关于做核酸
48小时核酸成为常态后，人的保质期还不如面包长！
这种频繁做核酸的状态下，如果一切都顺顺利利其实花不了多长时间，但是偏偏每次带孩子去都要像“打架”一样...
哭闹啊挣扎啊不配合啊，经常要好说歹说，几个大人强行控制着他才能把核酸做完，真是心疼又无奈。
核酸是不得不做的，怎样才能解决孩子对于核酸的抵触，下面为家长们提供一些小方法，希望能够帮助小朋友和家庭，顺利完成核酸检测。
PART01
孩子抗拒核算的原因分类
孩子不愿做核酸，大多为以下三种原因，家长可对号入座：
一.有过不好的体验/不理解意图：
1．孩子害怕医护人员，看见医生会想起之前打针的经历。孩子之前做过其他口腔治疗，导致现在不愿意接受类似的动作；
2．孩子不了解医务人员的意图，对未知事物或没经历过的事情感到害怕；
二、孩子不愿意排队，等不了；
三、感知觉敏感：主要是触觉敏感，孩子不愿意接受口腔有异物。
PART02
针对原因选择应对方法
针对各种原因，我们可以采取的改善方法：
一、有过不好的经验/不理解意图：
方法：先制作视觉提示流程图，模拟核酸检测的流程，带孩子用玩偶做核酸检测的场景游戏，也可以让孩子当医生给玩偶做核酸，消除恐惧感。等孩子熟悉了流程再带孩子在家模拟做核酸。
注意：
1）练习的过程中最好是让其他家庭成员一起参与练习排队做核酸等场景，其他人先做，孩子观察后再做。
2）每次做完一次核酸都要及时的强化孩子，让他觉着参与这个事情是开心的。
二、孩子不愿意排队，等不了：
方法1）：可以让一位家长提前去排队，另一位家长带着孩子在周边玩一会，在快到的时候，再让孩子过去做核酸，减少孩子排队时间，或者直接挑人少的时候再去。
方法2）：生活中练习孩子等待的能力。先找出孩子喜欢的物品作为奖励，跟孩子说只要从1等到10就可以得到奖励，每当完成一次等待任务时，就给一次奖励。当孩子慢慢适应后再一点一点的把等待时间往上加。对孩子来说，少量多次的练习为佳，比如：一天划分出三个时间，一个时间段练习3到5次，由此慢慢学会等待。
注意：在训练的过程中，如果孩子放弃了或是发脾气导致过程中断，那么就要重新计时。若孩子真的不断的抵抗、等不及，可暂停练习跟孩子好好沟通；重新审视当下设定的等待时间是否过长，孩子还无法接受？那么可以减少时间或做其他调整。
三、感知觉敏感：
方法1）：用棉签沾一些酸奶、土豆泥等孩子喜欢吃的食物给孩子吃，让孩子接受棉签进入口腔的感觉。
方法2）：口部按摩，每次餐前做一组，可以有效改善孩子的口腔敏感度。
a.由嘴角往耳垂下缘方向移动，点状深压方式来回3-5次
b.双手大拇指按住脸颊螺旋状原处画圈方式来按压。
c.由人中开始沿着嘴唇周围以点状深压慢慢移动绕圈3-5次。
d.牙龈：由上门牙开始点状深压方式往臼齿方向移动，再慢慢移动到下排牙龈。
e.轻拍全脸颊数次
注意：口腔敏感的孩子，往往也常有触觉敏感防御，因此尽可能先进行身体四肢的触觉和触觉刷按摩，再慢慢进行到最敏感的口部按摩。
以上方法家长可以挑选个别活动针对性的去练习，也可以所有的活动一起练习。最重要的是孩子每次核酸结束后都能得到他喜欢的事物，强化孩子做核酸的行为。
其实我们在刚开始做核酸检测的时候也会觉得不舒服，也是慢慢才习惯的。换位思考，小朋友们也是如此，他们只是需要更多的时间去适应和习惯，我们在带孩子适应的过程中要给予孩子理解和支持，让孩子觉得做核酸这件事没有那么恐怖。最后希望疫情早点过去，孩子们能尽情玩耍。
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