自闭症孩子无法很好地控制自己的情绪,调节自己的心情,当他们出现焦虑、愤怒、害怕的的时候,他们往往都会用一些不好的行为举止来表达自己的情绪,比如:
1.出现伤害自己的行为:打自己的头
2.出现破坏行为:比如乱摔东西
3.攻击他人,比如去打别的小朋友
4.出现伤害弱小的行为,比如伤害小动物
5.大喊大叫,情绪奔溃
6.躲起来,让别人找不到等等
因为自闭症孩子无法识别自己的心情,也没办法调节控制,所以当发现孩子存在情绪控制问题的时候,家长和老师要及时采取措施积极应对,首先要想办法让孩子知道上面的这些行为是不对的,没办法控制情绪的,进而教孩子学会采取其他方法或者行为来代替这些行为,去解决情绪问题,当孩子能够做到这项任务的时候,要及时用心的肯定孩子,表扬孩子的正向行为。
在这个过程中,一定要让孩子清楚的知道,什么是正确的,什么是不对的,孩子因为什么而得到奖励和肯定,这些都要非常明确的告知孩子,要让孩子有这个概念。另外,家长和老师可以采用一些方法帮助孩子转移注意力,释放他们的负能量,提升他们的认知来控制稳定他们的情绪。
1.学会帮助放松心情:让孩子学习一些技巧,当孩子出现不好情绪的时候,要及时的放松自己的心情,比如,安静下来,独处一会,进行深呼吸,数数,或者帮助孩子舒张身体,按摩全身等等
2.帮助孩子学会社交:教会孩子学会社交,学会向他人去求助,从而缓解自己的不良情绪
3.提高认知能力:教会孩子学会自我暗示,当出现不良情绪的时候,学会对自己说,我可以的,我很棒,我能保持冷静,然后想一些开心的事情。
4.转移孩子的注意力,可以让孩子做一些孩子感兴趣的事情,及时转移孩子的注意力,比如玩积木,画画,读绘本等等,当然也是要控制时间,不能让孩子有意识的通过这种方式来获取自己的兴趣爱好。
自闭症孩子情绪的控制,需要家长和康复老师的耐心教导和努力干预,只有不断的干预训练,才能让孩子更好的控制提交自己的情绪。