音器官训练
1、下颌运动：张口、闭口、下颌前伸、左右侧移；——唇运动：噘唇、咧齿、轧唇、闭唇、鼓腮；
2、舌运动：前伸、左右摆动、后卷、环形“清扫”、抗阻运动；
3、软腭运动：用力叹气、发“a”音、发“pa、da、ma、ni、si、shu”音、用冰，毛刷刺激软腭；
4、交替运动：颌（张闭口运动）、唇（前噘后缩）、舌（伸出缩回左右摆）。
下颌练习
1、将下颌向左右两边移动，重复做10次；
2、夸张地做咀嚼动作做10次；
3、张开口说“呀”，动作要夸张，然后迅速合上，重复做10次；
4、合紧嘴唇，闭气，吹胀两腮，维持5秒，放松，重复做5到10次。
唇部练习
1、咬紧牙齿，说“衣”声，做5次；
2、嘟起嘴唇，说“乌”声，做5次；
3、说“衣”声，维持3秒，随即说“乌”声，然后放松。轮流重复5到10次；
4、合紧双唇，压着维持5秒，放松。重复做5到10次；
5、双唇含着压舌板，用力合紧及拉出压舌板，跟嘴唇抗力，维持5秒放松。重复做5到10次；
6、压舌板放嘴唇左面，用力合紧，拉出跟嘴唇抗力。然后放右面再做。重复做5到10次；
7、重复说“爸”音10次；
8、重复说“妈”音10次；
9、合紧嘴唇，然后发“拍”一声。重复做10次；
10、吹气/吹风车/吹肥皂泡。
舌尖练习
1、把舌头尽量伸出口外，维持稳定，然后缩回，放松，重复做5到10次；
2、把舌头中部缩向口腔内，尽量顶向后处，维持3秒，然后放松，重复做5到10次；
3、把舌头伸出口外，维持约3秒，随即把舌头缩顶向后，维持3秒，然后放松，重复做5到10次；
4、张开口，舌尖升起到门牙前面，重复做5到10次；
5、张开口，舌尖升起到门牙背面，然后向后贴软腭，连续做5到10次；
6、舌尖伸向左唇角，维持5秒，再转向右唇角，维持5秒后放松，连续做5到10次；
7、用舌尖舔唇一圈，重复做5次；
8、用舌尖舔腮内侧及牙肉（像饭后清除口腔附着物）重复5次；
9、把舌头伸出，用压舌板向舌尖与舌尖抗力，重复10次（抗力时尽量不用牙齿夹着舌尖来借力）；
10、把舌头伸出，舌尖向上，用压舌板压着舌尖，与它抗力，重复5到10次；
11、把舌尖伸向左唇角，用压舌板压着舌侧，与舌头抗力约3秒，随即把舌头转向右唇角，跟压舌板抗力约3秒，重复连续做5到10次；
12、重复说“da”音10次；
13、重复说“ga”音10次；
14、重复说“la”音10次；
15、重复说“da、ga、la”音10次。
构音训练
1、放慢说话速度：说话的速率会直接影响其构音、清晰度、声音的表现。
2、夸大构音：夸大发音的位置。
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